Előfordulhat, hogy egy fitneszközpontra való előfizetés vásárlása egyáltalán nem könnyű, mivel első pillantásra tűnhet. Mivel a legfontosabb az, hogy kiválassza a megfelelő klubot, minőségi szolgáltatással, ezért a látogatás csak a legpozitívabb érzelmeket és hihetetlen eredményeket hozza. Az alábbiakban tárgyaljuk a permi legjobb fitneszklubokat..
tartalom
- 1 Hogyan válasszunk fitnesz klubot? Hasznos tippek kezdőknek
- 1.1 Próba látogatás
- 1.2 A tornaterem torlódása
- 1.3 Szellőzés
- 1.4 Medence és vízterület
- 1.5 Előcsarnok felszerelése
- 1.6 Előfizetési ár
- 1.7 Klub helye
- 2 Permi legjobb klubok besorolása
- 2.1 "Dinasztia" sport- és fitneszkomplexum
- 2.2 Tornaterem BARSiK
- 2.3 "Olympia-Perm" sportkomplexum
- 2.4. Olymp Gym Fitness Club
- 2.5 NikA sport- és fitneszkomplexum
- 2.6 "Coliseum" fitneszközpont
- 2.7 "Tonus Club" női klub
- 2.8 "ALEX Fitness" fitnesz klub
- 2.9 "Go! Fitness" fitnesz klub
Hogyan válasszunk fitnesz klubot? Hasznos tippek kezdőknek
A fitneszklubban részt vevő személyek vezetésének egyik fő célja a megfelelő edzőeszközök használata, amelynek célja a test különböző izomcsoportjaira gyakorolt gyakorlatok hatékony végrehajtása. És a cél, amint tudod, már a fele a jövőbeni kívánt eredménynek.
Ezért el kell döntenie a fő kritériumokról, amelyek megkülönböztetik a kiváló minőségű sportcsarnokot, és meg kell különböztetni a legalacsonyabb kategóriába tartozó egyszerű klubtól. És megkülönböztetni őket nagyon fontos, mivel nemcsak az emberi egészség, hanem a költségvetése is ettől függ.
Ugyanakkor a belső megjelenés nem játszik ilyen fontos szerepet: a fitneszközpontok alapjait gyakran nagyon pontosan a központ belső és külső kialakításához és reklámozásához fordítják, azonban a klub munkájában felmerülő problémák nagy árnyékot adhatnak a hírnevére. Ez a pillanat elronthatja az intézmény látogatásának minden pozitív benyomását.
Próba látogatás
Számos modern fitneszközpont lehetőséget nyújt egy tesztórára, amelynek információit megtalálhatja az intézmény hivatalos weboldalán, vagy közvetlenül megkeresheti a klubvezetőtől..
A lényeg az, hogy egy ilyen próbalátogatásnak teljes értékű edzésnek kell lennie, amelynek során a potenciális látogatónak tisztában kell lennie a fitneszklub munkájának számos árnyalattal és apróságával, annak fő hiányosságaival. Javasoljuk, hogy látogassa meg egyidőben a tervezett alapképzéssel.
Fitness központ torlódása
Ez egy kritérium, amely az egyik legfontosabb. Nagyon sok ember nem csak elvonja a figyelmet, hanem bizonyos kellemetlenségeket okoz: a klub szűk szobái és előcsarnokai, forgalmas zuhanyzók és öltözők szintén rontják a központ benyomását. Ez az egyik oka annak, hogy a fitneszközpontba a legmegfelelőbb megismerési kirándulásokat lehet pontosan abban az időpontban végezni, amikor a fő látogatást tervezik. A képzéshez a legmegfelelőbb idő azok a munkanapok, ahol a legkevesebb a munkaterhelés: a szimulátorok többé-kevésbé ingyenesek, mint többek között a zuhanyzók. A legnagyobb részvétel hétköznapokon, kb. 18.00 és 10.00 között, amikor a legjobb lehetőség nyílik a központ terhelésének felmérésére..
szellőzés
Fontos pontok, amelyekre különös figyelmet kell fordítani, az edzőterem mérete és annak művilágítása, valamint a szellőzés.
Számos fitneszközpontban a szellőzés a legnagyobb gond. Első pillantásra nem valószínű, hogy meg lehet határozni a szellőzőrendszerek jelenlétét vagy hiányát, és a hiány tény valószínűleg az oktatás során derül ki..
