A könyvek olvasása a nők kedvenc időtöltése. A számítástechnika, a napi és óránkénti eszközök használatának világában a könyv még mindig messze van az utolsó helytől. Az olvasás szerelmesei, hajlandóak költeni pénzt fikcióra, klasszikusra, non-fikcióra. A lényeg az, hogy az olvasás izgalmas, hasznos információkkal együtt. A tudományos könyvek sok témája között kiemelhető a nők szexualitásának kérdése. Ezt az oldalt 30 évvel ezelőtt rosszul fedezték le. Most a tilalmakat megszüntették, de a problémák továbbra is fennállnak. Próbáljuk kitalálni, mit tartalmaz a szexualitás kifejezés, és mely könyvek segítik megbirkózni az alacsony önértékelés problémáival és növelik a szexualitást.
tartalom
- 1 Mi a szexualitás?
- 1.1 Hogyan lehet növelni a libidót?
- 2 A nők szexualitásáról szóló könyvek értékelése 2020-ban
- 2.1 10. helyezett - Daria Varlamova, Elena Foer "Szex. A libidó neurobiológiájától a virtuális pornóig"
- 2.2 9. hely - Alena Kamyshevskaya "My Sex"
- 2.3 8. helyezett - Carol Dyhouse "Az álmok embere. Hogyan népszerű kultúra teremtette az ideális ember imázsát"
- 2.4 7. hely - Marilyn Yalom "Melltörténet"
- 2.5 6. helyezett - Rupi Kaur “Tej és méz”
- 2.6 5. helyezett - Betty Friedan "A nőiesség rejtvénye"
- 2.7 4. helyezett - Emily Nagoski "Hogyan akar egy nő. Műhely a nemi tudományról"
- 2.8 3. helyezett - Julia Lapina "Test, étel, szex és szorongás. Mi zavarja a modern nőt"
- 2.9 2. helyezett - Anna Shadrina "Nem házas. Szex, szerelem és család a házasságon kívül"
- 2.10 1. helyezett - Dmitry Lubnin "Nőprojekt". A női test finomítása: a test működése "
- 3 A könyvek osztályozása a táblázatban:
- 4 Következtetés
Mi a szexualitás?
A pszichológia szempontjából a női szexualitás magatartás, cselekedetek, tapasztalatok, érzelmi reakciók, biológiai szükségletek, pszichofiziológiai és érzelmi reakciók, amelyek teljes egészében szükségesek a szexuális vágy kielégítéséhez és megnyilvánulásához. A szexualitás hasonló a légzés folyamatához, tehát a test számára szükséges. A tényezőt veleszületettnek tekintik, az évek során csak az egyén élettapasztalata alapján alakul ki és javul..
Hogyan lehet növelni a libidót?
A lányok és a nők kontrollálhatják és javíthatják szexualitásukat az életkortól függően. Ehhez vannak olyan szabályok, amelyeket be kell tartani..
A tükörbe kell nézni a reflexiót, meg kell találnia a megjelenésében pozitív aspektusokat, dicsérnie kell magát, meg kell próbálnia szeretni magát, megjelenését, minden eltéréssel és hiányossággal. Miután beleszeretett önmagába, a lány észre fogja venni, hogy a rajongók és a közeli emberek hogyan kezelik őt.
El kell kezdenie gimnasztikát, speciális gyakorlatokat, jógát, amely elősegíti a test szexuális aktivitásának fokozását. Az interneten sok érdekes oldal található egy adott témában, ha nem szeretne kapcsolatba lépni egy szakemberrel.
A szexualitás és az érzések egymás mellett járnak. A test simogatása, megérintése segít az érzékiség kialakulásában. Az elemzéshez a kapcsolattartókra kell összpontosítania, meg kell értenie az érzéseket, meg kell hallgatnia a testet, erősítenie kell és élnie kell az érzelmekkel. Az önnel folytatott „monológ” után az érzéseket átviheti a partnerrel folytatott fizikai és szexuális „párbeszédbe”.
