Az emberek életmódja, amelynek célja az egészség megőrzése és előmozdítása, számos elemből áll. Ez a rossz szokások visszautasítása, a nappali és a táplálkozási mód megfelelő kialakítása. Az egészséges életmód betartásával az egész szervezet megfiatalodik és gyógyul. Az egészségük javítása és a jobb megjelenés érdekében sokan megtagadják az állati fehérjéket, zöldségre és gyümölcsre támaszkodva. Ugyanakkor a legtöbb vegetáriánus számára problémát jelent egy üzlet vagy vendéglátóhely kiválasztása, ahol meg lehet vásárolni a szükséges termékeket vagy ételeket. Az alábbiakban arról beszélünk, hogy milyen vegetáriánus létesítmények vannak Jekatyerinburgban..
tartalom
- 1 Vegetáriánus nyilvános kritériumok
- 1.1. Az intézmény "karakter"
- 1.2 A vegetáriánus típusa, amelynek szellemében az intézmény kínál
- 1.3 A létesítmény jellemzői
- 1.4 Konyha
- 2 Jekatyerinburg legjobb vegetáriánus pizzériáinak értékelése és leírása
- 2.1 Dodo Pizza
- 2.2 Dario
- 2.3 Pizza San
- 3 Jekatyerinburg legjobb vegetáriánus kávézóinak leírása
- 3.1 Szeretem és köszönöm
- 3.2 ClearBarn
- 4 Jekatyerinburg legjobb vegetáriánus éttermeinek leírása
- 4.1 Prána bár
- 4.2 Szuneli komló
- 4.3 Saját vállalkozás
Vegetáriánusok számára a nyilvános étkezési hely kiválasztásának kritériumai
Az ilyen intézmények fő vendégköre az emberek, akik sportolnak és spirituális gyakorlatokkal járnak. Csakúgy, mint a fitneszklubok és fitneszközpontok látogatói. Ezen felül a vegetáriánus intézmények vásárlói olyan emberek, akik megváltoztatják életmódjukat, és felkészülnek a nyárra. Tehát például a tavasztól kezdve még a leghírhedtebb gyorsétterem szerelmesek is átváltanak könnyű és egészséges ételekre a tavaszi és nyári hónapokban. A vegetáriánus kávézó vagy étterem látogatásának kérdése a lányok és azok számára is releváns, akik egészségügyi okokból kénytelenek betartani az étrend menüt.
Az ilyen típusú intézmény megtalálása számos kritériumot segít:
Az intézmény "karakter"
Minden vegetáriánus vendéglátás egyedülálló a maga módján: jógaközpontokban vannak kis kávézók, amelyek egészséges ételeket kínálnak. Vannak olyan kis éttermek, ahol a gyermekes anyák egészséges desszerteket esznek tejtermékek és tojás nélkül. És vannak olyan intézmények, ahol egyedülálló légkörben egyes guruk követői vezetik megbeszéléseiket.
Az az intézmény által kínált vegetarianizmus típusa
Az állati fehérjék teljes vagy részleges elutasításának elve alapján a vegetáriánus felosztható:
- Ovo-Lacto, amelyben tejtermékeket és tojásokat lehet enni;
- Ovo, amelynek során tojásételeket enni lehet;
- Lacto, amelyben tejtermékeket lehet élelmiszerekhez felhasználni;
- Vega, amely betartja azokat az állati termékeket, amelyek teljes mértékben ki vannak zárva az étrendből.
Létesítmény jellemzői
Mielőtt kiválasztanánk egy helyet egy vegetáriánus étkezéshez, érdemes eldönteni, hogy az intézmény melyiknek megfelelőbb. Tehát például egy elegáns étteremben ünnepelhet valamilyen ünnepséget, egy kis kávézóban ülhet meg barátaival vagy családjával, pihenhet egy bisztróban egy nehéz nap után.
A konyha
A vegánok számára szokásos ételek mellett az intézmények a világ bármely konyhájának növényi termékeiből készíthetnek ételeket. Ugyanakkor az ügyfelek kényelme érdekében a menü három részre osztható: vegán, vegetáriánus és nyers ételek.
Intézmény kiválasztásakor több árnyalattal is érdemes foglalkozni:
- kényelmes elhelyezkedés;
- a belső terek;
- megfizethető áron;
- vásárlói vélemények.