Ennek ellenére mind a próba, mind a fitneszközpont rendszeres látogatása mellett a belsejében a levegőnek meglehetősen frissnek és kissé hűvösnek kell lennie a légkondicionáló rendszernek köszönhetően. Ez a pillanat különösen fontos a futópadok és az aktív edzéshez hasonló hasonló szimulátorok területén..
Medence és vízterület
A medencét kötelezően meg kell ismerni, ha rendelkezésre áll a kiválasztott fitneszközpontban. Egy jó medencenek legalább hat vagy hét sávot kell tartalmaznia az úszáshoz, amelyek mindegyikének kb. 25 méter hosszúnak kell lennie. Ez a hosszúság optimális és elfogadható a profi státuszú medencéknél. A medence mennyezetének elég magasnak kell lennie, és jó szellőzőrendszerrel kell rendelkeznie.
Számos nagyvárosokban található fitneszközpont más objektumokkal rendelkezik a vízzónában. Ilyenek például a szaunák, gőzfürdők és fürdők, hidromasszázsfürdők és így tovább. Emlékeztetni kell arra, hogy a fürdők látogatása közvetlenül az edzés után nem ajánlott.
A fitneszközpont meglátogatása előtt kérdezze meg a klub műszaki tartalmának és felszerelésének állapotát: például megtudhatja a zuhanyzók számát, mivel egy nagy látogatói áramlás esetén sokáig várható a zuhany. Éppen ezért a legjobb központok azok, amelyekben legalább 20 zuhany van.
Előcsarnok felszerelés
Ez a kritérium nem kevésbé fontos: a felszerelésnek jó állapotban és elegendő mennyiségben kell lennie. A legjobb megoldás a különféle szimulátorokkal felszerelt, tágas szobák jelenléte. Ez segít a legmegfelelőbb edzési program kiválasztásában..
Fontos paraméter, amelyre különös figyelmet kell fordítani, a szimulátor. Például a futópadoknak egymástól karos távolságra kell lenniük, hogy elkerüljék a klub látogatói közötti kellemetlenségeket és kellemetlenségeket. Az edzőtermet viszont zónákra kell osztani. Tehát ez egy zóna a könnyű szimulátorok számára, egy zóna az energiaellátáshoz és így tovább. A helyiségnek jól meg kell világítania, de a fénynek nem szabad nagyon erősnek lennie, mivel fáradtságot okoz. A gyenge megvilágítás nemkívánatos, mivel ez az egyik leg traumatikusabb tényező..
Alapvetően a modern fitnesztermekben legalább két edzőterem található az aerobikhoz, egy edzőterem tornateremhez és egy edzőterem sporthoz. Számos tornateremben könnyen megtalálható egy hűtővíz vízzel, valamint egy bár is, ahol lé vagy más üdítőital vásárolható..
A háttérzenére is vonatkoznak különleges követelmények: a zene nem lehet hangos és zavaró. Az aktív ritmikus dallamok szívesen láthatók.
Előfizetés költsége
Fel kell készülnie arra, hogy a fitneszközpont előfizetése meglehetősen drága öröm. A klubok azonban nagyon gyakran kedvezményeket vagy promóciókat végeznek, amelyek sokat takarítanak meg. Az ideális lehetőség egy átfogó előfizetés, amely nemcsak edzőlátogatásokat tartalmaz, hanem egy szaunát, fitneszt, zuhanyzót és így tovább. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden további szolgáltatásért, például egy úszómedencéért külön fizetni kell.
A promóciókkal és kedvezményekkel kapcsolatos összes információ megtalálható a klub hivatalos weboldalán vagy közvetlenül a menedzsernél, telefonon felveszi a kapcsolatot..
Fontos szempont: a jegyek olcsóbbá tehetik az emberek nagy áramlását a klubba, ezért ajánlott magasabb rangú klubokat választani..
Klub helye
Egy modern városban az intézmények elhelyezkedése gyakran döntő szerepet játszik. Ha egy sport kedvelője autóval rendelkezik, akkor a parkolás lesz a legfontosabb kritérium, amelynek rendelkezésre állását előre meg kell tudni. Hasznos ellenőrizni munkaterhelését csúcsidőben vagy este: ha abban az időben zsúfolódik, akkor sok látogató lehet.
Jó lehetőség a klub elhelyezkedése egy bevásárló központban, ahol mindig szabad helyek találhatók. Ne feledje azonban, hogy sok bevásárlóközpont parkolási díjat számít fel..
