Az első etetéshez tejmentes zabkását kell használni: hajdina, kukorica vagy rizs. Gondoljuk ki, melyik a baba számára megfelelőbb, és mire kell figyelni vásárláskor.
a tartalom
- Melyik bébiétel-gyártó jobb
- Mikor kell zabkását etetni?
- A legjobb zabkása etetéshez
- Kása összetétele a babának
- Milyen gabonaféléket nem ajánlott választani
Melyik bébiétel-gyártó jobb
Ipari zabkása szükséges ahhoz, hogy a morzsák megfelelően fejlődjenek és megkapják a szükséges tápanyagokat. De az ilyen termékeknek teljesen biztonságosaknak kell lenniük a csecsemő számára, nem keltenek allergiás reakciót, és meg kell felelniük a nemzetközi minőségi előírásoknak.
A kiegészítő ételek kása legjobb gyártói:
-
Nestle;
-
Nutricia;
-
Heinz;
-
Hipp;
-
Agusha.
Mikor kell zabkását etetni?
Ha a borjú kizárólag szoptatásra kerül, akkor nem érdemes hat éven belül kiegészítő ételeket bevezetni. Ennek oka az a tény, hogy az anyatejben lévő tápanyagok biztosítják a csecsemők megfelelő növekedését és fejlődését. De ha a csecsemőt mesterséges táplálkozás alatt tartja, akkor megengedett a "felnőtt" étel bevezetése 4-4,5 hónapos korban.
Az első etetéshez hagymás zöldségeket és zabkását használnak. Ajánlott azoknak a gyermekeknek a takarmányozása, akik:
-
Gyengén hízni;
-
Szenved a bőséges és gyakori köpködéstől;
-
Problémái vannak a széklettel (gyakori hasmenés).
A legjobb zabkása etetéshez
Ajánlott a kiegészítő ételek elindítása egykomponensű gabonafélékkel, amelyek nem tartalmaznak tejet és glutént. Ennek oka az a tény, hogy a tehéntej alapú termékek gyakran allergiát okoznak, és a glutén (növényi glutén) bél rendellenességekhez, gyermekek étvágyának elvesztéséhez és allergiás reakcióhoz vezet. Sőt, a gluténmentes ételek korai használata növeli annak kockázatát, hogy a tüdőbetegségre érzékeny celiakia kialakuljon azoknál a gyermekeknél, akik genetikailag erre a betegségre hajlamosak 2-3-szor (ha kiegészítő ételeket vezetnek be 6 hónap előtt).
A gluténre érzékeny celiakia a vékonybél károsodása, csökkent felszívódása, vashiány és az alultápláltság jellemzi.
A legjobb gabonafélék a következők:
-
Hajdina. Kiváló lehetőség kisgyermekek számára, különösen azok számára, akiknél vashiányos anaemiát diagnosztizáltak. Növeli a hemoglobin koncentrációját a vérben és nem okoz allergiát. Vitaminokat (A, B, C), vasat, mangánt, szelént, káliumot, magnéziumot és más hasznos anyagokat tartalmaz.
-
Rice. Az ilyen zabkása jól felszívódik a csecsemő organizmusaiban, különösen, ha gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel és hasmenéssel rendelkezik. Magas tápértékkel rendelkezik - számos B- és C-vitamint, aminosavat, szelént, jódot, vasat stb. Tartalmaz..
-
Corn. Ez a kása normalizálja a bélrendszert, és a nagy rostmennyiség miatt gyermekek számára alkalmas, akik gyakran szenvednek székrekedésben. Magas tápértékkel rendelkezik, és tartalmaz A-, C-, E-vitamint, magnéziumot, vasat, foszfort, cinket, folsavat, triptofánt stb..
Kása összetétele a babának
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy kezdjék el a baba zabkása ipari termelését. Az ilyen termékeket gyakran vitaminokkal, ásványi anyagokkal és más hasznos vegyületekkel dúsítják, amelyek a csecsemő normál fejlődéséhez szükségesek. Ezenkívül a tárolt gabonafélék állandósága maximálisan igazodik a gyermek kamrai igényeihez.
A kása összetétele gyakran magában foglalja:
-
A-vitamin - szükséges az egészséges látáshoz, erős immunitáshoz és a gyermek normális testi fejlődéséhez. Ennek az anyagnak a hiánya csecsemőknél növelheti a fertőzések és a vérszegénység kockázatát..
