Bokszkötés - hatékony védelem, jelentősen csökkenti a bőrgyulladás és a sportoló kezének sérüléseinek kockázatát. Ez különösen igaz a kezdő ökölvívókra.. A sportkötszerek legjobb gyártóinak besorolása és a márka áttekintése segít kiválasztani a kezed magas színvonalú és megbízható védelmét.
tartalom
- 1 Miért kell csévélőkefét csinálni a boksz-kesztyűk alatt
- 2 Bokszkötés opció
- 2.1 Mexikói elasztikus kötszer
- 2.2 Pamut kötszer
- 2.3 Gél sportkötések
- 3 A minőségi bokszkötésű modellek minősítése
- 3.1. Az INDIGO márka
- 3.1.1 Rugalmas kötszerek
- 3.2 Ray sport márka
- 3.2.1 Rugalmas kötszerek
- 3.3 Brand Clinch
- 3.3.1 Rugalmas kötszerek
- 3.4 Bad Boy márka
- 3.4.1 Rugalmas kötszerek
- 3.5 Venum Kontact márka
- 3.5.1 Gélkötszerek
- 3.5.2 Rugalmas kötszerek
- 3.6 Márkák Rusco
- 3.6.1 Gyapotkötés
- 3.6.2 Gélkötszerek
- 3.7 Green Hill márka
- 3.7.1 Pamut kötszer
- 3.7.2 Rugalmas kötszerek
- 3.8 Everlast márka
- 3.8.1 Pamut kötszer
- 3.9 Márka Adidas
- 3.9.1 Rugalmas kötszerek
- 3.9.2 Gélkötszerek
- 3.1. Az INDIGO márka
- 4 Hogyan válasszuk ki a megfelelő kötést a bokszhoz
- 4.1 A kötszerek optimális kiválasztásának paraméterei
- 4,2 méretű
- 5 Bokszkötés-tekercselési technika
- 6 A kötszer alapvető hibái
- 7 Hogyan kell ápolni a bokszkötést
Miért kell csévélőkefét csinálni a boksz-kesztyű alatt
Bokszos kötszerek - ez a kéz garantált védelme a diszlokációk, törések és egyéb sérülések ellen, amelyeket a csata vagy edzés során kaphatnak.
A csukló és a tenyér kompetens és erős rögzítése nem teszi lehetővé az ízületek oldalra tolódását, védi az ingokat, ezáltal megakadályozza a sérüléseket és megakadályozza a kopás kialakulását a bőr felső rétegén.
Bizonyos típusú károk végzetes lehet egy boxer számára, és véget vethetnek karrierjének. A harcművészetek számára a legsebezhetőbb hely az ököre összeszorított metakarpofalangeális ízületek. A kéz ilyen pozíciója kiegészítő védőeszköz nélkül nagyon érzékeny, ezért nagyon könnyű az inak és zúzódások, törés és a boxer-csukló kapszulajának repedése..
A hivatásos ökölvívók nem javasolják a fiatal sportolóknak, hogy figyelmen kívül hagyják a védelmet. Az ízületek fúvásának gyakorlására szolgáló hosszú képzés miatt gyulladásos folyamatok alakulnak ki, amelyek súlyos metacarpophalangealis betegségekhez vezethetnek. A dörzsölődések és a bőrön fellépő kopások is meggyulladnak, és a boxer súlyos fájdalmat okoznak.
Az összes ujj egy sorba történő koncentrálása nemcsak a kefét védi a sérülésektől, hanem növeli a sztrájk erejét is. A kötszer felszívja a felesleges nedvességet és megakadályozza annak bejutását a kesztyűbe, ezáltal a kesztyű belseje tiszta marad és meghosszabbítja élettartamát..
Bokszkötés-beállítások
A kézcsomagoláshoz használt szövetcsíkokat két típusra osztják: amatőr és professzionális. A 2020-as sportáru-üzletekben a harcosok védelmére szolgáló kiegészítő kiegészítők gyártóinak háromféle kötszer létezik.
Mexikói elasztikus kötszer
Gyapot és szintetikus fonalak kombinálásával készül. A különböző gyártók által használt technológiától függően a pamut és a elasztikus százalékos értéke eltérő lehet.