Ez a legkényelmesebb, ha a klub sétatávolságra van otthonától, munkahelyétől vagy tömegközlekedésétől. Ha sétálni szeretne az edzés előtt, amely könnyen jó edzésként szolgál, akkor gyalogosan eljuthat a helyre..
Permi legjobb klubok besorolása
Sport- és fitnesz komplexum "Dinasztia"
Ez az egyedülálló sport- és fitneszkomplexum jól felszerelt edzőteremmel rendelkezik a legújabb felszerelésekkel, valamint tágas és kényelmes szobákkal, különféle aerobik, jóga, Pilates, boksz, judo stb..
Az úszás és a vízi aerobik órák szerelmeseinek ez a központ medencével rendelkezik, amely hatékony vízkezelő rendszerrel és fűtőrendszerével van felszerelve. Képzett, képzett oktatók és oktatók, akik a legújabb képzési technikákkal és különféle osztályokkal dolgoznak a látogatókkal..
Az ügyfél kívánsága szerint nemcsak csoportos, hanem egyéni órákat is le lehet vezetni egy személyesen összeállított program szerint, amelyet az ügyfél felkészültségi szintje és egészségi állapota alapján határoznak meg..
A Dinasztia komplexum emellett megkérdezi a pihenést a SPA zónában, az orosz fürdőben a nő- és férfi zónára osztva..
A "Dinasztia" sport- és rekreációs komplexum mindent megtesz a látogatók kényelmes tartózkodása érdekében, és a lehető legkedvezőbb érzelmeket kapja, a legjobb sport- és fizikai eredményt érheti el..
Előnyök:Fitnesz klub található: Perm, st. Lebedeva, 23. d.
- csoportos és egyéni órák;
- medence;
- képzett személyzet.
- nem található.
Tornaterem BARSiK
Ez a tornaterem, amely a Zoonon hasonló szervezetek körében 4,4-es pontszámmal rendelkezik, kétségtelenül kiváló asszisztens a karcsú test megszerzésében. A látogatókat hatékony fitneszprogramok várják, amelyeket különböző irányokú magasan képzett szakemberek készítenek, valamint különféle kozmetikai eljárásokra is, amelyek a test tökéletes formáját megtartják..
Sokféle módon lehet jó állapotban maradni, ám a BARSiK edzőteremben mutatják be a legjobbakat.
Előnyök:A Gym BARSiK székhelye: Perm, st. Soldatova, 16.
- hatékony fitnesz programok;
- magasan képzett szakemberek.
- nem található.
Sportkomplexum "Olympia-Perm"
Ez a sportkomplexum Európa egyik legjobb sportkomplexumának tekinthető. Rendszeresen rendezik rengeteg versenyen, többek között szövetségi szinten is.
Ez az egyedülálló sportkomplexum 2 teremmel rendelkezik, amelyek területe 700 négyzetméter. m. felszerelve a Panatta, a Precor és a Technologim legújabb berendezéseivel, valamint 2 teremmel különféle csoportok számára: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron és aqua-aerobik és jóga.
Előnyök:Az Olympia-Perm sportkomplexum várja látogatóit a következő helyen: Perm, ul. Mira, 41. d.
- a legújabb felszerelés;
- A versenyek szövetségi szinten zajlanak.
- nem található.
Fitness Club Olymp tornaterem
Ez a fitnesz klub egy modern komplexum, amely nagy számú előcsarnokot foglal magában különféle sportterületeken:
- harcművészetek;
- csoportos osztályok;
- masszázs;
- kardió szoba;
- tornaórák.
A klub a következő szolgáltatásokat nyújtja:
- szaunák (finn és infravörös);
- játszószoba;
- ingyenes parkolás biztonsággal.
Ez a sport-fitnesz klub nem csak a kívánt eredmény elérésében segít a sportoktatásban, hanem remek hely a kellemes családi nyaraláshoz is..
Előnyök:Az Olymp Gym fitnesz klub található: Perm, st. Goleva, 9a (1. emelet).
- jó minőségű szolgáltatás;
- ügyfélszolgálat;
- képzett személyzet;
- kiváló minőségű csoportos és egyéni órák.
- nem található.
Sport- és fitnesz komplex Nika
A NikA sport- és fitneszkomplexum segít abban, hogy állandó formában maradjon, amelyben kiválasztják a legjobb és legmagasabb színvonalú sport- és egészségprogramokat. Itt meglátogathatja a különféle sporthelyeket:
- erősítő edzés;
- Pilates;
- aerobic;
- vízi aerobik;
- alakításában;
- Gyakorlati terápia;
- nyújtás;
- osztályok terhes nők számára;
- jóga;
- harcművészetek;
- tánc;
- különféle átfogó fitnesz programok.
