A 2020-ig a legjobb súlyemelő övek jelenlegi besorolása számos gyártó modelljét tartalmazza. A bemutatott modellek leírásának és jellemzőinek alapos tanulmányozásával kiválaszthatja, melyiket vásárolja meg jobban.
tartalom
- 1 Milyen funkciókat lát el?
- 2 Biztonsági felszerelések oktatási tippei
- 3 Melyek a típusok?
- 4 Vásárlási útmutató
- 4.1 Típus
- 4.2 Milyen anyagból készül?
- 4.3 Méret
- 4.3.1 Mérettáblázat
- 4.4 Szerelési módszer
- 4.5 A súlyok lánca jelenléte
- 4.6 Rugalmasság
- 4.7 Költség
- 5 Felhasználási feltételek
- 6 A legjobb súlyemelő öv besorolása
- 6.1. Onhillsport PS-0566
- 6.2 Harper tornaterem JE-2622HG
- 6.3 Zöld domb
- 6.4 Artbell
- 6.5 Prime Fit
- 6.6 SPROOTS SPR öv
- 6.7 Onhillsport PS-0369
- 6.8 Atemi
Milyen funkciókat lát el?
A sporteszközök ezen elemére akkor van szükség, ha nehéz súlyú edzési gyakorlatokat végeznek. Ezt a készüléket testépítőknek és emelőemelőknek szánják. A szükséges traumatikus gyakorlatok fő listája a következőket tartalmazza:
- súlyzó guggolás;
- a rúd vontatása a szíj felé való lejtésben;
- felhúzás;
- felső emelő.
A fenti gyakorlatok eredményeként erős hatás van a gerincre, különösen az ágyéki részre. A sportolónál feszített öv biztosítja a gerinc és az ágyéki rögzítést. Így az izmok stabilizálódnak, és a sérülés valószínűsége jelentősen csökken..
Védőfelszerelés-képzési tippek
Ha túl gyakran hordsz súlyemelő övet, a saját izmai teljesen leállhatnak, és elveszítik hangzását. Ebben az esetben a képzés ezen attribútum nélkül már nem lehet teljes. A függőség növeli az izmok elszakadásának kockázatát, még könnyű terhelés esetén is. Az ilyen típusú berendezéseket csak mérsékelten szabad használni, lehetőleg csak nagy súly emelésekor. A szükséges teher felemelése nélkül a sérülésektől tanácsos a gerinc izmait és az abs kezelését edzeni.
Alternatív megoldásként használhatja a fokozatos elválasztást célzó edzési rendszert. Ennek a programnak az a fő célja, hogy erősítse az izmokat és minimalizálja a viselési időt minden egyes következő edzésnél. A felszerelést kizárólag a legnehezebb gyakorlatok során használják..
Sok sportoló megjegyezte az egyik tulajdonságot: ha nem használja ezt a tulajdonságot súlyemelés közben, akkor az abs feszült izmai visszahúzódnak. Ugyanazon izmokkal rendelkező berendezések használata közben a gyomor "kiáll". A készülékkel történő rendszeres edzés eredménye az izmok gyengülése és újjáépítése. Az öv elutasítása arra készteti a sportolót, hogy újból elsajátítsa a szokásos technikát.
Melyek a típusok?
Kétféle öv létezik:
- súlyemelés - különböző szélességű lehet. A legszélesebb rész a hát alsó részén található. Különbözik a hajlékonyság és a használhatóság gyakorlásáról. A legmegfelelőbb a testépítéshez.
- erőemeléshez - a berendezés teljes hossza azonos tíz centiméter szélességű. A medencecsontokhoz közeli területen viselik. A termék erős, masszív, nagyon szorosan ül. Jelentős vastagságú. Legjobban olyan gyakorlatokhoz használható, ahol a hátnak egyenesnek kell lennie..
