A legjobb áttekintése a szerkesztők szerint. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál útmutatásként a vásárláshoz. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.
A WHO szerint a világban több mint 2 milliárd ember szenved vashiány okozta vérszegénységtől. Legtöbbjük nő és gyermek. Oroszországban a fogamzóképes korú nők 12% -ánál van vérszegénység, és a termékeny nők csaknem fele szenved latens vashiányban. Ennek oka a női fiziológia sajátosságai, az elem nem megfelelő bevitelével kombinálva. A gyermekek körében minden harmadiknak klinikailag súlyos vérszegénysége vagy látens vashiánya van.
Élelmiszerrel jut be a testbe, de nagyon rosszul felszívódik, különösen a növényi ételekből. Ha a húsból az ember a benne lévő vas 20% -át képes felszívni, akkor a növényekből - legfeljebb 5%. Ezért tartja a WHO a vegetáriánusokat veszélyben a terhes nők vashiányos vérszegénységének, és a lehető legkorábbi időponttól megelőző célokra javasolja a vaskiegészítőket. Talán ez az egyetlen embercsoport, akinek ilyen gyógyszereket írtak fel a megelőzés céljából.
Egy másik csoport, amelyre szükségük lehet, a súlyos menstruációval küzdő nők. Napi vasszükségletük 3 mg, míg az anyagnak legfeljebb 2 mg képes felszívódni étkezés közben. De a gyakorlatban, ha a vashiány még nem alakult ki, elegendő egy vastartalmú vitamin-ásványi anyag komplex megelőzéséhez - még egy olcsó háztartási Complivit-ban is 5 mg ez az elem.
Ezért a vaskészítmények használatának indikációja általában diagnosztizált vérszegénység - a hemoglobin hiánya a vérben.
A szervezetben a vashiány jelei
A testben a vas nagy része hemoglobin formájában van - egy speciális anyag, amely köti az oxigént a levegőből és adja át a szövetekhez, helyettesítve a bennük lévő szén-dioxidot. Ezért a vér vasmennyiségét leggyakrabban a hemoglobinszint alapján ítélik meg. A férfiak normális hemoglobintartalma a vérben 130-170 g / l, nők esetében 120-150 g / l (terhesség alatt a norma 110-140-re csökken, mert ebben az időszakban a vér cseppfolyósodik), egy-től 14 éves korig gyermekek esetén - 110 -150 g / l.
A gyakorlatban azonban a normál hemoglobin nem garantálja a test normális vastartalmát. A teljes értékű oxigén metabolizmus létfontosságú minden szerv és rendszer számára: az agy 5–6 perc alatt oxigén nélkül elpusztul. A test mindenképpen fenntartja a normális hemoglobinszintet, amíg az összes tartalék kimerül. Ezért a vashiányt általában más mutatók alapján ítélik meg..
| indikátor | a nők normája | norma a férfiak számára |
| ferritin | 10-120 mcg / l | 20-250 mcg / l |
| transzferrin | 2-4 g / l | 2-4 g / l |
| % transzferrin telítettség | 15-50 | 20-55 |
| szérum vas | 80,9-30,4 μmol / L | 11,6-30,4 μmol / L |
Ezen mutatók bármelyikének csökkenése a latens látens hiányt jelzi a szervezetben.
A probléma növekedésével jelek mutatkoznak arra, hogy felismerheti magát:
- száraz, hasított vég, túlzott hajhullás;
- törékeny körmök,
- "zavarodás" az ajkak sarkában, repedések, a száj körüli száraz bőr;
- alvászavar: napközben - álmosság, álmatlanság éjjel;
- a nyelv sima lesz, a papillák eltűnnek;
- az íz perverziója - kréta, föld, gumi és más ehetetlen dolgok iránti vágy;
- fáradtság, izomgyengeség.
Ezeket a tüneteket a makroelem hiánya okozza a szövetekben: nemcsak a normál oxigén-anyagcseréhez, hanem az izmokhoz is szükséges (az összes test vasának 15% -a része az izomfehérje mioglobinnak), számos anyagcsere-folyamatra..
A legjobb vaskészítmények besorolása
| Jelölt | hely | termék neve | ár |
| A legjobb vaskiegészítők terhes nők számára | 1 | totem | 505 ₽ |
| 2 | Ferro Folgamma | 259 ₽ | |
| 3 | Fenyuls | 280 ₽ | |
| 4 | Tardiferon Gyno | 190 ₽ | |
| A legjobb vaskiegészítők gyermekek számára | 1 | A Maltofer csepp | 254 ₽ |
| 2 | Ferrum Lek szirup | 140 ₽ |
A legjobb vaskiegészítők terhes nők számára
Mint már említettük, a fogamzóképes korú nők 50% -ánál van latens vashiány. Terhesség után a helyzet romlik. Ebből az anyagból 320–500 mg a hemoglobin növekedéséhez és a megnövekedett sejtes anyagcseréhez, 100 mg - a placenta felépítéséhez, 50 mg - a méh méretének növeléséhez, 400–500 mg - a magzat szükségleteihez. Így a terhesség alatt további 1200–140 mg vasat fogyasztanak. Különösen aktívan töltik a terhesség 16-20. Hetében, amikor a magzat megkezdi a vérképzés folyamatát. Addigra egy nő napi vasszükséglete 6 mg-ra nő..
