A legjobb áttekintése a szerkesztők szerint. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál útmutatásként a vásárláshoz. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.
A sporttáplálkozás modern piacát az étrend-kiegészítők széles választéka képviseli, és gyakran nem csak a kezdőknek, hanem a profi sportolóknak is nehéz eldönteni, melyik a hatékonyabb, és melyik nyújtja a legjobb eredményt, melyiket szárításhoz vegye, melyiket étrend során, melyiket gyorsabb lesz az intenzív terhelés után. Manapság az L-karnitin, a természetes anyag, amely fontos szerepet játszik az energiacserében, különösen népszerűvé vált. Végzi a zsírsavak szállítását a mitokondriumok sejtjeibe, ahol égetik őket és energiát adnak.
Kinek indokolt az L-karnitin szedése? Azok a sportolók, akik edzés közben nehéz terheket élnek, és diétás emberek. A kiegészítő nem csak a testben lévő zsírok feldolgozását segíti elő. Megakadályozza az újonnan bevitt ételek hatásait, dúsítja a sejteket oxigénnel, normalizálja a májat, a gyomor-bél traktort, a pajzsmirigyet, javítja az edzés hatékonyságát és minőségét, csökkenti az utáni gyógyulási időt.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő L-karnitint?
A táplálékkiegészítő használata után pozitív eredmények elérése érdekében helyesen kell választania. Mindenekelőtt érdemes figyelni vásárláskor? Kínáljuk, hogy ismerkedjen meg több kritériummal, miután megvizsgálta, melyikben biztos lehet benne, hogy a választás helyes.
- struktúra. A kiegészítő nem lehet egyszerű cukor és szénhidrát. A tartósítószerek szintén elfogadhatatlanok egy minőségi termékben. A szukralóz vagy a stevia édesítőszerként szolgálhat, majd minimális mennyiségben.
- Kiadási forma. Az L-karnitin kapszula, por formájában készül. Megvásárolható folyékony formában vagy ampullákban is. A legkényelmesebb étrend-kiegészítő por vagy kapszula. A legkevesebb kiegészítő alkotóelemet tartalmaznak, míg a tartósítószereket és édesítőszereket folyadékokban találják meg, hogy növeljék az eltarthatóságot és javítsák az ízletességet.
- gyártó. Sok márka már bizonyította termékei hatékonyságát. Sokkal jobb olyan márkák választása, amelyeknek adalékanyagait sok sportoló évek óta használja.
- ár. Ez az adalékanyag felszabadulásának formájától függ. A tabletták megfizethetőek, de az expozíciós sebesség kicsi. A folyadékok a leggyorsabb formák, de a legmagasabb árat mutatják..
Sokan kíváncsi: mi a különbség az L-karnitin és a karnitin között? Ezt az anyag összehasonlító elemzésének bemutatásával kezeljük.
| Az anyag típusa | méltóság | hiányosságokat |
| L-karnitin | + Szuper tiszta anyag. + Természetes eredetű. + Különféle felszabadulási formák. + Magas biológiai aktivitás. + Gyors zsírfelhasználás. + A test 100% -ban emészthető. + A teljes fogyáshoz tervezték.. | - Vannak ellenjavallatok. |
| karnitin | + Szintetikus anyag. + Felgyorsítja a növekedést és növeli a testtömegét. + Előírt anorexia súlygyarapodáshoz. | - A kiadási formák kis választéka. - A droggal szembeni túlérzékenység sok felhasználóban. |
Cikkünk bemutatja a popparny sporttáplálék-előállítók L-karnitin osztályozását, amely a sportolók szerint a ma bemutatott étrend-kiegészítők széles választéka között a legjobb lett..