Előnyök:- Jól nyúlik, tökéletesen megismétli a kefe kontúrját, és szilárdan rögzíti a tenyerét és a csuklóját. A kötszer egyik széle gyűrűvel van felszerelve, amely szorosan nyomja a hüvelykujját a mutatóujjhoz, és a másik szélhez varrva van a kötszer rögzítése
- Alacsony légáteresztő képesség és rövid formájú visszatartás.
A professzionális bokszolók, akik folyékonyan használják a tekercselési technikákat, inkább a rugalmas kötszereket részesítik előnyben..
Pamut kötszer
Ezek sűrű pamutszövet, szintetikus szennyeződések nélkül. Van egy hüvelykujj gyűrű. A kötést tépőzáras vagy horgos rögzítjük.
Előnyök:- Átjutnak a levegőn és tökéletesen felszívják a nedvességet;
- Az anyag nem nyújtódik, tehát szinte lehetetlen vérkeringési rendellenességet kapni, ha a tenyerében megfelelő tekercseléssel jár;
- Hatékonyan védje meg a bokszoló kezét a gyűrűben végzett munka vagy az edzés során;
- Megfelelő modell kesztyű alatt történő hosszú távú használatra.
- A kötszer felcsévélésének tapasztalata nélkül - fennáll az erek és az ujjak idegvégződéseinek összehúzódásának veszélye.
Gél sportkötés
Védő opció, amelyet mind a kezdők, mind a tapasztalt ökölvívók használnak az edzéshez. Ez aligha lehet "kötést" nevezni. Valójában ez egy könnyű boksz-kesztyű változata. Ujjak nélkül, további gélpárnákkal a „bokszoló sarokán” és egy szalaggal a csukló becsomagolására. Alapvető kesztyűhöz öltözött, de nélkülük is használható: körte, táska és a manöken fújása során végzett munka során.
Előnyök:- Gélkötés - ez időt takarít meg a tekercselésnél. Biztonságosan ülnek a karjukban. Nincs szükség speciális készségre, hogy gyorsan felkészüljenek az edzésre.
- Ennek a védelmi tulajdonságnak a kényelmes használatát egy további kötés határozza meg a csukló megbízhatóbb rögzítése érdekében.
- Gumi gél segít csökkenteni a rezgést ütéskor.
- A gélpárnák gyorsan elveszítik védő tulajdonságaikat, nem szívják fel az izzadságot;
- Általában kezdő bokszolókat szereznek, akik nem rendelkeznek készségekkel a kefék, a hagyományos kötszerek feltekercseléséhez.
A minőségi bokszkötésű modellek minősítése
A népszerű ökölvívó-típusok 2020-as áttekintését a legjobb márkák mutatják be, mind a külföldi, mind az orosz sporteszköz-gyártók.
Az értékelés összeállításakor figyelembe vették a különféle harcművészetek vásárlóinak véleményét és a sportolók véleményét.
INDIGO márka
Rugalmas kötszerek
A szövet összetétele tiszta pamut, egy kis nylonszál hozzáadásával. Egyéni gyógyszer a gyűrűben lévő bőr és csukló esetleges sérüléseihez a csata vagy a szimulátorokkal végzett munka során.