A NikA Sportkomplexum egy modern és kényelmes létesítmény, ahol ellátogathat a gyógyfürdő-komplexumba és vásárolhat, feliratkozhat egyéni edzésekre, vagy elviheti gyermekét egészségügyi tornaórákra. Nagyon jó bónusz a finn fürdő és természetesen a medence.
Előnyök:A NikA Sports Complex székhelye: Perm, ul. Sovetskaya, 5 a.
- a legmagasabb színvonalú sport- és wellness-programok;
- magasan képzett személyzet.
- nem található.
Fitness központ "Coliseum"
Ez a fitnesz és sport központ egyike azoknak, amelyek lehetővé teszik a jó egészség és fitnesz fenntartását egész évben és a legmagasabb szinten. A Colosseum fitnesz központja, amely már több mint 11 éve a szolgáltatási piacon van, modern komplexummá vált, amely a legújabb technológiai eszközökkel és felszerelésekkel, professzionális oktatókkal és szolgáltatások széles skálájával van felszerelve. Ezek csoportos és egyéni edzésprogramok, mászófal és gyermekközpont, sportmasszázs, fitnesz bár, Cyclo stúdió és még sok más kellemes kiegészítés.
Előnyök:A "Coliseum" fitnesz klub a következő címen található: Perm, st. Lenin, ház 60, TC "Colosseum Atrium".
- legújabb technológiák és berendezések;
- szakmai összetétel;
- széles körű szolgáltatás.
- nem található.
Női klub "Tonus Club"
Ezt a fitneszklubot azok számára hozták létre, akik egy gyönyörű és karcsú alakról álmodnak. A központ fejlett technológiákon alapuló, sportorvosokkal, oktatókkal, oktatókkal és képzett gyógytornászokkal együttműködésben működő programjai fenntartják és erősítik az egészséget, hatékonyan kiküszöbölik a krónikus fáradtságot, és tökéletes formába állítják a testet.
Előnyök:Iratkozzon fel az osztályokra a Tonus Club klubban a következő címen: Perm, ul. Kuibysheva, 95 b., BC "Gree Plaza".
- fejlett technológia;
- képesített ellenőrök és gyógytornászok.
- nem található.
"ALEX Fitness" fitnesz klub
A modern "ALEX Fitness" sportklub jól felszerelt tantermekkel rendelkezik az edzéshez, a legjobb sportlétesítményekhez és a magasan képzett, képzett személyzethez, aktív sportolási lehetőséget biztosít a világos és élénk színek sokaságával körülvéve. A klubnak tágas előcsarnokai vannak csoportos és egyéni edzésekhez, kényelmes, tágas öltözők és legújabb edzőeszközök. Az "ALEX Fitness" klub biztosítja a legjobb magas színvonalú szolgáltatást megfizethető áron.
Előnyök:Az "ALEX Fitness" klub székhelye: Perm, Blvd. Gagarina, 32, RK "Millennium".
- jól felszerelt tantermek;
- a legjobb sportlétesítmények és magasan képzett személyzet.
- nem található.
"Go! Fitness" fitnesz klub
Ez a legújabb sport-fitnesz klub egyedülálló kombinációja a fitnesz területén elért korszerű eredményeknek, a legújabb csúcstechnikai műszaki bázisnak és az új hatékony programok és fejlesztések folyamatos bevezetésének a képzett oktatók, oktatók és más szakemberek összehangolt munkája révén.
A "Go! Fitness" klub biztosítja a sikeres és magas színvonalú edzéshez és gyakorlatokhoz szükséges feltételeket:
- terem csoportos osztályok számára;
- szoba egyéni órákra;
- medence;
- szolárium:
- szoba kerékpározásra;
- szaunák két változatban: finn és infravörös;
- szépségszalon;
- masszázs;
- fitness kávézó.
Iratkozzon fel az osztályokra és látogasson el a Go! Fitness klubba a következő címen: Perm, l. Nikolai Ostrovsky, 76b.
Előnyök:- modern eredmények a fitnesz területén;
- a legújabb csúcstechnikai műszaki bázis;
- az új hatékony programok folyamatos végrehajtása.
- nem található.
Mielőtt elkezdené fitnesszel foglalkozni, meg kell tanulnia arról, hogyan válasszon tisztességes központot, hogy ne csak a test számára előnyöket kapjon, hanem a lelkét is pihenjen..