A legjobb L-karnitin osztályozása
| Jelölt | hely | termék neve | ár |
| Legjobb L karnitin kapszula és tabletta | 1 | SAN L-karnitin teljesítmény | 690 ₽ |
| 2 | Optimális táplálkozás L-karnitin 500 | 950 ₽ | |
| Legjobb folyékony L-karnitin | 1 | BioTech L-karnitin 100000 folyadék | ₽ 1,040 |
| 2 | VP laboratóriumi L-karnitin-koncentrátum | 1 840 ₽ | |
| 3 | MuscleTech ultra-tiszta karnitin | 787 ₽ | |
| 4 | Energiaellátó rendszer L-karnitin támadása | 88 1 886 | |
| Legjobb L karnitin por | 1 | MyProtein Acetyl L Carnitine | 2 120 ₽ |
| 2 | Karnibolikus tápanyagok | 9 1 932 | |
| 3 | PureProtein L-karnitin | 531 ₽ | |
| A legjobb ampulla alakú L-karnitin | 1 | BioTech L-karnitin ampulla 2000 | ₽ 1,040 |
Legjobb L karnitin kapszula és tabletta
SAN L-karnitin teljesítmény
Értékelés: 4.9
A sportolók körében népszerű kiegészítő segít a testzsír gyors elégetésében az egészség károsítása nélkül. Védi az agyat a stressztől, javítja a hangulatot, a koncentrációt és az emlékezetet. 1 kapszula 500 mg L-karnitin-t tartalmaz. Számos vizsgálat megerősítette, hogy a gyógyszer nemcsak a zsírt használja fel, hanem elősegíti a gyors száradást.
Mivel az L-karnitin fő forrása a hús és a hal, az étrend-kiegészítő ideális a vegetáriánusok számára - nem tartalmaz állati eredetű termékeket.
A gyógyszert napi 3-szor ajánlott étkezéshez vagy folyadékhoz kapszulázni. A felhasználók egyhangú "öt" besorolást kaptak az expozíció hatékonysága és gyorsasága, valamint az a tény miatt, hogy a kiegészítő nem tartalmaz melléktermékeket: cukor, élesztő, tej, hal, citrusfélék.
méltóság
- a zsír gyors energiaátalakulása;
- alkalmas vegetáriánusok számára;
- normalizálja a koleszterinszintet;
- javítja a memóriát;
- növeli a stressz ellenállását;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Optimális táplálkozás L-karnitin 500
Értékelés: 4.8
A kiegészítő közvetlenül a beadás után növeli a kitartást és a koncentrációt, intenzívebb edzést tesz lehetővé, és megkönnyíti a zsírsavak gyors átjutását a mitokondriumokba és energiává történő átalakulását. Nem addiktív, mivel nem serkenti az idegrendszert, és nincs mellékhatása..
Az L-karnitin 500 jótékony hatással van a szív-érrendszerre. Használja a koleszterint, csökkentve ezzel a súlyos betegség kockázatát. Az anyagot megtisztítják a szennyeződésektől. 1 kapszula 500 mg L-karnitin. A gyógyszer alkalmas a komplex fogyáshoz szigorú diéta alatt..
A sportolók rámutattak a gyors hatásra, a jó összetételre, magas L-karnitin koncentrációval, a kiegészítő kellemes ízére, az optimális kapszulák számára egy csomagban.
méltóság
- tiszta anyag;
- kényelmes felszabadulási forma;
- optimális anyagtartalom 1 adagban;
- szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Legjobb folyékony L-karnitin
BioTech L-karnitin 100000 folyadék
Értékelés: 4.9
Ebben a besorolási kategóriában az első az Egyesült Államokból ismert márka terméke, amely több mint 20 éve gyárt magas színvonalú és nagyon hatékony adalékanyagokat. A folyékony forma erősebb hatást gyakorol az anyagcserére és a bőr alatti zsír gyorsabb felhasználására. A kiegészítés megakadályozza az izmok pusztulását nehéz terhek után, növeli az állóképességet, elősegíti az edzés utáni gyorsabb gyógyulást.
A formula B1, B3, B5, B6 vitaminokkal dúsított, hogy javítsa a szívműködést és serkentse az energiacserét. A gyártó garantálja az adalékanyag tisztaságát anélkül, hogy káros alkotóelemeket tartalmazna. Az 1 mérő sapka 2000 mg anyag.
Pantoténsav és citromsavak, niacin, zöld tea kivonat és inulin szintén jelen vannak a készítményben. A szukralózt édesítőszerként használják..
méltóság
- azonnali ütés;
- dúsított összetétel;
- magas koncentráció 1 adagban.
