Az a képesség, hogy világosan gondolkodjon és jól emlékezzen az információra, nem csak a természete adja meg az embert. Ebben fontos szerepet játszik az elme rendszeres képzése, az önképzés és a szakmai fejlődés. Az olyan tényezők, mint a stresszes helyzeteknek való kitettség, a rossz egészség, a rossz táplálkozás és a nem megfelelő jótékony anyagok bevétele negatív hatással vannak az ember szellemi képességeire. Különleges vitaminok megfelelő időben történő bevételével jelentősen javítható az agy működése..
tartalom
- 1 A vitaminok hatása a mentális aktivitásra
- 1.1 Az agy számára szükséges vitaminok
- 1.2 Az agy működését támogató egyéb anyagok
- 2 Az agyi aktivitást serkentő és az emlékezet erősítésére szolgáló legjobb vitaminkészítmények listája
- 2.1 Vitrum Memori
- 2.2 Aktív nap
- 2.3 Forever Ginkgo Plus
- 2.4 Memofem
- 2.5 Vitaminok az agy számára Griffin
- 2.6 Vitamin-foszfatid komplex
- 3 A gyermekek mentális képességeit fejlesztő vitaminok felsorolása
- 3.1 Ábécé iskolás
- 3.2 Pikovit Forte 7+
- 3.3 Vitrum Junior
A vitaminok hatása a mentális aktivitásra
Más emberi szervekhez hasonlóan az emberi agy az évek során életkorfüggő változásokon megy keresztül. Az agyszövetet sokáig számos romboló tényező befolyásolja. Kompenzációként azonban a regenerációs folyamat folyamatosan zajlik. Fiatal korban a sérült sejtek helyreállítási aránya sokkal magasabb. Középkorú és idős embereknél a regeneráció üteme jelentősen lelassul. Ennek oka a rossz anyagcsere és az agyi vitaminok elégtelen ellátása. Ennek eredményeként csökken az ember azon képessége, hogy érzékeljen és emlékezzen az új tényekre, csökken a figyelmének koncentrációja. Az emberben feledékenység alakul ki, neki nehezen tud emlékezni a múltbeli eseményekre.
A vitaminoknak az emberi agyra gyakorolt hatása a következőkben nyilvánul meg:
- Javítják az érfalak rugalmasságát és szilárdságát, serkentik a véráramot és tápanyagokat szállítanak az agysejtekhez;
- Serkenti a redox reakciókat, segíti az anyagcsere folyamatokat és telíti a testet energiával;
- Védje az agysejteket a szabad gyökök káros hatásaitól.
Annak biztosítása érdekében, hogy az agyi aktivitás megfelelő szinten legyen, folyamatosan pótolni kell az agy működését befolyásoló hasznos komponenseket. A szükséges hatás az étrend felülvizsgálatával és az egészséges tápanyagokat tartalmazó további gyógyszerek szedésével érhető el.
Az agy számára szükséges vitaminok
Minőségileg az emberi agyban a korai gyermekkorban kapott információk emlékezetére kerülnek. Ráadásul a felnőttkorban az embert kénytelenek erőfeszítéseket tenni az új információk emlékezete vagy hasznos készségek elsajátítása érdekében..
Ugyanakkor az egyes anyagok egy további adagjának bevitele a szervezetben jelentősen javíthatja a személy agyi aktivitását:
A tiamin vagy a B1-vitamin felelős a szénhidrátok normál asszimilációs folyamatáért a testben, lehetővé teszi az agy folyamatában és az sejtek megújulásában elköltött energia felhalmozódását. Ennek a vitaminnak a hiánya különféle emésztési rendellenességeket vált ki, amelyek negatívan befolyásolják más szükséges tápanyagok asszimilációs folyamatát. A tiamin önmagában nem képes felhalmozódni a testben. Ezért különféle vitaminkomplexeket kell bevenni annak hiányának pótlására..
A B2-vitamin vagy más módon a riboflavin csak a táplálékkal képes felszívódni a szervezetben. Ezért ajánlott olyan készítményeket inni, amelyek tartalma étellel vagy közvetlenül után van. Ez az anyag felelős a látásélességért és a helyes színérzékelésért, ami közvetlenül kapcsolódik a mentális képességekhez..
A niacin vagy a B3-vitamin antioxidáns. Ennek az elemnek a részvétele nélkül lehetetlen az enzimek szintézise, amelyek felelősek a lipid metabolizmusáért és az emésztésért. A niacinnak kiterjedő hatása van az erekre, ezért gyakran használják az atherosclerosis kezelésében és az agy vérellátásának helyreállításában. Ennek a tápanyagnak a hiánya fejfájást, figyelemelterelést és apátia kialakulását okozza..
A pantoténsav vagy a B5-vitamin közvetlenül részt vesz az anyag előállításában, amely felelős a jelek fogadásában az agyideg centrumokban. Ennek hiánya provokálja a szklerózis kialakulását, az öregedés kezdeti tüneteinek megjelenését és a központi idegrendszer hibás működését.
A piridoxin vagy a B6-vitamin részt vesz a magas szintű memóriaért és a stabil idegrendszerért felelős hormonok szintézisében. Ennek az anyagnak a szükségessége jelentősen növekszik, ha egy személy érzelmi nyomásnak van kitéve, vagy jelentős túlterhelést tapasztal.
