Az ősi indiai szentírások szerint: "A táncban az élet". Valójában ez a fajta művészet megtelik az élet energiájával, új, élénk benyomásokat és érzéseket hoz. A tánc gyorsan enyhíti a stresszt, a fáradtságot, valamint tisztává és ragyogóvá teszi az elmét. A táncórák különösen hasznosak azok számára, akik nem tudják, hogyan kell pihenni, elterelni a negatív gondolatokat..
Az orvosok bebizonyították, hogy a táncórák növelik az immunitást, javítják az anyagcserét, megkönnyítik és kecsesvé teszik a járást, harmóniát és rugalmasságot adnak a testnek. És ez csak egy csepp az óceánban a tánc összes pozitív tulajdonsága szempontjából. Arról, hogy hogyan válasszuk ki a megfelelőt a jekaterinburgi legjobb tánciskolák közül, ebben a cikkben fogunk beszélni.
tartalom
- 1 Tánc és egészség
- 2 legjobb táncstúdió Jekatyerinburgban
- 2.1 DnS j Iskola
- 2.2 Táncstúdió Catherine Ivankovich
- 2,3 2 tánc
- 2.4 Kiváltság
- 2,5 szivárvány
- 2.6 Táncpadló
- 2.7 "Miridans" DANCE tánciskola
- 2.8 Karamell
- 2.9 Pas de cote
- 2.10 Barrio Flamenco („Flamenco területe”)
- 2.11 Te-La
- 2.12 Arany AI
- 2.13 Brusnika
- 2.14 Etoile balettstúdió
- 2.15 Promodance
Tánc és egészség
Nagyon sok tánciskola létezik, ahol lehetősége van bármilyen irányba választani az osztályokat vágya, temperamentuma, egészsége szerint.
Az egyik legnépszerűbb stílus a latinó. Ez magában foglalja az olyan groovy és ritmikus táncok, mint mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ezek a "öngyújtók" azonnal gerjesztik, napenergiával töltődnek fel. Ha részt vesz a "Latino" -ban, nagyszerű formákat és új ismerőségeket találhat az ellenkező neműekkel. A latin stílus sajátossága a medence és a csípő erőteljes mozgása egy bizonyos ritmusban. Az ilyen osztályok pozitív eredménye a medencei szervek véráramának növekedése, amely mélyrehatóan megelőzi a nőgyógyászati betegségeket és a szexuális rendellenességeket. A "Latino" gyorsan enyhíti a fáradtságot, gyógyítja a depressziót, javítja a gerincbetegségeket.
De a flamenco segít az osteochondrozisban. Az ilyen típusú tánc kiegyenlíti a testtartást azáltal, hogy kidolgozza a test megfelelő felépítését. Ennek eredményeként a gerincizmok megerősödnek, a vállak és a mellkas kiegyenesednek.
A keleti tánc pozitív hatással van a férfi képzeletre, és a nők szépséget és egészséget hoznak. Ezzel a tánccal tökéletesen masszírozhatja a belső szerveket, serkenti a bélrendszert és megelőzheti a nőgyógyászati betegségeket. A keleti táncmozdulatok gyógyítják és fejleszti a gerincét, ezáltal a test rugalmasságát.
Az indiai táncóráknak pszichoterápiás tulajdonságaik vannak. A magas vérnyomásban, cukorbetegségben, ízületi gyulladásban szenvedő emberek valódi gyógyulást találnak ezen a területen..
A kelta táncok segítenek megbirkózni a skoliozissal, a lordózissal, karcsú női lábakkal. Mindez az alsó végtagok erőteljes mozgásával érhető el, amelyben a hátát egyenesen kell tartania. Ezek a gyakorlatok kiterjednek az összes izomra, erősítik a lábakat és a csípőt, javítják a légzést és a szív-érrendszert..
A tudósok megerősített tanulmányai szerint egy gyönyörű rókatrot tánc megakadályozza az Alzheimer-kórt. Az ilyen stílusú osztályok az időskorúak számára előnyösek, mivel nem járnak hirtelen mozgások. De a ritmus minden szervet aktivizál. A Foxtrot különleges hatással van az agy ereire.
Az idegrendszer erősítése, az agyi tevékenység javítása hozzájárul a keringő gyakorlásához - ez a legszebb és romantikus tánc. A ritmusban örvénylő örömet és boldogságot mindenképpen érzi.
Miután belemerült a ritmus és a mozgás világába, kiváló eredményeket érhet el: gyógyíthatja meg testét, megszabadulhat a rossz érzelmektől, a depressziótól, kecses és plasztikussá válhat. És ha az osztályok kedvedre telik, akkor a rossz hangulat és a jólét örökre el fog tűnni.
Az ilyen típusú művészet mesterkurzusait Jekaterinburg városának legjobb táncstúdióiban lehet megszerezni.
