Az intelligens elektronika gyártója, a Garmin az egyik vezető szerepet tölt be az intelligens órák piacán. Ennek oka a magas minőség, a változó kialakítás, és ami a legfontosabb - a mérések pontossága. Legyen sebesség, távolság vagy pulzusszám. A megbízhatóság érdekében a Garmin Vivoactive 3 zenei órákat a legjobb sportolók és az aktív életmód szerelmesei szeretik. A sporthoz teljesen független órának tetszik a tervezése és a szórakoztató funkció - a zenehallgatás.
tartalom
- 1 A modell jellemzői
- 1.1 Zenehallgatás
- 1.2 Képzés
- 1.3 Pulzusmérés
- 1.4 Egészségkövetés
- 1.5 Felszerelés
- 2 sportmód
- 2.1 Edzés az edzőteremben
- 2.2 Szabadtéri edzés
- 2.3 Úszás
- 2.4 Golf
- 2.5 Képzéstervezés
- 3 Eszközfrissítés
Modell jellemzői
A Garmin modellek népszerűsége a szoftver támogatásával is összefügg. Az edzéssel vagy a pulzus dinamikájával kapcsolatos információkat sokkal kényelmesebben meg lehet nézni a számítógép képernyőjén. Erre a célra szoftver került kifejlesztésre. Ezzel az órát kihallgatják, frissítik, és grafikonok és táblázatok formájában továbbítják a szükséges információkat. Az Ön készülékéből az összes adat feltölti az óráját a Garmin Connect fiókjába..
A Garmin Vivoactive 3 Music modellt kiváló eszköz egészíti ki - zenét hallgathat. A zene szerelmeseinek ez csak egy áldás! A kéznél lévő eszköz mindig kényelmesebb, mint amire szüksége van a zsebéből. És ezzel a frissítéssel megőrzi a Garmin Pay érintés nélküli fizetési lehetőséget. Ami szükség van rá, továbbra is vita folyik, de az a tény, hogy nem kell magával hordoznia apróságot vagy kártyát, elég csábító..
És hallgassa meg kedvenc dalait edzés közben a telefon használata nélkül - a Garmin rajongói teljes mértékben értékelték ezt a funkciót! Nincs extra dolog, nincs külön zseb. És ami a legfontosabb: nincs félelem valami összetörni vagy megfulladni.
Zenehallgatás
Az összes sávkészlet az óra memóriájában található. A Garmin gyártó ígéri, hogy legfeljebb 500 zenei kompozíció illeszkedik a Vivoactive 3 Music memóriájába. Töltse le a zenefájlokat egy speciális Garmin Express program segítségével. Az Oroszországban működő zenei portálok még nem érhetők el intelligens órákban. A program feladata a lejátszási lista ellenőrzése a telefonon, és a kívánt műsorszámok letöltése az óra szerint. A válogatás név, módosított dátum vagy album alapján történik. A fejhallgatót ugyanúgy csatlakoztatják, mint a szokásos lejátszó eszközöket.
edzés
A Garmin Vivoactive 3 Music intelligens karóra továbbra is értékes óra a sportolók számára. Az ütem, a távolság és a pulzusszám követése mellett az óra képes testreszabni az edzési tervet. Választhat a meglévők közül, vagy függetlenül konfigurálható. Ez egy futó edzés, kerékpár vagy súlyzós edzés. Annak ellenére, hogy a szokásos edzési programok kiegyensúlyozottak, testre kell szabni őket. Állítsa be a magasság, súly, pulzus értékét (maximális és minimális). Az óra követi az impulzuszónából való kilépést, és hangjelzéssel jelzi.