Jekatyerinburg legjobb vegetáriánus pizzériáinak értékelése és leírása
A különféle intézmények étlapjában nincs olyan sok vegetáriánus étel, és a vegetáriánus pizzák néha egyszerűen irreálisak. Vannak azonban olyan ismert márkák, amelyek ezt az ételt a menüben tartalmazzák. Hol lehet megvásárolni a legfinomabb vegetáriánus pizzát Jekatyerinburgban, és hol lehet "egészséges" pizzát vásárolni??
Dodo Pizza
Miután úgy döntött, hogy vegetáriánus ételeket rendel, sokan szembesülnek a választás problémájával. A legtöbb étterem étlapjában csak pár salátát vagy néhány egyszerűsített ételt tartalmaz. Ebben az intézményben azonban minden teljesen más. Különféle ételeket kínálnak, különösképpen a vegetáriánusok számára. Ez a gyorsétterem azoknak szól, akik nemcsak a húst és halat, hanem a tojást és a tejtermékeket is visszautasították. A Dodo Pizzán vegetáriánus pizzát, hamburgereket és burritókat is megrendelhet, amelyek csak növényi összetevőket tartalmaznak. Az intézmény rendelkezik Wi-Fi-vel, van egy gyerekszoba és társasjátékok. Átlagos ár a vegetáriánus pizza számára: 350 rubeltől.
Nyitva tartás: 8.00 és 0.00 között. Helyszín: st. Malysheva, 31. Telefonszám: ☎ 800-333-00-60.
Előnyök:- képzett személyzet;
- gyermekszoba és társasjátékok jelenléte;
- elfogadható árak.
- korlátozott menü.
Dario
A „Pizzeria Dario” menü legfontosabb elemei természetesen pizza. A világméretű élelmiszer-készítmény csak friss alapanyagokból készül. A pizzán kívül vegetáriánus hagyományos ételeket is megvásárolhat. Az étterem szakácsai finoman elkészítik őket, figyelembe véve az ügyfél kívánságait és szeszélyeit. A mesterek ételei ötvözik az európai lelkiismereteket és az ízletes, egészséges ételeket. Van egy speciális menü: szezonális, palacsinta, grill, gyermek, étrend, fitnesz. A létesítmény jól kiszolgált, és a finom vegetáriánus pizza nagyon gyorsan elkészül. Átlagos számla: 300 rubeltől.
Ütemezés: 9.00 és 21.00 között. Helyszín: st. Oroszország hősei, 2. Telefonszám: ☎ 343-286-50-26.
Előnyök:- jó és gyors kiszolgálás;
- változatos menü;
- elfogadható árak.
- egyes ügyfelek panaszai a befejezetlen ételekről.
Pizza San
Egy pizzériai snack bár kellemes kínai stílusú belsővel. A „vegetáriánus pizza kézbesítés” szolgáltatás ebből a létesítményből népszerű a jekaterinburgi lakosok és a vendégek körében, mivel ez az olasz konyha étel a „házi készítésű ételek” klasszikusa. Igazi szakemberek és képzett pizzakészítők dolgoznak itt. A pizza szakácsok professzionalitását több mint száz ember értékelte. Minden nap megrendelések érkeznek vegetáriánus pizzához, melynek szállítását a város egész területén megszervezik. Ezen túlmenően, egy átfogó menü lenyűgözi az állati termékek nélküli ételek legszebb rajongóit is. Javasoljuk, hogy az érzékeny és csípős ízlésű rajongóknak rendeljenek egyet az egyik szószból. Az intézmény Wi-Fi-vel rendelkezik, kedvezmények vannak a születésnap tiszteletére. Az intézmény munkatársai gyakran különféle promóciókkal is örömmel fogadják a vendégeket. Átlagos számla: 450 rubeltől.
Helyszín: Verkhnyaya Pyshma, st. Ordzhonikidze, 16. Órák: 9.00-tól 0.00-ig. Telefonszám telefonszáma ☎: 343-288-70-72.
Előnyök:- gyors szállítás;
- ízletes vegetáriánus pizza;
- promóciók és kedvezmények tartása.
- nem található.
Jekatyerinburg legjobb vegetáriánus kávézóinak leírása
Jekaterinburgban melyik kávézóban lehet enni a barátokkal vagy a család ételeivel hús, hal, tej és tojás nélkül? A nagykötelezettséggel rendelkezők számára most szükség van egy létesítmények listájára. Végül is nagyon szükségesek lesznek vitaminok és hasznos nyomelemek a tavaszi erő fenntartásához. Hogyan pótolhatjuk a nyers élelmiszer-hívek és vegánok hiányát? Ezen kívül egy kávézó az egészséges életmód követői számára az alkohol és a cigaretta hiánya. Itt nem találkozhat meg merülõ személyek agressziójával, sem dohányfüsttel. Mit jelent a kellemes légkör és a jó emésztés?.