| vonás | |
|---|---|
| állvány | tépőzáras. |
| kiterjesztés | közepesen |
| Normál szélesség | 5 cm |
| hossz | 2 m |
| Átlagos ár | 250 r |
| Országos termelő | Pakisztán |
Márkasugár sport
Rugalmas kötszerek
Az elasztikus sportkötést az inak munkafunkcióinak helyreállítására és a kéz csuklójának és a metakarpofalangeális ízületeinek sérüléseinek megelőzésére tervezték. Van egy hüvelykujj fogó és egy tépőzáras kötés. A népszerű modell költségvetési változata az optimális csuklótámaszhoz.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | pamut poliészter. |
| kapocs | tépőzáras. |
| kiterjesztés | jó. |
| szín | fehér, fekete, sötétkék, piros. |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | 1,5 és 4,5 m között |
| Csomag csomag | 2 db. |
| ár | 155-től |
| súly | 70 gr. |
| Országos termelő | Oroszország |
Brand Clinch
Rugalmas kötszerek
Az egyik legjobb gyártó népszerű kötszer-modelljei megbízható és olcsó védelmet nyújtanak a kéz bőrének, valamint a kéz és a csukló összes ízületének. Segít csökkenteni a sérülések kockázatát. Ezek kissé meg vannak nyújtva, ami a csukló merev rögzítését biztosítja. A szalag egyik szélén legyen hurok, a másik élén pedig horog vagy tépőzár.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | stretch pamut |
| kiterjesztés | közepesen |
| Normál szélesség | 5 cm. |
| hossz | 2,5 m. |
| Elsődleges színek | fekete, kék, piros |
| ár | 290 r. |
| Országos termelő | Kína |
Bad Boy Brand
Rugalmas kötszerek
Példakötés a kézízületek védelmére a diszlokcióktól. Az anyag rugalmasságának és minőségének javítása érdekében a fejlesztők egy kevés likrát adtak a természetes szövethez.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | pamut, likra |
| állvány | tépőzáras |
| kiterjesztés | közepesen |
| Normál szélesség | 5-5,5 cm. |
| hossz | 2,1-4,5 m. |
| Átlagos ár | 990 és 1190 között. |
| Országos termelő | Pakisztán |
Venum Kontact márka
Gélkötszerek
A kiváló minőségű gélkötszerek optimálisan egyszerű és hatékony módszer a bokszoló kezének védelmére. A Gel Shock System technológia csökkenti a dudorok vibrációját, a rögzítőrendszer kiváló illeszkedést és szoros rögzítést biztosít a csuklóhoz.
Ez a modell nem használható táskával történő munkavégzéshez..
| vonás | |
|---|---|
| Anyag összetétel: | polikloroprén - 70%, poliészter szálak - 15%, gélgumi - 10%, műbőr - 5% |
| technológia: | Gél-sokkoló rendszer |
| Szalaghossz a további rögzítéshez | 2,2 m. |
| szín: | fekete, hakki. |
| Átlagos ár: | 1950 p. |
| Gyártó: | Venum (Kína) |
Rugalmas kötszerek
A Venum márkájú csukló- és kefevédő tulajdonsága természetes szövetből készül, nylonszálakkal, amelyek nem akadályozzák a levegőnek a kézbőrhez való hozzáférését. Jól felszívja az izzadságot. A rögzítési szilárdságot a tépőzár biztosítja. A kesztyű külső oldalán a Venum logó látható.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | pamut nylon. |
| kiterjesztés | közepesen. |
| szín | védő, fekete, rózsaszín, piros. |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | 2,5 - 4 m között. |
| ár | 657 r. |
| Országos termelő | Brazília |
Rusco márkák
Pamut kötszer
Kényelmes szövetkötés a metakarpofalangeális ízületek merev rögzítéséhez. Nem nyújtódik, sűrű vászonszerkezettel rendelkezik. Lezárás textilhorog és tépőzár formájában. Kiváló ár-érték arány.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | a pamut |
| kiterjesztés | nem nyújtódik |
| szín | piros sárga |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | minden méret 2,5 - 4 m között van. |
| ár | 205 r. |
| csomagolás | 2 db. |
| Országos termelő | Oroszország |
Gélkötszerek
Az MMA Oroszország hivatalos kötszerei, nagy szilárdságú, kiváló alternatívája a hagyományos rugalmas kötszernek. Ezek pamut, ujjatlan bokszkesztyűk, gélpárnákkal, a metacarpophalangeális ízületek területén.
| vonás | |
|---|---|
| szín | piros kék |
| Pólya hossza | 1,6 m. |
| Átlagos ár | 1490 r |
| Gyártó: | Rusco (Oroszország) |
Green Hill márka
A népszerű ökölvívó-modellek fő szállítója Oroszországba 2020-ban, háromféle terméket kínál:
Pamut kötszer
A sűrű szövet nem nyújtódik, de a megfelelően készített tekercseléssel szilárdan tartja a kefe csontvázát anatómiailag megfelelő helyzetben, és nem akadályozza a kéz mozgását. Felszívja a nedvességet, és lehetővé teszi a levegő átjutását..