A szexuális fantáziák növelik az érzékiséget. Látva egy jóképű, vonzó férfit, szexuális partnernek kell tekintenie, és el kell képzelnie őt az ágyban. Mentálisan levetkőzheti, elképzelve, melyik test rejtőzik a ruhák alatt, megpróbálja érezni az érintését és simogatását, megérezni illatát és minden mozgását. Meddig lehet a fantáziák? Érdemes kipróbálni és megtalálni a választ..
A testével és a maszturbációval kapcsolatos vizsgálatok megnövekedett szexuális érzékiséghez vezetnek, és képesek arra, hogy orgazmushoz jussanak. A partnerrel való teljes ágyban való elégedettség elérése érdekében fontos ismerni saját és erogén zónáit. A világban sok nő van, akik soha nem tapasztalták meg orgazmusukat életükben. A szexuális élet első alkalommal kevés lány élvezi valódi örömét. Ebben az időszakban el kell olvasni jegyzeteket és könyveket a nők anatómiájáról a szex szempontjából.
Ha egy lány vagy lány fiatal korban szexuális sérülést szenvedett, a partnerrel és a jövőbeli férjével való teljes harmonikus kapcsolat érdekében egy szakember segítségére van szüksége - pszichoterapeuta.
A flörtölés és a coquetry vonzza a férfiak figyelmét. Ha egy lány egyedül él, állandó szexuális kapcsolatok nélkül, megmutathatja a szexualitást, hogy vonzza a szexuális partnerét. Sőt, a nő kora nem számít. Meg kell próbálnunk, zavarba ejtés nélkül, hogy ellenálljon az ember figyelmének, arckifejezésének, mosolyogva válaszul, szemmel maradva. Az üdvözlet mindig kellemes.
A szex kielégíti a test élettani igényeit, és örömet szerezhet, pozitív érzelmi robbanást adhat a testnek. Ne tagadja meg magának és partnerének az örömét.
A rangsor a nők szexualitásáról 2020-ban
Az ajánlások mellett vannak olyan könyvek, amelyek segítenek felfedni a női lényt, növelik az érzékiséget és az önértékelést. Orosz és külföldi szerzők tudományos és pszichológiai kiadásai - orvosok már régóta eladásra kerültek az irodalmi piacon. A pszichológusok, a szexológusok, betegeik és a hétköznapi háziasszonyok szívesen megosztják tapasztalataikat, leírják a különböző helyzeteket, elemzik és felfedezik az élet pillanatait különböző perspektívákból. Elemezzük a szexualitás témájával foglalkozó válogatott könyveket, és besoroljuk a tíz legjobban vásárolt és olvasott 2020-at.
10. helyezett - Daria Varlamova, Elena Foer "Szex. A libidó neurobiológiájától a virtuális pornóig"
A könyv minősítése az élő libben 3,64, a kiadás éve 2018, az oldalak száma 354, a költség 400 - 500 rubel.
Daria Varlamova és Elena Foer, az Alpina Publisher könyve sok hasznos információt tartalmaz mind a nők, mind a férfiak számára. A szerzők kombinálták az emberi szexualitás biológiai koncepcióját a társadalom kultúrájával. A megoldás sikeres volt. A viták és a kutatás hátterében meg lehet jegyezni, hogy a tilalmak miként léteznek együtt a kulturális kódexekkel, az ösztönökkel és a pszichológiai pillanatokkal, a nemek biológiai vonzerejétől a jövő generációk szexéig. A szex az élet ellentmondásos aspektusa.
A pszichológusok azokat a tényezőket vizsgálják, amelyek alapján a szex gyakorisága, a partner választása megtörténik. A biológia és a társadalmak kulturális életének interakciója segíti az érzékenység és a szexualitás meghatározását és megértését. Vándorló erogén zónák mint természetes jelenség, a libidó neurokémiája, a középkorú háziasszonyok pszichológiája - a vizsgált problémák és helyzetek felsorolásának kezdete. Különböző tények adnak hozzá egy nagy mozaikképet, ahol van egy kis minden. A könyvet összehasonlíthatjuk egy asztali mini enciklopédiaval.