Jekatyerinburg legjobb táncstúdiói
DnS j Iskola
Vajon a gyermek álma a legmodernebb táncok megtanulásáról? Akkor vegye fel a kapcsolatot a DnS j School-lal. Ez az egyik legerősebb táncstúdió Jekatyerinburgban. Az oktatást minden területen modern stílusban végzik. Az iskola többször is szervezett számos utcai csatát és bajnokságot. A DnS j Iskola szisztematikusan rendez mesterkurzusokat mind hazai, mind külföldi koreográfusok számára.
Cím: Vysotsky utca, 14.
Leckék ára: 400 rubeltől.
Előnyök:- kiváló modern tánciskola a gyermekek számára;
- szilárd eredmények különböző szintű rendezvényeken;
- erős tanári személyzet.
- nincs.
Catherine Ivankovich táncstúdió
Ebben az iskolában kezdik foglalkozni a gyermekek 2 éves kortól. Csoportos és egyéni órákat tartanak. A stúdiók aktívan részt vesznek egész orosz és nemzetközi versenyeken, fesztiválokon, színházi előadásokon.
Nyáron az iskola táborot üzemeltet. Forró ebédet biztosítanak a gyerekeknek, mesterkurzusokat, kreatív tanórákat tartanak, filmes kirándulásokat szerveznek.
Cím: Karl Marx Street, 60.
Ár: 350 rubeltől.
Előnyök:- korai gyermekkori nevelés;
- a nyári tábor munkája;
- színészi órák.
- nincs.
2 tánc
A képzést tapasztalattal rendelkező tanárok végzik, feltárva mindegyik individualitását, megmutatják magukat, kifejezik érzelmeiket táncban. Az ilyen tevékenységeknek köszönhetően eltűnnek a szégyenlőség és ügyetlenség, és felváltják őket a magabiztosság és bátorság. Az iskola a tánc minden területén tanfolyamokat tart..
Cím: Lenin utca, 25.
Ár: 360 rubeltől.
Előnyök:- kiváló pedagógiai személyzet;
- kiváló feltételek az osztályok számára;
- kiváló eredmények.
- nincs.
kiváltság
A toborzás három éves korban kezdődik. A 3-16 éves gyermekeknek koreográfia, színészi órákat tanítanak. Lányok és nők számára tánc-aerobikot végeznek. A tapasztalt tanárok olyan népszerű táncokat is tanítanak, mint a flamenco, salsa, keleti tánc. Az órákat 8-15 fős kis csoportokban tartják, külön-külön 1-2 fős csoportokban.
Cím: st. Scheinkman, 57.
Ár: 300 rubeltől.
Előnyök:- kiváló koreográfusok;
- osztályok fiatalon kortól;
- modern irányok fitness stílusban.
- nincs.
szivárvány
Minden modern stílus tanítása. Képzés minden korosztály számára. Szakemberek felkészítése a nagy jelenetre. Neves szponzorok jelenléte. Tanulási táncok, mint például Hip Hop, House, Pole tánc, RnB
Cím: Subbotnikov Sq. 1.
Ár: 350 rubel.
Előnyök:- magas szintű képzés;
- a legmodernebb területek tanulmányozása;
- magas színvonalú oktató személyzet.
- nincs.
Táncparkett
A táncoktatást magasan képzett tanárok végzik különböző területeken: hip-hop, go-go, strip plastic, hastánc, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, modern jazz, buty tánc, reggaeton, balett, Vogue, latin-amerikai táncok. Aktív és egészséges emberek számára - napi fitnesz edzésórák.
Cím: Lane Otdelny, 5, rekreációs központ építése
Ár: 250 rubel.
Előnyök:- magas szintű osztályok;
- egyéni megközelítés;
- képesített tanárok.
- nincs.
DANCE tánciskola "Miridans"
A tánciskola órákat kínál magasan képzett, tapasztalt tanárokkal és táncosokkal. A csoportok gyermekek számára nyitottak: "Táncszínház", klasszikus koreográfia. Azok számára, akik egy karcsú figurát szeretnének találni, órákat tartanak műanyag szalaggal, Pole Dance, egzotikus pole táncokkal. Latin-amerikai munkacsoportok, esküvői táncok. A stúdió fel van szerelve egy kényelmes, modern szobával, amely lehetővé teszi a tanulást anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne.
Cím: st. Palisadnaya, 8a.
Ár: 300 rubeltől.
Előnyök:- különféle csoportok;
- kényelmes körülmények;
- nagyszerű koreográfusok.
- nincs.
karamella
A stúdió kényelmes elhelyezkedése, és ami a legfontosabb: tapasztalt profi tanárok, az egyéni megközelítés vonzóvá teszi az iskolát. Osztályokat tartanak mind a gyermekek, mind a női fél kedves képviselői számára. Az iskola két szobával rendelkezik. Az egyikben három professzionális pólus található az akrobatika és a pole tánc számára.
Cím: pl. Felkelés, 25.
Ár: 300 rubeltől.