Vásárlási ajánlások
Vannak kiválasztási kritériumok, amelyek alapján kiválaszthatja a sportmodellt, és eldöntheti, melyik vállalkozás jobb.
típus
Az atlétikai öveknek többféle fajtája van:
- klasszikus - a termék nagy része az ágyéki régióban helyezkedik el, a minimum a sajtó mellett helyezkedik el;
- széles - kifejezett masszivitás jellemzi;
- szövet - sűrű szövött anyagból, kezdő sportolóknak tervezve.
Milyen anyagból készül?
A súlyemelő övek a következő anyagokból készülhetnek:
- valódi bőr;
- bőr;
- műszálas.
A kiválasztás fontos mutatója a szakítószilárdság. Ebből a szempontból a népszerű bőrmodelleket tartják a legtartósabbnak. A legjobb bőröv azonban sokkal drágább. A műbőr övek költséghatékonyabbak. Kicsi rakományt emelhet egy tépőzáras szintetikus öv segítségével.
A gyártási anyagnak higroszkóposnak, tartósnak, közepesen elasztikusnak kell lennie.
méret
A megfelelő termék kiválasztása előtt javasoljuk, hogy összpontosítson a gyártott szerelvények áttekintésére. Rögzítéskor a csatnak a teljes rögzítési terület közepén kell lennie. Mivel a karosszéria méretei változhatnak, szükség lehet az öv lazítására vagy meghúzására pár elválasztással. A méretet általában az általánosan elfogadott szabványoknak megfelelően határozzák meg. Néhány gyártót azonban saját méretű rácsuk vezet..
Mérettáblázat
méret | Derékméret (cm) |
---|---|
S | 62-80 |
M | 72-90 |
L | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
Szerelési módszer
Az ilyen típusú készülékek manuálisan vagy automatikusan rögzíthetők. A hivatásos sportolók azt javasolják, hogy részesítsék előnyben az első lehetőséget. A fő feltétel a rögzítő elem szilárdsága.
Az ilyen termékekhez a következő kötőelemek használhatók:
- standard csat;
- karabiner csat;
- tépőzáras szigorítása.
A tépőzáras szíjak viszonylag olcsók, és úgy tervezték, hogy kis súlyt emeljenek. Más esetekben válasszon övet standard csattal vagy karabinerrel. Sok sportoló inkább az automatikus rögzítőelemeket részesíti előnyben, tekintve őket a legkényelmesebb és megbízhatóbbnak.
A súlyok lánca jelenléte
A súlylánc opcionális attribútum. Nagyon sok ilyen lánccal rendelkező modell kerül bemutatásra a piacon.
rugalmasság
A termék megfelelő minőségét jelzi, hogy több réteg bőr-és firmware-t tartalmaz cikcakkos varrással. Ezen övek jellemzik a legnagyobb tartósságot, és képesek tökéletesen átvenni a test alakját.
költsége
A valódi bőrövek nagyon drágák, összehasonlítva a mesterséges bőrövekkel. Ennek ellenére nem szabad olcsónak venni a szövet törékenysége miatt. A minőség megtakarítása miatt új termék vásárlására lehet szükség.
A bőröv alternatívájaként kombinált anyagból kereshet termékeket. Az ilyen szalagok gyártásához természetes és szintetikus szöveteket használnak..
A műbőrből készült ruhák a költségek szempontjából a legvonzóbb. Az ilyen sportfelszerelés azonban nem tartós.
Azt is meg kell jegyezni, hogy az összes súlyemelő övet férfi és női részre osztják.
Felhasználási feltételek
Az ilyen típusú felszereléssel történő biztonságosabb és hatékonyabb edzés érdekében vannak szakmai ajánlások, amelyeket be kell tartania:
- az ilyen felszerelést fel kell helyezni közvetlenül a fölött tartott vagy az edzés során a terhelés növelésére használt, sportoló berendezéshez való közeledés előtt állva;
- a megközelítés befejezésekor a biztonsági attribútumot el kell távolítani;
- ha az eszközt rendszeresen használják, akkor folyamatosan karbantartott hasi izmokat kell karbantartani;
- egyszerre legfeljebb tíz megközelítés ismétlését lehet elvégezni övvel;
- amikor a hasi izmok kifejlődtek és hozzászoktak a sporteszközökhöz, fokozatosan el kell kezdenie az elválasztást.