Daria Varlamova, Elena Foer "Szex. A libidó neurobiológiájától a virtuális pornóig" Előnyök:- keménykötésű;
- a könyv hozzáférhető nyelven íródott, sok fogalmat tartalmaz és dekódol.
- sok tudományos kifejezés és végtelen zárójel.
9. hely - Alena Kamyshevskaya "My Sex"
A könyv besorolása az élő libben 3,19, a kiadás éve 2014, az oldalak száma 144, a költségek n430 rubel.
Egy szexi képregényt vagy grafikus regényt jelentek meg 2014-ben, a Bumkniga Kiadó márkanév alatt. A történet a főszereplő felnőttképp állítja elő, saját érzékiségük és szexualitásuk tudatosságát. Az egész ösvény úgy van megtervezve, hogy elérjük a test élvezetét és a személyiség szellemét: a lány szerelme, találkozás és elválás, öröm és csalódás a szexuális kapcsolatokból, alkalmi és nem nagyon. A téma fiatalos tabu, mentorok és szülők félelmeinek hátterében alakul ki, amelynek köszönhetően a lány félt a vágyak és szenvedélyek megnyilvánulásától. A gyermeket zaklatják és szexuálisan zaklatják, és féltek az intimitástól. A szörnyű élettapasztalat nyomot hagyott a fiatal lelkében, és sok problémát okozott egy felnőtt lány számára, aki minden súlyos bűnre kényszerült.
Alena Kamyshevskaya "My Sex" előnyei:- olvassa el egyszerre;
- szokatlan tárgyak.
- túl igaz és nehezen érzékelhető egy mű;
- a rajzok megerősítik és súlyozzák a szöveget;
- nem érhető el, a könyv bármely verziójában megrendelésre megvásárolható.
8. helyezett - Carol Dyhouse "Álom embere. Hogyan alakította a tömegkultúra egy ideális ember imázsát"
A könyv minősítése az élő libben 3,49, a kiadás éve 2018, az oldalak száma 322, a költségek 460 - 580 rubel.
Az idők folyamán a férfi és női szépség eszményei megváltoztak. De mindig a férfiak - bálványok feleltek meg korának a nők választására és ideáljára. A nők függetlenségének megjelenése megváltoztatta az ideális férfi gondolatát is. Az Alpina Publisher könyve tükrözi a különböző idők és irányok (mozi, irodalom, tömegkultúra) híres nemi szimbólumainak tanulmányozását a pszichológia szempontjából, bemutatja a nők fantáziáit és vágyait, azok időbeli fejlődését, a változást és a férfi karaktereket. A könyv címe szó szerint: "A nők és vágyak története". Így mondja az író, arra kényszerítve a női közönséget, hogy egyenetlenül lélegezzen, és ábrázolja szexuális vágyaik bálványait. A tanulmány tárgya egy nő egy nő szemében, ahogyan az ideális képet látja. A könyv a női szépség és a fantáziák szempontjából a férfi szépség történetének világába merül.
Erol napház "Az álmok embere. Hogyan teremtette a tömegkultúra az ideális ember képét" Előnyök:- érdekes történelmi képek tükröződnek;
- a könyv lehetővé teszi, hogy a férfiakra mint a nőies megjelenés vágyának tárgyára nézzen;
- a kutatási források a végén vannak.
- a név fordítása kissé nem egyezik az eredetivel;
- puhafedeles;
- amatőr számára.
7. hely - Marilyn Yalom "Melltörténet"
Az Élő lib könyv könyv értékelése 3,43, a kiadás éve 2011, az oldalak száma 424, a költség 410 rubeltől.