| vonás | |
|---|---|
| anyag | 100% természetes pamut. |
| kiterjesztés | nem nyújtódik |
| Elsődleges színek | sárga, piros, fekete, kék. |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | 2,5 m. |
| ár | 410 r-től. |
| Országos termelő | Pakisztán |
Rugalmas kötszerek
Összetétel: pamut és szintetikus szálak. A kötszer hüvelykujjgyűrűvel van felszerelve, és a kefe körül feltekerve azt kampóval vagy tépőzárral rögzítik. A kötszer célja a boxer kezének egyéni védelme a kéz és a kéz bőrének esetleges károsodásaitól. Megnövekedett kesztyű élettartam.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | 100% rugalmas |
| kiterjesztés | közepesen |
| Elsődleges színek | piros, kék, fekete |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | 2,5 m, 3,5, 4,5 m. |
| ár | 690 r. |
| Csomagolás: | műanyag zacskó 2 db. |
| Országos termelő | Pakisztán |
Everlast Brand
A tenyerét tartja a bokszfelszerelés és a védelmi tulajdonságok igénye alapján.
Pamut kötszer
Az anyag minősége garantálja a kefe szilárd tartását. A kényelmes gyűrű és a tépőzáras rögzítés biztonságosan tartja a hüvelykujját és rögzíti a kötszerét.
| vonás | |
|---|---|
| anyag | 100% pamut. |
| kiterjesztés | nem nyújtódik |
| Elsődleges színek | fekete, fehér, álcázás, piros. |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | 2,75 m-től. |
| gondoskodás | Gépen mosható |
| Csomag mennyiség: | 1 db. |
| súly | 40 gr. |
| Országos termelő | Az Egyesült Államok |
Adidas márka
Rugalmas kötszerek
Hozzájárul az atléta kezének sérülésének kockázatához. Az Adidas kifogástalan nyújtókötését az anyag magas minõsége jellemzi, amely pamutot és elasztánt tartalmaz, hüvelykujjgyûrûvel és kényelmes tépõzárral.
| vonás | |
|---|---|
| Szövet összetétele | pamut, elasztán |
| kiterjesztés | közepesen |
| Elsődleges színek | piros, kék, fekete |
| szélesség | 5 cm. |
| hossz | 2,55 ,, 3,5, 4,5 m. |
| ár | 490 r-től. |
| Országos termelő | Németország |
Gélkötszerek
Az Adidas gélkötésű modellek gyártásában használt innovatív Climcool technológiának köszönhetően a bokszoló keze száraz marad a harc vagy az edzés ideje alatt..
A hálóbetétek légkondicionálóként szolgálnak, állandó légáramot biztosítva a kesztyűben. Legfeljebb 10 mm vastagságú géllel töltött gumibetétek teljes biztonságot nyújtanak az ujjak falai számára, és a jó illeszkedés és egy további kötszer biztonságosan rögzítve van tépőzáras rögzítővel.
| vonás | |
|---|---|
| Kiegészítő szalag: | 1 m. |
| ár | 1290 r. |
| súly | 300 g |
| méretek | S / M, L / XL |
| Országos termelő: | Kína |
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kötést a bokszhoz
Az első dolog, amellyel a kezdők a bokszt kezdik, az az a megértés, hogy ez a sport nem tolerálja az apróságok elhanyagolását. Ez ugyanúgy vonatkozik magára a kiképzési folyamatra, mint a harcos felszerelésére is.
A bokszfelszerelés fontos tulajdonsága a kesztyű alatt elrejtődő cikk - egy kötszer.
Optimális kötési lehetőségek
A fő kritériumok, amelyeket figyelembe kell venni egy megfelelő modell kiválasztásakor:
- egy módszer, amellyel egy kötszert befednek egy kefére;
- a tenyér mérete és anatómiai jellemzői;
- a kesztyű szabad belső térének mérete és térfogata;
- a várható terhelések telítettsége.
A védőtartozék hozzáértő választása kulcsa a biztonságnak és a gyümölcsöző oktatásnak.
Méret szerint
A kötszerek típusai csak a színtől, az anyag összetételétől és a hosszútól függnek. Sávszélesség 5 cm, szabvány minden típushoz.
Ha a megvásárolt kötszer hossza nem elég egy meghatározott típusú tekercseléshez, akkor nagy méretű termékeket kell vásárolnia. És ha hosszabbodik meg, akkor csak meg kell fordítania a csuklóját.
Meddig kell a kötszernek lennie?
A kötszer hosszának megválasztása csak attól függ, hogy miként van megrontva a karján. Ha a klasszikus változathoz 2-3 méter elegendő, akkor a tekercs keresztmetszetéhez hosszabb kötést kell igénybe venni: 4-5 m. Minél több a szövetcsík fordulata, amit meg kell tennie, annál jobb a csukló rögzítése. Minden attól függ, hogy a kefe hézagai fel vannak ragasztva. A hosszú csíkok több fordulatot, tehát ököllel jelentik azt.