A legjobb súlyemelő övek értékelése
Onhillsport PS-0566
Ezt a modellt az erő gyakorlatok elvégzésére tervezték. Ezt az ilyen típusú termék hazánk legjobb gyártói készítik. Megbízhatóan védi a gerincét a sérülésektől, stabilizálja az alsó rész izomterhelését. Fontos részlet a sporteszközökben a súlyemelés során. Megakadályozza a hasi izmok nyújtását. A gyártás anyaga kétrétegű valódi bőr. A termék tartós és tartós. Egy bőrréteg hozzávetőleges vastagsága 3 mm. Általában a márkanév vastagsága 6 mm. Szélessége 100 milliméter. A kiváló teljesítmény és az univerzális cél mellett az ilyen sporteszközök figyelemre méltó dizájnnal is rendelkeznek. A termék közepén, a kapocs mellett, a vállalati logó háromdimenziós képe látható. Belül - csúszásmentes anyagból készült kivitel. Mosás közben nem fakul. Az öv elég könnyen kezelhető. Erős rögzítőelem a karabélyon. Gyors eltávolítás képessége. A kerület mentén a terméket sűrű fonállal varrják. Beállíthatja a méretet. Megfelelés az összes biztonsági szabványnak. A felszerelés számos tesztet sikeresen letett a sportversenyekön és a mindennapi edzések során. Sportos övvel nehéz megközelítéseket, emelőemeleteket, guggolásokat és más típusú erőterheket hajtanak végre. Ez a modell szerepel a minőségi besorolásban, ára 3 300 rubel.
Onhillsport PS-0566
Onhillsport PS-0566 Plusz:- védi a gerincét;
- megakadályozza a sajtó izmainak nyújtását;
- kétrétegű valódi bőrből;
- tartós;
- tartós;
- vonzó formatervezés;
- nem fakul;
- nagyon könnyű gondozni;
- szerelmeseinek megfelelő;
- gyorsan eltávolítják;
- erős firmware;
- alkalmazkodási képesség;
- biztonságos;
- hazai termelés.
- átlag feletti költség.
Harper tornaterem JE-2622HG
Eladáskor ez a sportos öv modell fekete színű. A terméket dupla rögzítőelemre rögzítik. Szélessége 152 mm. Lágyító bélés jelenléte. Gyártási anyag - valódi bőr. Öv közül választhat négyféle méret közül. Az átlagos költség valamivel több mint 1500 rubel.
Harper tornaterem JE-2622HG
Harper Gym JE-2622HG Plusz:- rögzítés dupla rögzítőelemre;
- párnázott bélés;
- valódi bőrből;
- négy méret;
- megfizethető költség.
- gyengén működőképes;
- Kínai gyártás.
Zöld domb
A sportolók számára ezen öv gyártásának anyagaként merev betéttel ellátott szövött anyagot használnak. Egy széles légypapírra van rögzítve. A sporteszközök egy elemét gyorsan fel lehet szerelni és eltávolítani. Erős hátrögzítés. Három színben kapható. Ilyen felszerelésben a karokat hajlíthatja meg súlyzóval, vagy padon nyomhat. Van egy övmodell körülbelül 1000 rubelt.
Zöld domb
Green Hill öv előnyei:- széles tépőzáras;
- gyorsan fel és le;
- határozottan rögzíti a hátát;
- három színválaszték;
- elfogadható ár;
- gyártott Pakisztánban.
- anyagból készült.
Artbell
A kezdők számára készült súlyemelő poliészter és flanel anyagból készül. A beállítás lehetősége van. A termék szélessége 154 mm. Eladó fekete színben. Kínában gyártva. Csökkenti a gerinc sérülésének esélyét. Univerzális cél. A termék súlya 400 gramm. A modell ára 2020-ban átlagosan 800 rubelt jelent.