Egy könyv a népszerű műfaj rajongói számára. Az "Exmo" kiadó 2011-ben kiadott egy amerikai író és kutató, négy gyermek anyja könyvét. A könyv az olvasók körében népszerű 2004-től napjainkig. Kulturális tanulmányok Európában. A könyv elemzi a női mell, vonzereje, vonzerejének okait. Sok hasznos információt találhat, például amikor megjelenik az első fűző, melltartó stb. A mell és az ember kulturális életében betöltött szerepének tanulmányozása egy évtizeden át, de az egész emberiség történetében, a primitív közösségi rendszertől a modern társadalomig..
A nagy, 25 ezer éves történelmi időszak lehetővé teszi számunkra, hogy azonosítsuk a társadalmak és a nők melltartásának kapcsolatát, annak funkcióit a társadalom és az esztétika szempontjából. Pozitívan néztek a mellre, összekapcsolva azt a csecsemő táplálékával. Ilyen esetekben bálványozta őt és imádta a női bálványokat. Így volt a Közel-Kelet és a nyugati kultúrákban. Eve és ősei, Madonna és gyermek, a Francia Köztársaság szimbóluma meztelen mellek formájában: minden évszázadban megtalálhatók a „jó” mellek példái. A negatív tulajdonságokat és funkciókat kombináltuk a vulgaritás, a csábítás, a vitatkozás, az erőszak, az agresszió, a bűn fogalmával..
A fogalmak alapja férfi szempontból merült fel. Ezekiel próféta és a városok szégyentelen liberálisokként, William Shakespeare és Lady Macbeth, modern pornográfia. A rossz melleket az egész időtartam alatt is megfigyelik. A modern világban a mellek közvetlenül összefüggenek két ellentétes fogalommal. Egyrészt a jelentés mellett az étel, a szex, az élet, a szépség szavak, másrészt új, szörnyű értelmezések jelentkeztek: betegség, halál. A fejezetek szemantikai tartalommal bírnak. A könyv elolvasása után a világkép megváltozik, és új jelentést kap.
Marilyn Yalom "Breast Story" Előnyök:- izgalmas, élénk, hasznos könyv;
- populáris tudományos kutatást tartalmaz tényekkel;
- keménykötésű;
- érdekes borító.
- egyedi nyomatok, rajzok és festmények fekete-fehér illusztrációi;
- a könyv végén hatalmas forráslista található az egyes fejezetekhez.
6. hely - Rupi Kaur "Tej és méz"
A könyv osztályozása az élő libben 4,14, a kiadás éve 2018, az oldalak száma 400, a költség 340 - 490 rubel.
A fiatal indiai költő, Rupi Kaur, az „Exmo” kiadó debütáló könyvének fehér versei segítik az olvasót, hogy felfedezzék a hősnő életének keserű pillanatait. Az élet négy szakaszát fel kell osztani: fájdalom - szerelem - rés - gyógyulás. Az érzéki vonalak a kezdetektől fogva szerepelnek. Minden pillanatot a saját tapasztalataim alapján veszek. Érzelmi, szomorú, romantikus, sebezhető, bizalmi - sok szinonimát felvehet, amelyek leírják a dalszövegeket a könyvből. A versek lefordított sorai az eredeti angol változattal együtt kerülnek közzétételre.
Rupi Kaur "Tej és méz" Előnyök:- szokatlan könyv, "fehér versek stílusában";
- tartalmazza a fordítást az eredeti angol szövegekkel együtt;
- a kiadvány a legtöbb könyvoldalon elérhető;
- keménykötésű.
hátrányai: -
- nem található.
5. hely - Betty Friedan "A nőiesség rejtvénye"
A könyv besorolása az élő libben 4.08, a kiadás éve 1993, az oldalak száma 496, a költség nem található, a könyv csak elektronikus formában érhető el.