Előnyök:- az osztályok intenzitása;
- jó tanárok;
- nagyszerű légkör.
- nincs.
Pas de cote
Óriási táncprogramok választéka az osztályok számára. Pas de cote híres fejlett tanítási módszereiről. Tapasztalt oktató személyzet. A stúdióban nem csak azt tanítják, hogyan kell szépen mozogni, hanem teljesen megváltoztatják az életre vonatkozó elképzeléseiket is, elmerítve a hallgatókat a tánc világában..
Cím Shevelyova utca, 7a.
Ár: 350 rubel.
Előnyök:- egyéni megközelítés;
- innovatív módszerek;
- nincs.
Barrio Flamenco ("Flamenco területe")
A flamenco tánc gyönyörű ritmusa felfedi a természet szenvedélyét, segíti a plaszticitás elsajátítását és a saját mozgáskép kialakítását. Ez segít kézműves csodálatos mestereinek, a "Flamenco terület" iskola képzett tanárainak..
Cím: Pervomaiskaya utca 27.
Ár: 450 rubel.
Előnyök:- csodálatos műhelyek;
- mély megközelítés a tanuláshoz;
- kényelem és otthonosság.
- nincs.
You-La
A stúdió nemcsak tánctanulmányt kínál, hanem pihentető pihenést is kínál a városi zajtól. A hangulatos szobákban csoportokat és egyéni tanfolyamokat szerveznek mindenféle táncstílussal gyermekek és felnőttek számára. A magasan képzett tanárok a táncművészetet a legmagasabb szinten tanítják
Cím: Shchorsa utca, 105.
Ár: 400 rubel.
Előnyök:- kiváló feltételek;
- izgalmas tevékenységek;
- kiváló oktató személyzet.
- nincs.
Arany AI
Az iskolának van padlója professzionális padlóval, vannak balettgépek és nagy tükrök. Fitness szőnyeg biztosított. Az osztályokat tapasztalt koreográfusok tanítják. A stúdió hangulatos, kényelmes légkörrel rendelkezik. Minden látogatót egy barátságos adminisztrátor találkozik, aki válaszol minden kérdésére. Vannak női és férfi öltözők, zuhanyzó, Wi-Fi.
Cím: Lunacharsky Street.
Ár: 150 rubeltől.
Előnyök:- kényelmes körülmények;
- professzionális felszerelés;
- képzett oktató személyzet.
- nincs.
Brusnika
Az osztályokon való részvétel korhatár nem korlátozott, a képzés, a növekedés és a szám hiánya szintén nem lesz akadály. Szeretne táncolni és kifejezni magát? A "Brusnika" táncstúdió segíteni fog ebben. A magas osztályú koreográfusok pár tánc több irányát tanítják egyszerre: boogie-woogie, blues, tangó, lindy-hop és mások.
Cím: Red Lane utca, 5 K2.
Ár: 200 rubel.
Előnyök:- edzés bármely életkorban;
- különböző táncstílusok;
- erős tanárok.
- nincs.
Balett Stúdió Etoile
Az iskola balettművészetet tanít 3-10 éves gyermekek számára a "Dance with Anya", a "Dance Fundamentals" csoportban, a 11-16 éves serdülőknél - a "Classical Dance Fundamentals". A test-balett felnőttek számára dolgozik. A testtartást kiegyenlítik az iskolában tanulói órák eredményei. az izmok nyújtódni fognak, a mozgások kecsesek lesznek. A stúdióban segítenek az esküvői tánc előállításában, a verseny számára, egyéni edzések szervezésére.
Cím: Kuibyshev street, 80/2.
Ár: 300 rubel.
Előnyök:- szakmai oktató személyzet;
- egyéni megközelítés;
- kiváló feltételek.
- nincs.
Promodance
A stúdió hiteltöltése: "Amikor egy ember táncol, akkor boldog." A Promodance egy igazi profi táncosokból, tapasztalt tanárokból áll, akik elkötelezettek a munkájukkal és sok embernek bizalmat adnak arra, hogy mindenki tudja, hogyan kell táncolni. Az iskola különféle területeken nyújt képzést, a hip-hop és a hastánc kezdve, flamenco, ír és latin-amerikai táncolva..
Cím: Március 8-i utca, 8d.
Ár: 500 rubel.
Előnyök:- barátságos profi csapat;
- táncstílusok sokfélesége;
- kényelmes órarend.
- nincs.
Paul Bragg, a jól ismert orvos és az egészséges életmód betartója többször is kijelentette, hogy az élet meghosszabbításához enni és táncolni kell. És a Jekatyerinburgi tánciskolák sokféleségéből adódó döntés alapján választhatja meg, amit szíve kíván. Ha valóban szeretne megszerezni a szabadságot, felszabadulni, szépséget és szexualitást találni, akkor az út nyitva van, és ideje elkezdeni, hogy valódi élvezetet szerezzen az életben.