- kényelmes használat;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
VP laboratóriumi L-karnitin-koncentrátum
Értékelés: 4.8
A hatékony zsírégető ultra-tiszta L-karnitint tartalmaz, amely felgyorsítja a zsír energiává történő átalakulását, hozzájárul a gyors fogyáshoz komplex súlycsökkenéssel, nem okoz függőséget és mellékhatásokat. A VP Laboratory adalékanyagok a svájci Lonza márkanév által létrehozott anyagot használják, amely a sport táplálkozás biztonságos és hatékony összetevőinek gyártásában vitathatatlanul vezető..
Használat előtt keverje össze 10 ml folyadékot 200 ml vízzel, és igyon meg közvetlenül edzés előtt vagy edzés közben.
A vélemények szerint a kiegészítő szignifikánsan növeli a zsír anyagcserét futás, úszás és egyéb anaerob edzések során. Sokan észleltek kellemes ízeket savasságuk nélkül, vegyi aromák hozzáadása nélkül, nagy mennyiségű palackot, koncentrált gyógyszerkészítményt.
méltóság
- nagy mennyiség;
- koncentrált összetétel;
- fokozott zsírégetés szívterhelések során;
- könnyű használat;
- kellemes gyümölcsízek;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
MuscleTech ultra-tiszta karnitin
Értékelés: 4.7
A legjobb folyadékkiegészítők kategóriájában a harmadik helyet az amerikai MuscleTech L-karnitin foglalja el. Ennek a formanak köszönhetően gyorsabban és hatékonyabban szívódik fel az edzés során, növeli azok minőségét és hatékonyságát. Egyszerre a test 2000 mg L-karnitint kap.
Használat előtt a folyadékot keverhetik juice vagy vízzel, vagy használhatják az adalékanyagot tiszta formában. Ajánlott mennyiség: 1-2 adag naponta. Az elsőt fél órával az edzés előtt használják, a második - a fehérje-szénhidrát ablak bezárása után (az edzést követő 20–40 percen belül).
Az adalékanyag nem okoz mellékhatásokat, nem befolyásolja a központi idegrendszert, kellemes ízű. A sportolók megerősítették annak hatékonyságát, és javasoljuk, hogy fogadja el azokat, akik még nem döntöttek a választásról..
méltóság
- a legmagasabb asszimilációs arány;
- nem tartalmaz aszpartámot;
- nem addiktív;
- kellemes íz;
- a zsírégetés gyors aktiválása;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Energiaellátó rendszer L-karnitin támadása
Értékelés: 4.6
A zsírégetés serkentésére és az állóképesség fokozására folyékony komplexet hoztak létre, amely tiszta L-karnitin, guarana és koffein tartalmaz. Ennek a kompozíciónak köszönhetően javul a gyógyszer hatása, nő a terhelés motivációja, javul az anyagcsere folyamata.
A kompozíció megkötött és szabad állapotban tartalmaz koffeint. Egy erős, aktív stimuláns enyhíti a szorongást, csökkenti a stresszes helyzetekre adott választ, javítja az agyi aktivitást, javítja a hangulatot. A koffein segít több kalóriát és zsírt égetni edzés közben. Egy másik fontos tulajdonság az, hogy csökkenti az étvágyat, ami különösen fontos az összetett súlycsökkenéshez..
A sportolók csak pozitívan beszéltek a drogról. A koffeinnel végzett komplex jelentősen felgyorsítja a zsírégetést és hozzájárul a gyorsabb fogyáshoz..
méltóság
- nagysebességű komplexum;
- magasabb kalóriafelhasználás;
- növeli az állóképességet és a koncentrációt;
- enyhíti a szorongást;
- kétféle koffeinből áll;
hiányosságokat
- a koffein miatt álmatlanságot okozhat.
Legjobb L karnitin por
MyProtein Acetyl L Carnitine
Értékelés: 4.9
Ebben a besorolási kategóriában az első helyet a MyProtein, az Egyesült Királyságban ismert sporttáplálék-gyártó terméke foglalja el, amely nem csak az edzés minőségét javítja és elősegíti a zsír intenzívebb égetését, hanem hatékony öregedésgátló anyag. A kiegészítést neurológiai rendellenességekkel, csökkent testi és mentális aktivitással és depresszióval küzdő emberek számára ajánljuk..