Klasszikus könyv a pszichológiáról olvasóközönség számára. A nők felszabadító mozgalmának szentelték a háború utáni évek Amerikában. A házasság kedvéért a lányok elhagyták az iskolákat. Az okot megalapozottnak és sokan támogatták. A huszadik század közepén uralkodott a félelem, hogy túl okosak vagyunk. Háziasszonyok ezrei éltek anélkül, hogy jobb életre törekedtek volna, nem terveztek önfejlesztést és személyiségük fejlesztését, nem léptek fel a karrierlépcsőn. Betty Friedan megkísérelte kutatásokat végezni oktatás nélküli házas nők körében, hogy elemezze életüket, cselekedeteiket és következményeiket.
A nő igényei a gyermek születése után a háttérbe estek, a nő romlott, fizikai házimunkát végez, házimunkát végzett. Az összes családtag igényei központi szerepet játszottak a házas életben. Mindegyikükkel készített interjú után a következtetés az volt, hogy mindegyikük nem volt szexuálisan elégedett. Szerelmesek jelenlétében hasonló helyzetet figyeltek meg. Minden nő a maga módján volt boldogtalan, ám a problémák hasonlóak voltak. A tudományos eredmények alapján elvégezték a háziasszony-szindróma elemzését. Megmutatta, hogy az oktatás és a függetlenség hozzájárul a partnerrel való szexuális kapcsolat élvezetének maximalizálásához.
Az iskola és a tisztességes nem közötti karrier ismét divatossá vált, és továbbra is a dobogó legmagasabb pontján helyezkedik el a többi elért eredmény között. Olvasóinkat a Progress Kiadó ismertette az amerikai háziasszonyok felbecsülhetetlen értékű tapasztalataival. Közel három évtizeden keresztül több tízezer nő oroszországi és külföldi olvastam újra a könyvet..
Betty Friedan "A nőiesség rejtvénye" plusz:- könnyen olvasható könyv;
- élethelyzetek és tapasztalatok alapján;
- keménytáblás kiadás.
- a régi kiadás lehetővé teszi, hogy a könyvet csak elektronikus formában olvassa el.
4. helyezett - Emily Nagoski "Hogyan akar egy nő. Műhely a nemi tudományról"
A könyv minősítése az élő libben 4,08, a kiadás éve 2016, az oldalak száma 336, az ár 660 rubeltől.
A könyv szerzője, Emily Nagoski, két évtized óta foglalkozik a nemi oktatás területén. Kérdések az örömről, izgalomról, vonzódásról, szexuális vágyról. A könyvben szereplő információk javítják a partneri szexuális életet. Minden nő képes orgazmus és szexuális élvezet megtapasztalására, és ennek elérése érdekében tanulmányoznia kell, és minden erőfeszítést meg kell tennie a kívánt eredmény elérése érdekében..
Miért nincs szexuális vágy? Melyek a női test és a nemi szervek jellemzői? Hogyan változik a szexuális élet az állandó stressz hatására? A könyv megnyitja a szemét ezekre a kérdésekre, és az érzékenység és az elégedettség témáit veszi figyelembe az evolúciós pszichológián, az anatómián és a nemekkel kapcsolatos tanulmányokon keresztül. A hősnők élettapasztalatai, a tudományos fejlesztések és a technológiák elősegítik a helyes megközelítés és hozzáállás kialakítását a szexualitás fogalmához, és megtanítják annak kezelésére. A könyv speciális gyakorlatokat tartalmaz, a szöveg egyszerű és hozzáférhető nyelven készült. A Mann, Ivanov és a Ferber Kiadó kiadott egy 3000 példányos könyvet, amelyet Emily Naskoski készített.
Emily Nagoski "Hogyan akar egy nő. Műhelymunka a nemi tudományról" Előnyök:- a szöveg hozzáférhető nyelven íródott;
- kognitív könyv gyakorlatokkal;
- Bármely üzletben megrendelhető.
- olcsó kiadás.