-
Fólsav (B9). Ennek az anyagnak a hiánya megaloblasztikus vérszegénységet okozhat a csecsemőkben, valamint a növekedést és fejlődést gátolhatja, rossz étvágyat és kimerültséget okozhat..
-
C-vitamin - elősegíti a sebgyógyulást, befolyásolja az immunrendszer működését és elősegíti a kollagén szintézist.
-
D-vitamin - elősegíti a kalcium felszívódását a bélben, pozitív hatással van a csont anyagcserére és az immunrendszer működésére. Hiánya a tüskék kialakulásához vezethet.
-
Jód - nagy szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok szintézisében, amelyek szükségesek a gyermek normális fejlődéséhez, az anyagcserének fenntartásához és a sejtek oxigénnel történő gazdagításához. Nagyon fontos a csecsemő mentális fejlődése szempontjából is. A jódhiány csecsemőnél a perinatális időszakban endemikus goiter és hypothyreosis kialakulását idézheti elő, amelyben a csecsemőnek bélproblémái vannak, törékeny körmei, letargia és egyéb tünetek.
-
Cink - befolyásolja a gyermek test anyagcseréjét. Ennek szükségessége növekszik, amikor a csecsemők felépülnek a fertőző betegségekből. 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára elegendő mennyiségű cink található az anyatejben, de az ilyen korú gyermekeknek ezt az anyagot a kiegészítő ételeikből kell beszerezniük. A cinkhiányra a fejlődés késleltetése, hasmenés, immunitási problémák stb..
-
Kalcium - fontos szerepet játszik az anyagcserében és a csontok mineralizációjában. A csontváz normál növekedéséhez szükséges. Ha a csecsemőt nem táplálják sem az anyatej, sem más tejtermékek, kalcium-kiegészítőket kell kapniuk..
-
Vas. A 6 hónapos és két éves gyermekek fokozottan érzékenyek a vashiányra. Ebben az időben az ásványt nagy mennyiségben kell bejuttatniuk. Vashiány esetén vashiányos vérszegénység alakul ki. A módosítatlan tejtermékek korábbi bevezetése növeli annak fejlődésének kockázatát.
A WHO becslései szerint a csecsemők és 4 év alatti gyermekek mintegy 43% -a szenved anémia mellett világszerte. A koraszülött gyermekek általában kevés vastartalommal rendelkeznek a testben, ezért nagyobb mennyiségű ásványi anyag szükséges. A vérszegénység növekedési retardációhoz és fizikai fejlődéshez, fokozott érzékenységhez és még mentális károsodáshoz is vezethet.
A prebiotikumok. Növelik a "jó" baktériumok növekedését és hozzájárulnak azok működéséhez az emésztőrendszerben. Ennek köszönhetően a baba széklet normalizálódik, és a kólika átmegy.
Milyen gabonaféléket nem ajánlott választani
Nem ajánlott olyan gabonaféléket választani, amelyek a következőket tartalmazzák:
-
Glutén és tej.
-
Sót. A szülőknek nem szabad ételt adniuk a csecsemőnek, és sót tartalmazó gabonaféléket vásárolni. A csecsemőnek nagyon kevés szükség van erre az anyagra - 0,3 g. A nátrium-kloridot nagyon rosszul adják be a gyermekek vesék, és ennek feleslege fokozhatja a gyermekek nyomását. Ez befolyásolja a vese és a hasnyálmirigy működését.
-
Cukor - allergiákat és bél rendellenességeket okozhat.
-
Pálmaolaj. Károsíthatja az emésztést és eltávolíthatja a kalciumot a testből..
-
Mesterséges aromák, színezékek és sűrítők. Allergiákat okoznak gyermekeknél, csökkentik a tápanyagok felszívódását, és különféle betegségek, köztük a rák kialakulásához vezetnek.
Az első tápláláskor a gabonafélék kiválasztásakor ügyeljen a hipoalergén és alacsony allergén hatású termékekre is. Ezeknek a termékeknek a használata csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyermek allergiás reakcióban szenved, és megkönnyíti a felnőtt ételekhez való áttérést..
!A következő cikkekben szakértőink elmagyarázzák, hogyan kell használni a csecsemőtápszert, valamint a bébiétel kiválasztásának titkait, és ajánlásokat tesznek az etetőszék kiválasztására..
Figyelem! Ez az anyag a projekt szerzőinek szubjektív véleménye, és nem útmutató a vásárláshoz.