Szerelem és köszönöm
A vendéglátó és rekreációs létesítmény hangulatát egyedi otthoni formátumban teremtik meg. Itt élvezheti a csendes, nyugodt zenét. Finom frissen készített ételek és finom forró italok. Minden ételt a világ legjobb recepteivel készítenek. Csak azokat az élelmiszeripari termékeket használják, amelyek természetes alapanyagokból készültek, és nem tartalmaznak idegen zárványokat. Csakúgy, mint a legtisztább természetes forrásokból származó víz. Semmilyen esetben nem használnak transzgenikus termékeket, a tojást és a zselatint pedig nem használják az édességekben.
Ötféle kenyeret készít itt magasan képzett pék, az összes ételt a szakácsok készítik glutén hozzáadása nélkül. És minden nap este nyolc-kilenc óráig az elosztásban lévő ételek és sütemények 50% kedvezménnyel vásárolhatók meg. Átlagos számla: 800 rubeltől. Ütemezés: 10.00 és 21.00 között. Helyszín: az utcán Weiner, 8. Telefonszám: ☎ 343-288-28-34.
Előnyök:- hangulatos belső terek;
- jó ár-érték arány;
- széles menü.
- nem található.
ClearBarn
Ez az egészséges élelmiszer-kávézó nemzetközi vegetáriánus ételeket kínál. Ökológiai termékek: vad bogyók, zöldségek és gyümölcsök a gazdaságokból. És még természetes természetes színezékek is - répa, kurkuma és paradicsom. Itt gyakorlatilag nincs hús és hal. Az intézmény bemutatja a harapnivalók eladását, amelyek ismert és egzotikus salátákból állnak; meleg ételek széles választéka, vegetáriánus sushi bár, fito bár etnikai italokat kínál, frissen sajtolt friss gyümölcslevek és turmixok hatalmas választéka cukor nélkül, tea ceremóniák és csodálatos desszertek, beleértve az európai és a keleti édességeket is. A ClearBarnban nem csak egészséges ételeket kóstolhat, hanem különféle előadásokat hallgathat. Gyakran egy kávézó csatlakozik a társadalmi projektekhez..
Van egy "Elvihető rendelés" szolgáltatás kiváló kézbesítési szolgáltatással. Átlagos számla: 750 rubeltől. Ütemezés: 10.00 és 22.00 között. Helyszín: st. Malysheva, 71. Telefonszám: ☎ 903-086-61-11.
Előnyök:- kiváló növényi termékekből készült ételek;
- kényelmes helyen
- kellemes kiszolgálás.
- Néhány vásárló panasza a pincérek inkompetenciájáról.
Jekatyerinburg legjobb vegetáriánus éttermeinek leírása
A jó egészséges ételekből nyers és vegán ételek széles választéka található. Különösen meg vannak jelölve a menüben. Ezen túlmenően az ilyen létesítmények belső, kiszolgálási és konyhájának 5-nél nagyobbnak kell lennie. A vegetáriánus ételek változatosak és finomak. Mindenki túlságosan lusta otthon, hogy speciális ételeket főzzön, sirályokkal szakíthat be, és az idő nem mindig elég. A vegetáriánus étterem pedig védikus ételeket kínál, kiegyensúlyozott összetételű. És az ilyen étel nem okoz nehézséget a gyomorban, és nem okoz problémát a belekben.
Prána bár
Minden, amit egy ember eszik, befolyásolja a test mentális életének állapotát. A fordított helyzet igaz: a szakács szellemi tevékenysége befolyásolja az étel energiáját. Ezért a „Prana Bar” kávézó minden alkalmazottját szigorúan kiválasztják a „rossz szokások” jelenlétére. Jelenleg ezen intézmény egyik alkalmazottja sem foglalkozik az élelmiszerrel, a főzési folyamattal és a kész ételekkel alkoholt, drogokat, dohányzik, és nem használ állati fehérjét.
A lakosok hagyományos ételei fűszerek, gyógynövények és ételízesítők nélkül elképzelhetetlenek. Az étterem egészséges ételeit gyógynövényekkel ízesítik. És a pinworms rajongói számára a séf elkészíti a híres "naga jolokia" mártást. Az étterem kellemes belső terekkel, átgondolt szórakozással rendelkezik. Átlagos számla: 850 rubeltől. Nyitva tartás: 10.00 és 23.00 között. Helyszín: st. Kuybysheva, 44.