3. helyezett - Julia Lapina "Test, étel, szex és szorongás. Mi zavarja a modern nőt"
A könyv minősítése az élő libben 4,09, a kiadás éve 2018, az oldalak száma 229, a költség 370-410 rubel.
Julia Lapina egy klinikai pszichológus, aki már hosszú ideje együttműködik emésztési és viselkedési rendellenességekkel küzdő emberekkel. A nők viselkedésével kapcsolatos tapasztalatok és tanulmányok alapján a javasolt könyv felmerült. A legtöbb modern nő hasonló kérdéseket tesz fel. Miért nehéz a fogyás? Miért nem akar szexet? Mi a rossz a megjelenésemben? Mi a baj velem? Miért aggódok? Életminőség, egészség, kapcsolatok az emberekkel - minden megváltozik, a test, az étel és a nemi viszonylatban felmerülő, néha távoli problémák miatt.
A kérdésekre adott válaszok megtalálhatók a könyvben. A szorongást nem belső, hanem külső problémák okozzák. Minden rendben van veled stb. Minden lány és nő egyéniség belülről és kívülről, de a válaszok mindig azonosak. A szöveg hozzáférhető és érdekes nyelven íródott, egy lélegzettel elolvasva. A könyv aktuális női témákat hangzott fel, vannak megerősített tudományos tények, hivatkozások a forrásokra. "Alpina nem rögzítés" kiadás, száma - 3000 példány. Ajánlható a barátok számára az általános fejlődéshez és az élet helyes irányának megszerzéséhez.
Julia Lapina "Test, étel, szex és szorongás. Mi zavarja a modern nőt" Előnyök:- a könyv izgalmas, gyorsan elolvasható;
- keménykötésű;
- minden változatban elérhető (papír, elektronikus, MP-3 audio);
- alkalmas bármilyen női közönség számára;
- a tudományos kutatás és a tények alapján, forrásokra hivatkozva;
- erkölcsi olvasás nélkül.
- nem található.
2. helyezett - Anna Shadrina "Nem házas. Szex, szerelem és család a házasságon kívül"
Az Élő lib könyv könyv értékelése 4,23, kiadás éve 2017, az oldalak száma 240, a költség 380 rubeltől.
Az elmúlt években egyre növekvő tendencia figyelhető meg az egyedülálló sikeres nők körében a világon. Ha Amerikában és a nyugaton a "magányos" 40-50 évvel ezelőtt felismerhetővé vált a városi lakosok körében, akkor az utóbbi években ez a hullám Oroszországba érkezett. A nők e kategóriája befolyásolja a társadalmat, önmagát tiszteletben tartja és vele számol. Ezt a jelenséget egy, a New Literary Review 2017-ben kiadott könyve veszi figyelembe. A könyv megvizsgálja a „magányos” helyzetét más társadalmi kategóriák között, bemutatja a problémák megoldásának módját, valamint az internetes oldalakon és a blogokban folytatott megbeszéléseket. A könyv kihívást jelent a modern társadalom számára, és az évek során kialakult alapítványok bizonyos keretére láncol.
Az élet szexuális részét érintő kérdéseket másként tekintik: az ősi időkben lehetetlen volt hangot adni arról, hogy érdekli a szex, most már nem mondhatják, hogy nem érdekli a szex. Az egyedülálló nőkkel kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy korábban a vesztes stigmáját kaptak. De amint kiderült, a magány néha lépést tart a boldogsággal. A könyvben a szerző nagyvárosok ötven lakosával interjút készít. Mindegyik sikeres nő, aki család nélkül végzett karriert..
Lehet, hogy a falusiak kevésbé sikeresek, nincs karrierlehetőségeik, nincsenek kedvenc állásaik. Egyszerűen elítélik őket faluban élve. A könyv arról szól, hogy szabad nők élnek a törvények és tilalmak keretein kívül, a családi élet végzetére. A hősnők elmondják, hogyan és miért jutottak el a magányhoz. A problémát minden oldalról figyelembe veszik. Ha az emberek meg akarják érteni a magány pszichológiáját, akkor olvassa el Anna Shadrina könyvet.