Pulzusszám követés
A pulzusszám-érzékelő a készülék hátulján található, és a kéz hátuljával szomszédos. Az impulzus egy grafikonon jelenik meg, a percenkénti ütem tükrözésével. Az átlagos leolvasások az elmúlt 7 nap történelmében tárolódnak. Az eszköz 5 impulzuszónát mutat, növekvő sorrendben, a maximális érték százalékában. Az eszközre vonatkozó utasításokhoz csatolunk egy táblát a% pulzuszóna értékével:
| övezet | Maximális pulzusszám,% | Maximális pulzusszám,% | Az előnyök |
|---|---|---|---|
| 1 | 50-60 | Nyugodtan, nyugodtan folytathatja a beszélgetést | Általános fejlesztés a testneveléshez |
| 2 | 60-70 | Kicsit gyorsabban folytathatja a beszélgetést. | Helyreállítási tréning |
| 3 | 70-80 | A tempó még gyorsabb, a beszélgetést nehéz fenntartani. | Megnövekedett légkapacitás és szívképzés |
| 4 | 80-90 | Felgyorsult ütem, a beszélgetés lehetetlen, a légzés kezd hiányozni | Megnövelt sebesség |
| 5 | 90-100 | A lehető leggyorsabban (befejeződés) | Fontos a sebesség javítása |
Az óra része mellkasi érzékelő a pulzusméréshez. Úgy gondolják, hogy pontosabb leolvasások készülnek belőle. Egyrészt különbözhetnek. Vegye figyelembe ezt az edzés tervezésekor..
Egészségügyi nyomon követés
A Garmin Vivoactive 3 Music a felhasználók számára lehetővé teszi az alvás minőségének figyelemmel kísérését. Az eszköz funkcionalitása lehetővé teszi a test napi aktivitásának összes statisztikájának megjelenítését. Általános információkért lásd a Garmin Connect fiókot. Az óráknak napi 24 órán át kéznél kell lenniük.
Az alvás mellett az óra figyeli a napi tevékenységeket: Az Egészségügyi Világszervezet legalább heti 150 perc sétát és 75 perc gyors futást javasol. Ez szükséges a test egészségének és funkcionalitásának fenntartásához..
Az eszköz jellemzői
Az óra érintőképernyővel van felszerelve, amelyen konfigurálhatja az értesítések kimenetét. A legváltozatosabb információk a hívások, üzenetek, frissítések és értesítések. Információ az edzésről, az időjárásáról, a levegő hőmérsékleteiről. Valójában ezek intelligens órák, amelyek mindenről tájékoztatnak. Még a stressz mutatója is van. Amikor a test nem gyakorol, az összes többi mutató, például az alvás, a táplálkozás, az általános fizikai aktivitás befolyásolja a stressz szintjét.
Garmin vivoactive 3 zeneSport módok
Edzés az edzőteremben
A Garmin Vivoactive 3 Music elsősorban az edzések nyomon követésére szolgáló eszköz. De nem csak a sífutást. Az óra rögzítheti az erősítő edzést. Ehhez rendelkezésre áll az „Erősítő edzés” mód. Ezen keresztül a készülék megszámolja egy gyakorlat megközelítésének számát (akkor jelenik meg, ha a megközelítések száma meghaladja a 6-ot). A változtatáshoz az egyik feladatot teljes mértékben be kell fejeznie, és folytatnia kell a következőt. A pihenőidő automatikusan megjelenik a képernyőn. Az edzés befejezéséhez - nyugalmi módban kattintson a "Stop" gombra, és a sorozat befejezettnek tekinthető.
Ha a futópadon kocogás várható, akkor távolság kalibrálására van szükség órákban. Ehhez a képernyőn kiválasztja az edzés elindításának szokásos módját, és 1,6 km távolságot futtat. A megtett távolságot a futópadon lévő jelzővel ellenőrzik, és órákban írják be. Ez azért szükséges, hogy az órák az edzőteremben való teljes edzést írják le, és a felhalmozott kilométerek ne tűnjenek el.
Szabadtéri edzés
A memóriában lévő órában alkalmazható edzések friss levegőn történő rögzítésére. Amikor kiválasztja őket, a műholdak keresése automatikusan elindítja a GPS-jelet, és csatlakozik a külső eszközökhöz (mellkasi pulzusszám-érzékelő vagy kamera). Téli sportokhoz mozgásrögzítő funkcióval rendelkezik. Ehhez válassza ki a megfelelő alkalmazást, és a mozgás megkezdődik.