Előnyök:- kényelmes elhelyezkedés;
- otthonos, hangulatos légkör;
- indiai konyha.
- egyes ügyfelek szerint - túl drágák.
Szuneli komló
Ez egy étterem finom grúz ételekkel a nem szigorú vegetáriánusok számára. A hely tökéletes azok számára, akik ideológiai okokból megtagadják az állati fehérjéket. Az íz szempontjából azonban szeretnék pótolni a hiányzókat. Az étteremben kipróbálhat egy szelet zöldséget csirkehús és valódi grúz fűszerek ízével. A meggyőződött vegetáriánusok nem fogják értékelni ezt az ételt. A kezdőknek és az egészséges és egzotikus ételek szerelmeseinek azonban nagyon tetszeni fogok.
Érdemes megjegyezni, hogy a Suneli Hops árcédulája szintén meglehetősen megfizethető. Egy jó étkezésért legfeljebb 900 rubelt kell fizetnie a pénztárcájából. Az ügyfelek véleményükben dicsérik a szakácsokat, a pincéreket és a széles menüt. A látogatók kipróbálhatják a valódi halvát, a földimogyoró-fret, a sós konyhalakat, a süteményeket és még sok minden mást. A vegetáriánus grúz étterem méltán tekinthető Jekatyerinburg egyik legjobbjának. Itt nemcsak ízletes ebédet vagy vacsorát fogyaszthat. És töltsön el egy gyermek születésnapját is. Az intézményben játszószoba van dada gyermekeinek. Átlagos számla: 900 rubeltől. Ütemezés: 9.00-tól 23. 00-ig. Helyszín: a Lenin Avenue-n, 69. Telefon elérhetősége: ☎ 343-301-02-06.
Előnyök:- a csarnokok hangulatos dekorációja;
- a személyzet vendégszeretetét;
- elfogadható árak;
- játszószoba gyerekeknek.
- néhány vásárló szerint keskeny szobák.
Saját cég
A vegetarianizmus nem csupán gasztronómiai preferencia, hanem egy egész életfilozófia. És ennek megerősítését megtalálhatja a "Saját vállalat" étteremben. Még több polc is van a könyvekről. Ezért a "saját vállalat" Jekatyerinburg számára nemcsak közétkeztetés, hanem irodalmi kör is. Itt ínyenc ínyenc vegetáriánus ételeket kóstolhat meg, amelyeket a szakácsok a régi receptek szerint főznek. Cége az egészséges ételekre specializálódott vegán formában, gombákból és babból készült hamburgerekkel, pizzaindítóval. Az intézmény személyes kedvence az áfonya, kókuszdió fagylalt és méz bogyós jégkrém.
A "cége" részben a belső terek természetes anyagokból készülnek is! Hőkezelés és tartósítószerek nélkül - Jekatyerinburgban nem minden étterem kínál ilyen finomságokat. További vonzó ok az intézmény felkeresésére az, hogy a séf minden ételt saját receptje szerint készít. Egy speciális menüből elérhető: gyermekek, sovány, fitnesz. Átlagos ellenőrzés: 1500 rubeltől. Nyitva tartás: 10.00 és 23.00 között. Helyszín: st. Moskovskaya, 29. Telefonszám: ☎ 343-288-28-40.
Előnyök:- mentális légkör;
- érdekes belső terek;
- Barátságos személyzet
- megfizethető áron.
- foglalás csak előzetes egyeztetés alapján.
Azok az emberek, akik nem esznek megölt állatokat, nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak. A pszichológusok azt állítják, hogy ez a feltétel annak a ténynek a következménye, hogy az ember nem szívja fel a félelmet étellel, ami egy élőlény meggyilkolása után marad. A szakértők általánosságban azt számították, hogy az emberek, akik nem esznek húst, évente több mint ezer állatot takarítanak meg! A húst és halat nem szabad enni azért is, mert a fehérje makroelemek rossz hatással vannak a testre. A vegetáriánusok úgy vélik, hogy az anyagok hozzájárulnak a gyorsabb öregedéshez. A nyers élelmezési diétává válás vagy nem betartása mindenki dolga. A tudósok azonban bebizonyították, hogy ez a táplálkozási módszer megtisztítja a testet..
