Hogyan válasszunk egy vízszintes sávot otthoni használatra

Az izomtónus fenntartása érdekében nagyon gyakran telepítsen egy közönséges vízszintes sávot a házba. Ez a készülék gyermekkorunk óta jól ismert mindannyiunk számára, lehetővé teszi különféle gyakorlatok elvégzését testének súlyával vagy kis súlyával. Csak annyit kell választani, hogy válasszon egy vízszintes sávot, amely megfelel az atléta működési feltételeinek és súlyának.


a tartalom


  1. Legnépszerűbb vízszintes rudak gyártói
  2. A vízszintes rudak típusai
  3. A vízszintes sáv kiválasztásának fő kritériumai



Legnépszerűbb vízszintes rudak gyártói

A következő márkák modelljeire van igény:

  1. Ruff Sport;

  2. Központi Sport;

  3. Atlantisz

  4. torres;

  5. HouseFit;

Mielőtt egy vagy másik gyártó termékei mellett döntene, a legjobb, ha megismerkedik a sajátos jellemzőkkel, valamint megvizsgálja a felhasználói értékeléseket és véleményeket. Ez utóbbi megtalálható a közösségi hálózatokban, valamint a fitneszre és az egészséget célzó különféle fórumokon

A vízszintes rudak típusai. Melyik inkább?

A közös kialakítás ellenére a modern vízszintes rudak sok különbséget rejtenek. Ezek elsősorban az eszköz funkcionalitására, valamint a rögzítési módszerre vonatkoznak..

Fali vízszintes rudak

A legegyszerűbb lehetőség, amelynek rögzítését a falhoz a legmegfelelőbb helyen végezzük. Különleges profilhajlással és elegendő szélességgel rendelkeznek, és lehetővé teszik különféle gyakorlatok elvégzését, kezdve a felemeléssel és az erő felszabadításával..

méltóság

  • olcsó;

  • Ellenáll a jelentős súlynak;

  • Ezek lehetővé teszik sokféle gyakorlat elvégzését;

  • Bárhová szerelhető;

  • tartós;

hiányosságokat

  • Rögzített kialakítás;

  • Hagyja engedélyezni a szilárd és tartós falakra történő telepítést;

Mennyezeti vízszintes rudak

A mennyezetre szerelt funkcionális eszközök. Univerzális, mind az alapvető gyakorlatok, mind az akrobatikus mutatványok elvégzésének képességét biztosítja. Alkalmas kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt;

méltóság

  • Alacsony költség;

  • Univerzális;

  • tartós;

  • Kompakt méret;

hiányosságokat

  • Nem lehet mindenhol megjavítani, nehézségek merülnek fel, ha a ház felfüggesztett vagy függő mennyezettel van felszerelve;

  • Mivel a teher esik a rögzítőelemekre, a mennyezeti vízszintes rudak nagyon merev rögzítést igényelnek ebben a tekintetben;

Vízszintes sáv - távtartó

Praktikus vízszintes sáv azok számára, akik nem hajlandók a rendszeres edzésekre. Ez kompakt méretekben különbözik és rögzíthető az ajtóba történő rögzítéssel, közvetlenül a dobozban. A telepítéshez nincs szükség további elemekre, a telepítést a távtartók elve szerint végzik, és lehetővé teszi az eszköz gyors eltávolítását, ha szükséges.

méltóság

  • Kompakt méret;

  • Könnyű telepítés és szükség esetén szétszerelés;

  • Minimális súly;

hiányosságokat

  • Nem alkalmas a 100 kilogrammot meghaladó súlyú sportolóknak;

  • Helytelen beszerelés esetén nagy az ajtókeret károsodásának veszélye;

  • Korlátozott funkcionalitás;

emelet

A legfunkcionálisabb eszközök, beleértve nemcsak a vízszintes sávot, hanem a rudakat is. Ezek lehetővé teszik, hogy ne csak a hátizmokat, hanem a mellizmokat is ki tudja dolgozni. Nagyon tartósak, és még azok számára is alkalmasak, akiknek a testsúlya meghaladja a 100 kilogrammot. Könnyen telepíthető és működés közben szerény.

méltóság

  • Magas funkcionalitás;

  • Könnyű telepítés;

  • Szerény működés;

  • Tartós és megbízható;

  • Rudak jelenléte;

hiányosságokat

  • Nagy méretek, nem minden apartmanban engedélyezhető;

  • Elég drága;

A vízszintes sáv kiválasztásának fő kritériumai

Az eszköz és helyének méretei

Mielőtt megvásárolná ezt vagy azt a vízszintes sávot, össze kell hasonlítania az általa elfoglalt helyet annak a helyiségnek a területével, amelyben a telepítést elvégzik. Nem valószínű, hogy valaki tetszetni fog, amikor a vízszintes sáv a hálószoba hasznos területének jó felét foglalja el, ebben az esetben jobb egy kompakt falmodell vagy egy vízszintes rudatávtartó vásárlása. És fordítva, ha a vízszintes rúd beszerelésének helye egy garázs vagy egy alagútban lévő tornaterem, akkor a leginkább funkcionális eszköz, azaz a padlón lévő vízszintes rúd-rudak részesül előnyben..

Az az anyag, amelyből a vízszintes sáv készül

Tekintettel arra a tényre, hogy a vízszintes rudazat rögzített szerelvény (kivéve talán az oszlopmodelleket), előnyben kell részesíteni a tartós acélmodelleket, amelyek minimális számú hegesztéssel készültek. Az ilyen modellek hűségesen szolgálnak sok éven át. Különböző titánötvözetekből származó modellek szintén jók, de nagyon drágák..

Maximális súly

Rendkívül fontos paraméter, amely nemcsak magát a vízszintes sávot érinti, hanem a rögzítőket és a kiegészítő berendezéseket is. Választáskor figyelembe kell venni a sportoló súlyát, amelyet 15-20% -kal felfelé kell beállítani - megfelelő táplálkozás mellett és az edzési programot követve a súly növekszik.

Esztétikus megjelenés

Ha azt tervezi, hogy a vízszintes sávot egy nappaliba telepíti, annak megjelenésének organikusan ki kell egészítenie a szoba esztétikáját, és nem szabad kitűnni annak megjelenésével. Kiváló minőségű színezés, dekoratív betétek és más díszítő elemek jelenléte várható. Ha a vízszintes sáv az úgynevezett kemény "hintaszékben" van felszerelve, ezt a paramétert el lehet hagyni.

A következő cikkekben szakembereink elmondják, hogyan kell kiválasztani a svéd falot, és miként választják meg az expander kiválasztásának titkait.


Figyelem! Ez az anyag a projekt szerzőinek szubjektív véleménye, és nem útmutató a vásárláshoz.
Kategória