A vashiány megelőzésére - amint azt már említettük - általában elegendőek a vitamin-ásványi komplexek. De ha vérszegénység már kialakult, a szükséges vasdózis sokkal magasabb lesz: napi 100 és 300 mg között.
A besoroláshoz használt legjobb vaskészítmények kiválasztásakor követjük a WHO ajánlásait, amelyek szerint a vérszegénység kezelésére, ideértve a terhes nőket is, a vasat tartalmazó szerek előnyösek. Ebben a formában lehet a legjobban felszívódni a gyomor-bél traktusban. Otthoni használatra az orális (orális beadásra szánt) gyógyszerek jobbak, mint az injekciózhatóak. Egyrészt ezek használatához nincs szükség orvosi személyzetre vagy speciális készségekkel rendelkező személyekre, másrészt kizártuk az injekció utáni komplikációk valószínűségét. Ezért nem végeztünk injekciókat a besorolásban, az orvosi intézményekben dolgozó szakemberekre hagyva őket.
Az összes orális vaskészítményt nem ajánlott étellel kombinálni, mivel a tea, a kávé és a kalciumban gazdag ételek csökkentik emészthetőségüket. Ugyanezen okból nem keverheti őket magnézium és alumínium készítményekkel (a legtöbb gyomorégés elleni gyógyszer).
A terápia hatékonyságát legkorábban három hét elteltével kell megítélni, az alkalmazás időtartama egy hónap és hat hónap: ilyen hosszú időre van szükség a test depóinak és a vörösvértestek megújításához (a vörösvértestek átlagos élete 120 nap)..
totem
Értékelés: 4.8
Vasat, rézet és mangánt tartalmaz. Az utolsó két anyagra van szükség a vas felszívódásának javításához: ezek a transzportfehérjék részei. Ezen felül javítják az antioxidánsok védelmét: a vasionok aktiválhatják a lipid peroxidációját a gyomor nyálkahártyájának felületén, és így nemkívánatos hatásokat válthatnak ki (gyomorégés, émelygés, hasmenés).
Szájon át történő alkalmazásra szánt oldat formájában kapható, amelyet fel kell oldani egy pohár vízben vagy almalében. Naponta 2-4 ampullára van szükség. A káros események valószínűségének csökkentése érdekében javasoljuk, hogy kezdje a minimális adaggal, és fokozatosan növelje azt.
Mivel az oldat elszínezheti a fogzománcot, jobb, ha egy csövön keresztül iszik, és közvetlenül használat után - fogmosással.
méltóság
- jól emészthető forma,
- összetett összetétel,
- elfogadható ár.
hiányosságokat
- rossz ízlés,
- kényelmetlen az ampullák kinyitása.
Ferro Folgamma
Értékelés: 4.7
A készítmény a vas, cianokobalamin (B12-vitamin), folsav és aszkorbinsav kétértékű sóján túl. A B12-vitamin és a folsav javítja a vérképződést, a C-vitamin elősegíti a vas jobb felszívódását, emellett erős antioxidáns. Orvosok szerint ez a gyógyszer átlagosan napi 2,5 mg-mal növeli a hemoglobint, így a betegek jobban érzik magukat. Ennek ellenére a kezelést teljesen be kell fejezni, különben az eredmények átmeneti jellegűek.
Kapszulákban kapható, amelyeket napi 1-2 alkalommal kell bevenni.
méltóság
- gyorsan normalizálja a hemoglobinszintet,
- kényelmes kiadási forma.
hiányosságokat
- lehetséges mellékhatások.
Fenyuls
Értékelés: 4.5
Egy másik komplex, amely ötvözi a vasat a vitaminokkal: B-vitaminokat (B1, B2, B3, B5, B6) tartalmaz, normalizálja az anyagcserét, amelyet gyakran károsít a vashiány; és C. A gyógyszer kapszulái mikrogranulátumot tartalmaznak, amelyből a vas és a vitaminok fokozatosan szabadulnak fel, ami csökkenti a gyomor nyálkahártya irritációját és ennélfogva a mellékhatások valószínűségét. Naponta 1-2 kapszulát vegyen be, a vérszegénység súlyosságától függően..
méltóság
- általában 1 tabletta naponta elegendő,
- a késleltetett felszívódás csökkenti a mellékhatások súlyosságát,
- alacsony ár.
hiányosságokat
- nincs.