Anna Shadrina "Nem házas. Szex, szerelem és család a házasságon kívül" Előnyök:- érdekes kérdést tett fel;
- a könyv a hősnők élettapasztalatain alapszik;
- könnyű olvasás;
- alkalmas az emberiség férfi felének olvasására.
- lágy, fényes kötés.
1. helyezett - Dmitry Lubnin "Nőprojekt". A női test finomítása: a test működése "
A könyv minősítése az élő libben 4,47, a kiadás éve 2018, az oldalak száma 400, a költség 400 - 490 rubel.
A gyakorló nőgyógyász-nőgyógyász könyvet az Eksmo orosz kiadó kiadta 2018-ban. A forgalom 5000 ezer példányt tett ki. A legjobb moszkvai orvos részletes utasításokat készített a női test témájáról, ismertette annak működését, a felnövekedés jellemzőit, a betegséget és a patológiát. A szöveget érdekes, elérhető, észrevétlenül és hozzáértő módon állítják össze. A könyvet elolvashatja bármilyen korosztály és nemzedék tisztességes neméhez, egy lánytól a nagyanyáig. Kézikönyv humor elemekkel, nem ijesztő trükkös kifejezésekkel.
Dmitry Lubnin "Nőprojekt". A női test finomítása: a test működésének ismertetése. Előnyök:- a könyvet egy hozzáértő szakember írta, és segít megérteni a női test jellemzőit;
- a könyvről szóló vélemények csak pozitívak;
- keménytáblás kiadás;
- megfizethető ár a keménytáblás és a nagyszámú oldal számára;
- megrendelés bármilyen online áruházban lehetséges.
- nem található.
A táblázatban szereplő könyvek értékelése:
| A szerző | név | Kiadó | kötő | Az oldalak száma | Ár, dörzsölje | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | D. Varlamova, E. Foer | Sex. -tól neurobiology libido a virtuális pornóhoz | Alpina kiadó | szilárd | 354 | 400-500 |
| 9 | Alena Kamyshevskaya | Nekem | Boom könyv | lágy | 144 | nincs megadva |
| 8 | Carol Dyhouse | Egy álmok embere. hogyan népkultúra létrehozott egy képet tökéletes ember | Alpina kiadó | lágy | 322 | 460-580 |
| 7 | Marilyn Yalom | Mell története | Eksmo | szilárd | 424 | 410 |
| 6 | Rupi Kaur | Tej és méz | Eksmo | szilárd | 400 | 340-490 |
| 5 | Betty Friedan | A nőiesség rejtélye | haladás | szilárd | 496 | nincs megadva |
| 4 | Emily Nagoski | Hogyan akar egy nő?. Műhely a szex tudományáról | Mann, Ivanov és Ferber | lágy | 336 | 660 |
| 3 | Julia Lapina | Test, étel, szex és szorongás. Mi aggódik? modern nő. | Alpina nem-fikció | szilárd | 229 | 370-410 |
| 2 | Anna Shadrina | Nem házas. Szex, szerelem és család a házasságon kívül | Új irodalmi áttekintés | lágy | 240 | 380 |
| 1 | Dmitry Lubnin | Projekt nő. Finomságok beállításai női test: megtudhatja, hogyan működik a teste | Eksmo | szilárd | 400 | 400-490 |
következtetés
A női közönség üdvözli a hősnők valós élettapasztalatain alapuló könyveket, legyen az sikeres hölgy vagy hétköznapi háziasszony. Olvasás közben sok örömet szerezhet, új szempontokat és fogalmakat tanulhat, megtanulhatja szeretni magát, hinni vonzerejében és szépségében. Az érzékiség és a rejtély segít minden nőnek sikeres karriert építeni, méltó partnert találni a szexuális és az együttéléshez, megváltoztatni sorsát és boldoggá válni.
A választás a tiéd.