Artbell
Artbell öv előnyei:- a kapocs állítható;
- megakadályozza a gerinc sérülését;
- egyetemes egyeztetés alapján;
- alkalmas kezdőknek;
- szerepel az olcsóbb rangsorban.
- szőtt anyagból;
- egyszínű opció;
- Kínai gyártás.
Kiválóan illeszkedik
A sport védő tulajdonsága 100% -ban valódi bőr. A hátsó részben az öv szélessége megnövekszik. Csatlakozó két csapszeggel. Feketeben eladva. Csökkenti a sérülés valószínűségét. Erőteljesen rögzíti az ágyéki és a hasi területeket. A sportolóknak szánt termék ára 2020-ban körülbelül 1800 rubel.
Kiválóan illeszkedik
Prime Fit öv előnyei:- valódi bőrből;
- megrendelhető online áruházban megfizethető áron;
- csat rögzítés;
- megakadályozza a gerinc sérülését.
- egy szín;
- Kínai gyártás.
SPROOTS SPR öv
Nylonból készült súlyemeléshez használható sportszíj, céllal és puha betétekkel. Nagyon kényelmes a használata. A firmware megerősített szálakkal készül. A fő gyártási anyag sűrű anyag. A termék az ügyfelek szerint évekig is eltarthat. Feketeben eladva. Karabiner beszerelési módszer. Lágyító bélés jelenléte. Súlya 500 gramm. Az átlagos árcímke 1.300 rubel.
SPROOTS SPR öv
SPROOTS SPR öv pluszok:- lánc jelenléte;
- puha betétek;
- kényelmes sportvédelem;
- kapocs egy karabinerrel;
- erős firmware;
- tartósság;
- vastag anyagból készült;
- párnázott bélés;
- megfizethető;
- hazai termelés.
- a dizájn egy színben készül.
Onhillsport PS-0369
Az öv háromrétegű valódi bőrből készül. Rögzíti a hátát súlyemelés közben. Képesek ellenállni a jelentős terheléseknek. A termék jó tartósságú. Mire érdemes még figyelni - a sporteszközök ezen elemének használata csökkenti az ízületek és a csigolyák közötti terhelést. A védő tulajdonság vastagsága 9 mm, szélessége 15 centiméter. Nagy mérettartomány. Az üzletekben az sportos öv átlagos ára 3.300 rubel.
Onhillsport PS-0369
Onhillsport PS-0369 Plusz:- háromrétegű valódi bőrből készül;
- ellenáll a nehéz terheknek;
- tartós;
- csökkenti a belső szervek terheit;
- sok méret;
- belföldi márka.
- magas költségek.
Atemi
A profi sportolók számára készült termék préselt bőrből készül. Állítható kapocs rozsdamentes acélból. Orosz termelés. Súlya 200 gramm. A modellek meglehetősen nagy népszerűsége - az ilyen berendezések ára körülbelül 1000 rubelt jelent.
Atemi
Atemi öv előnyei:- a kapocs beállítható;
- Orosz gyártó;
- könnyű;
- megfizethető költség.
- korlátozott funkcionalitás.
Sok kezdő súlyemelő megpróbálja eldönteni, hogy használ-e súlyemelő övet. A szóban forgó berendezés típusa hasznos és káros. A sportáru-üzletekben bármilyen védőeszközt megvásárolhat, amelyet a súlyemeléshez szeretne. Választáskor figyelembe kell vennie egy adott termék előnyeit és hátrányait, összehasonlítania kell más 2020-as modellekkel. Ezen felül jobb, ha elolvassa a vásárlási tippeket és a fórumokon található véleményeket. A bemutatott ajánlások alapján megelőzheti a kiválasztás során bekövetkező hibákat, és nem károsíthatja saját egészségét.