Tardiferon Gyno
Értékelés: 4.4
Vassót és folsavat tartalmaz, amelyek normalizálják a vérképződést és a magzati idegrendszer kialakulását. A vérszegénység súlyosságától függően naponta 1-3 tabletta ajánlott. Miután a hemoglobin normalizálódott, az adagot naponta 1 tablettára kell csökkenteni, majd a legtöbb vaskészítmény standard kezelési ideje 1-3 hónap..
Vaskészítmények készítésekor ne feledje, hogy ezek mindegyike feketével festi meg a székletét, és az ebben az időben elvégzett okkult vérvizsgálat hamis pozitív eredményt ad, mivel ez méri a székletben lévő vasat (ami nem lehet normális). A gyomorhurutban, gastroenterokolitiszben és a gyomor-bélrendszer más gyulladásos betegségeiben szenvedő embereket nagyon óvatosan kell kezelni ilyen gyógyszerekkel, mivel ezek irritálják a nyálkahártyát.
A legjobb vaskiegészítők gyermekek számára
Ha a felnőtteknek szánt gyógyszert választanak, akkor elsősorban a hatékonyságot és a biztonságot veszik figyelembe, amikor gyermekeknek szánt gyógyszerről van szó, akkor előtérbe kerül a gyermek elkötelezettsége a kezelés mellett. Egyetlen anya sem bírhatja el ezt sokáig, ha a csecsemőben lévő gyógyszert szó szerint harcolni kell.
Van még egy árnyalat: a kiadás formája. A tablettákat nem szabad felírni 3 év alatti gyermekek számára, és a kapszula-gyógyszereket tilos a 7 év alatti gyermekek számára attól tartani, hogy a gyermek megfojt egy tablettán vagy kapszulán. Vagyis a gyermekeknek szánt drogok cseppek vagy szirupok. A vas vasnak azonban kifejezett fémes utóíze van, amelyet semmilyen adalékanyag nem rejt el - és a gyermekek gyakran megtagadják a szedését. Ezenkívül a kétértékű ionos vas - annak minden előnyeivel együtt - irritálja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, és egy gyengéd gyermek test sokkal gyakrabban reagál erre hányingerrel és hányással, mint felnőttek.
Ezért a gyermekek számára készített legjobb vaskészítmények rangsorába a vasat tartalmazó termékeket is belefoglaltuk - de egy speciális, modern formában: vas-hidroxid és polimaltóz-komplexet. Ez egy nagy molekula, amely vas "magból" áll, amelyet polimaltóz (poliszacharid) membrán vesz körül. Így a makrocellák nem lépnek közvetlen kölcsönhatásba a gastrointestinalis traktus sejtjeivel és nem irritálják őket; nem mutat jellegzetes ízét cseppekben, folyadékokban és szirupokban; nem lép kölcsönhatásba más anyagokkal. Az ilyen vas felszívódása lassabb, mint a kétértékű, de általában az emészthetőség elegendő a hatékony kezeléshez.
Az ilyen gyógyszerek további előnye, hogy késleltetett felszívódásuk miatt nem mérgezhetők, és ez nagyon fontos egy gyermeknél.
Vas-hidroxidot tartalmazó gyógyszerek adagolása polimaltóz-komplexben: 3-5 mg aktív vas / testtömeg-kg. Pontosabb utasításokat a kezelõ orvos ad: a gyermekekkel szembeni öngyógyítás nem túl ésszerû.
A Maltofer csepp
Értékelés: 4.9
1 ml oldatban (20 csepp) 50 mg vasat tartalmaz, azaz 1 cseppben - 2,5 mg. Így nagyon könnyű adagolni: 1-2 csepp a gyermek súlyának kilogrammonként, a vérszegénység súlyosságától függően. A napi adagot 1 alkalommal lehet bevenni úgy, hogy cseppet összekevernek gyümölcsléval vagy bármilyen alkoholmentes itallal. Az eszköznek nincs korhatára.
méltóság
- biztonság,
- kényelmes adagolási módszer.
hiányosságokat
- cukrot tartalmaz
Ferrum Lek szirup
Értékelés: 4.6
1 kanál szirupban - 50 mg aktív vas. Az előző gyógyszerkészítményhez hasonlóan a gyógyszert bármilyen alkoholmentes itallal keverhetjük, vagy hozzáadhatjuk a bébiételhez. Mivel a szirup minimálisan mérhető mennyisége fél kanál, a gyógyszer nem ajánlott egy év alatti gyermekek számára.
méltóság
- biztonság,
- alacsony ár.
hiányosságokat
- csak egy évnél idősebb gyermekek számára.
Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál útmutatásként a vásárláshoz. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.