úszás
A Garmin Vivoactive 3 zenei órával a gyártó megengedi, hogy szigorúan úszhasson a felszínen. Az órát nem a mélytengeri búvárkodáshoz tervezték, ez a sérülésekhez és a garancia megszűnéséhez vezet. A számoláshoz van egy "Úszás a medencében" alkalmazás is. Kiválaszthatja a készlet méretét a meglévők közül, vagy manuálisan is megadhatja. Az intervallumok önmagukban kerülnek kiszámításra, hogy szüneteltesse a gombot. Ez egy nagyon bölcs döntés, mivel az érzékelő nedves kézzel történő használata a medencében szinte lehetetlenné válik.
A többi idő alatt a képernyő megváltozik a színséma szerint. A Garmin Vivoactive 3 Music a Swolf-pontokat a teljes ciklusú mozgás végén a kezével számolja, és a medencében végzett edzés hatékonyságának értékelése érdekében Ez az idő a legyőzött szakasznak és az rajta végbemenő löketek számának. Minél alacsonyabb ez az érték, annál jobb. A megértés kedvéért - nem lepődsz meg a helyszínen, hanem egy lökettel túllépsz egy nagy távolságot.
golf
A golf játék kifinomult testreszabását a Garmin Vivoactive 3 Music fejlesztői javasolták. Az a mező, amelyre a játékot fel kell tölteni, telefonon előre letölthető. Az óra szinkronizálódik a műholdakkal, és elkezdi irányítani a játékot. A képernyőn megjelenő utasítások megmutatják a legjobb irányt, ha az természetben nem egyértelmű. Mi a kényelme ennek az újításnak? Először is, statisztikák. A játékosok számára nem elég csupán a játékban való részvételhez szükségük van eredményre és annak kiderítésére, hol vannak hibák és mire kell dolgozni.
Képzés tervezése
Az alkalmazás segítségével a Garmin Vivoactive 3 Music segít az edzések megtervezésében azáltal, hogy hozzáadja őket a naptárhoz. Ehhez kiválasztják a megfelelő edzési tervet, letöltik az eszközre, és az óra beállításával beírják a naptárba. Ha az edzés nem lehetséges a megadott napon, akkor a nyilvántartást szerkesztik..
Az eszköz frissítése
Az óra a Garmin Connect telefonalkalmazással működik. Ez lehetővé teszi az edzés adatainak szinkronizálását egy fiókkal, ahol tárolhatók, valamint vizuálisan láthatja az eredményeket. Az eszköz frissítéséhez USB-kábellel csatlakoztatnia kell a számítógéphez, és telepítenie kell a Garmin Express alkalmazást. Miután megnyitotta az alkalmazást, keresse meg az eszközét benne, majd a képernyőn megjelenő utasítások megmutatják, mit kell tennie.
Előnyök:
- multidiszciplináris környezet;
- szinkronizálás eszközökkel;
- teljesítményét;
- hosszú akkumulátor-élettartam (legfeljebb 7 nap);
- vízálló (legfeljebb 50 m);
- tervezési választás;
- a zene letöltésének és hallgatásának képessége.
hátrányai:
- magas amatőr ár (több mint 35 000 rubel);
- egyes funkciókra nincs szükség;
- a szinkronizálás szükségessége számos feladat elvégzéséhez.
A készülék fenti tulajdonságainak alapján elõnyei folytathatók, de gyakorlatilag nincsenek hiányosságok. A modern formatervezés miatt ez az óra figyelmet kap, és további motivációként szolgál a sportoláshoz. És a zenei kíséret kellemes, hosszú, kemény edzést fog eredményezni. A széles színválaszték lehetővé teszi, hogy mind a férfiak, mind a nők számára kiválaszthassa modelljét. Ez a jövő figyelője, amelynek lehetőségeinek nincs korlátja.