Bokszkötés-tekercselési technikák
Három tekercselési módszer létezik. A megfelelő kanyargós készségek gyors elsajátításához ki kell választania az egyik módszerét. Mind a kötszer, mind a felszerelés kiválasztása az egyes ökölvívók egyedi döntése. Ezért javasoljuk, hogy először próbálja ki a tekercs összes verzióját, hogy kiválaszthassa a legmegfelelőbbet.
- A „közvetlen”
Egyszerű tekercselési módszer kezdő bokszolók számára. A lényeg a műveletek pontos sorrendje: a csuklótól kezdve a csíkot a tenyér síkján a csuklóig helyezik, majd az ellenkező irányba tekerjük a csukló körül, és rögzítjük kapcsolattal. Ennek a módszernek a szokásos kötszer 2-3 méter..
- „Keresztalakú”
A csukló és a kéz rögzítésének összetettebb módja, megbízható védelmet nyújt a szalagok számára és növeli a csapás erejét. A tekercselési technika ebben az esetben egy kötszer keresztezésével jár az ujjak falán. A lényeg az, hogy a redők ne jelenjenek meg, és a kötszer szélei csavarodjanak meg. A kefe ilyen rögzítéséhez a kéz méretétől függően legalább 4,5 méter kötést igényel.
- „Az amerikai”
A tenyér teljes burkolata az interdigitális területek rögzítésével. Maguk az ujjak mentesek a kötéstől. Ehhez a módszerhez egy maximális hosszúságú kötszer szükséges..
A választott technológiától függetlenül három ki nem mondott szabályt kell követni:
- A kötés feszültségének „középtérnek” kell lennie - nem túl szorosnak és nem is túl gyengenek;
- Csak a kefe saját készítésű tekercselése határozza meg helyesen a kötés nyomásának mértékét;
- A kötszer állandó használata mind a partnerrel való harc során, mind a szimulátorokon való edzés során.
Időbe telik a művelet automatizmusáig történő felszámolás technikájának elsajátítása. A kezdők, akik megértik a boksz készségeit, gyakran megszakítják az edzést, hogy meglazítsák a tekercset vagy megerősítsék azt.
Alapvető kötési hibák
- redők - nem okoznak jelentős sérüléseket, de garantáltan károsítják a bőrt vérfoltok formájában, ami nagyon fájdalmas és a kézbőr gyulladását okozhatja;
- az ujjak túlzott meghúzása az idegvégződések becsípődését okozza, ezáltal a kezek zsibbadását idézik elő;
- a kéz és a csukló eléggé szoros rögzítése azzal fenyeget, hogy a boxer elcsúszik a kötszerrel a legmegfelelőbb alkalommal.
Nincs specifikus javaslat a kötszer szilárdságára vagy a csukló és a kéz körüli fordulatok számára. Ez tisztán egyéni, a kezdő azonnal meg fogja érezni a korlátait, amint elkezdi elvégezni az edző első feladatait.
Ha a tekercset megfelelően hajtják végre, akkor ez nem fog kellemetlenséget okozni, ha kefével mozog. A kötszernek nem szabad meghúznia a nyugodt karot, hanem éppen ellenkezőleg, meg kell szorítania a összeszorított öklét, ahogy kell.
Hogyan kell gondoskodni a bokszkötésről
A kötszer hosszú távú használatához a kezek megbízható védelme érdekében végre kell hajtania egy egyszerű, de állandó műveletet, amely segít megőrizni a védőszer alakját és működését - szárítani és szorosan összecsavarva (még hajtások nélkül is) egy szövet egy tekercsbe.
Még akkor is, ha a gyártó kijelenti, hogy a termék mosható, ne tegye ezt. A port alkotó vegyi anyagok negatívan befolyásolják az anyag szerkezetét. Ez kifejezhető mind a formavesztés, mind a szöveti rugalmasság szempontjából..
Nincsenek apróságok, minden berendezéshez élesíteni kell az automatikus működést. Csak ebben az esetben a szimulátorokkal végzett munka és a vadászgép gyűrűje a várt eredményt adja.