Egy 250 g-os csomag 500 adagot tiszta acetil-L-karnitin-t tartalmaz további összetevők nélkül. Az egyik alkalmazáshoz 1/2 kanál por feloldódik.
A felhasználók megemlítették a tartósítószerek és más nemkívánatos összetevők hiányát. Por, bár a folyékony formáknak való kitettség sebessége alacsonyabb, de ezek közül a legbiztonságosabb. Ezenkívül egy csomag nagy számú adagot tartalmaz.
méltóság
- csak L-karnitinből áll;
- sok adag 1 csomagban;
- egységes fogyás;
- javítja az általános állapotot;
- felfüggeszti az életkorral összefüggő változásokat a testben;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Karnibolikus tápanyagok
Értékelés: 4.8
A táplálékkiegészítőt magas biohasznosulással jellemzi, biztosítja az izmok számára a szükséges energiát a terhelés során, valamint a nap folyamán, optimalizálja az anyagcserét, javítja az általános állapotot, elősegíti az edzés hatékonyságát és rövidebb idő alatt csökkenti a súlyt. Ezen felül nincs ellenjavallata és mellékhatása..
Az L-karnitin magas koncentrációja felgyorsítja a zsírsavak felhasználását és az energia felszabadítását az edzés közbeni aktivitáshoz. A növényi kivonatokat a képlet tartalmazza. A zöld tealevél természetes antioxidáns, eltávolítja a méreganyagokat, tonizálja a testet.
A Garcinia cambogia héja serkenti a fogyást. A zöld kávé jótékony hatással van a központi idegrendszerre, enyhíti a szorongást.
méltóság
- javítja a képzés minőségét;
- nincs ellenjavallat;
- normalizálja a test természetes folyamatait;
- gyors zsírégetés;
- növeli az aktivitást;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
PureProtein L-karnitin
Értékelés: 4.7
Bezárja az L-karnitin oroszországi porított adalékanyagok besorolási kategóriáját. Azonnal javítja a hangulatot, növeli az aktivitást és a koncentrációt. Ajánlatos az étrend-kiegészítőt 15 perccel bevenni az edzés előtt, miután 5 g (1 kanál) port feloldott egy pohár vízben.
A gyógyszernek nemcsak a test fizikai állapotára van pozitív hatása. Javítja a memóriát, növeli a koncentrációt. A termék biztonságos, mivel nem tartalmaz tartósítószereket vagy más káros alkotóelemeket..
Számos adalékanyag választható különböző ízlés szerint: citrom, alma, vadon termő bogyós gyümölcsök, narancs. A por folyékonyan jól oldódik, más sporttáplálkozáshoz is bevehető.
méltóság
- nem mérgező termék;
- növeli a stresszállóságot;
- antioxidáns hatás;
- különféle ízek;
- növekvő energiapotenciál;
hiányosságokat
- ellenjavallt a vesék és a máj betegségeiben.
A legjobb ampulla alakú L-karnitin
BioTech L-karnitin ampulla 2000
Értékelés: 4.9
A gyógyszer elősegíti az edzés során a zsírégetést, felgyorsítja a sovány izomtömeg növekedését és energiát nyújt az edzés minőségének és hatékonyságának javításához. A gyártó garantálja a 99,9% tisztaságú L-karnitint. Egy ampulla 2 g anyagot tartalmaz. Az étrend-kiegészítő felhasználásra kész: az oldat fél órával edzés előtt részeg.
A legjobb eredmény elérése érdekében javasolt a gyógyszer szedését sporttáplálással kombinálni. A képlethez hozzáadódik a króm-pikolinát természetes anyag, amely felgyorsítja a zsír felhasználását és növeli a termék biológiai értékét..
A sportolók rámutattak a gyógyszer szedésének, amelyet nem kell vízzel keverni vagy lemosni, kényelmességére, a zsírok gyors energiává alakulására, megnövekedett kitartásra nagy terhelések mellett, valamint a kiegészítő kellemes ízére..
méltóság
- szuper tiszta L-karnitin;
- elfogadható ár;
- kényelmes használat;
- normalizálja a szívizom munkáját;
- gyorsított zsírégetés;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál útmutatásként a vásárláshoz. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.