A B9-vitamint vagy a folsavat kis adagban az emésztőrendszer szintetizálja. Szükség van új agyszövet-sejtek reprodukciójára..
A cianokobalaminot vagy a B12-vitamint állati eredetű élelmiszerekből nyerik. Szüksége van a jó vérkeringésre és a lipid anyagcserére. Mivel képes csökkenteni a koleszterint, ez a vitamin megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. A testbe való belépés nélkül az emberi agy nem képes teljes mértékben fenntartani a mentális képességeket..
Az aszkorbinsav antioxidáns hatásairól ismert. Ennek célja az agysejtekre gyakorolt pusztító hatás megakadályozása és a szenilis változások késleltetése. Más vitaminnal együtt a C-vitamint az életkorral összefüggő agyi betegségek kezelésére használják. Serkenti az agyi tevékenységet, kiképzi az emlékezetet és a figyelmet..
A kalciferol-vitaminra van szükség az agyszövetekben található elemek, például foszfor és kalcium kvalitatív asszimilációjához. E nélkül lehetetlen az agy normál működése idős korban..
A K-vitamin szükséges az erek falának erősítéséhez és a vér normál véralvadásához. Hiányában gyakran előfordul az erek elzáródása, zavarodik az érrendszer vérkeringése, alakul ki a szenilis demencia és a memória gyengül.
Az E-vitamint antioxidáns tulajdonságai különböztetik meg, képes lelassítani az agysejtek pusztulását, megakadályozza az erek eltömődését.
Az agy működését támogató egyéb anyagok
A vitaminok mellett az erős memória és a jó agyi működés érdekében az idegrendszer szövetei bizonyos ásványi vegyületeket igényelnek:
- A jód felelős az anyagcseréért, a pajzsmirigy minőségéért, részt vesz az agysejtek működését aktiváló hormonok szintézisében;
- A szelén kiváló antioxidáns, felelős az agyszövet növekedési és regenerációs folyamataiért;
- A cink közvetlenül az agysejtek alkotóeleme;
- A vas a hemoglobin sejtek nélkülözhetetlen alkotóeleme, amely oxigént szállít az agyba..
Az agyszövet magas színvonalú működéséhez szükséges másik fontos anyag az omega-3 sav. Ez a zsíros szerves sav részt vesz az emberi testben zajló anyagcsere-reakciókban..
Az agyi aktivitást serkentő és az emlékezetet erősítő legjobb vitaminkészítmények listája
Vitrum Memori
A termék a növényi készítmények csoportjába tartozik, kis barna tabletták formájában állítják elő. Serkenti a perifériás idegrendszer és az agyszövet véráramát és oxigénellátását. Tevékenységének köszönhetően az agy jobban ellátódik a glükózzal. Ez az agyszövet mikrocirkulációjának és metabolikus reakcióinak normál értékéhez vezet..
Az eszközt megengedik kiegészítő kezelésként az agy minőségének csökkentésére, a látásélesség és a hallás csökkentésére, a memória gyengülésére és a koncentráció csökkenésére, valamint a beszédfejlődés késésének kiküszöbölésére..
- teljesen növényi anyag;
- javítja az agy glükóz- és oxigénfelvételét;
- aktiválja az agyszövet működését;
- kiküszöböli a károsodott memóriát, beszédet és figyelmet.
- mellékhatások lehetnek bőrkiütés formájában.
A komplexum átlagos költsége 460 rubel.
Aktív nap
Ezt a multivitamin készítményt kizárólag a férfiak számára fejlesztették ki. A férfiaknak ajánlott naponta használni a stressz következményeinek kiküszöbölésére és a stressz enyhítésére. A gyógyszer alkotóelemei között szerepelnek a növényi kivonatok, beleértve a ginzenget, a zöld teát, a gyömbért, az echinaceát, a cayenne-borsot és mások. Ezzel jelentősen javíthatja az agysejtek energiaellátását..
- teljesen gyógynövény;
- értékes gyógynövény-kivonatokat tartalmaz;
- csökkenti a stressz hatásait;
- javítja az agyszövet tápanyag-ellátását.
- kizárólag férfiak számára készült.
A gyógyszer átlagos ára 550 rubel.
Mindig Ginkgo Plus
Ez a gyógyszer biológiailag aktív étrend-kiegészítő. Ez lehetővé teszi az agy működésének stimulálását, felébreszti a mentális képességeket, fókuszál és erősíti az emlékezetet. A gyógyszer rendszeres használatával csökkent az ember ingerlékenysége, és megszűnik a túlzott túlzás. Az ember megnyugodik és kiegyensúlyozottabbá válik. A kurzus használata késlelteti az öregedés tüneteinek megjelenését.
A gyógyszer összetevői között szerepel a Schisandra chinensis zúzott termése, a highlander multiflorum rizóma, valamint a reishi gombák. Ezek a növényi összetevők különösen szükségesek a jó minőségű mentális munkahoz. Tabletták formájában található étrend-kiegészítők.
- gyógynövény készítmény, amely ritka gyógynövény-kivonatokból áll;
- látható pozitív hatással rendelkezik;
- serkenti a memóriát és a figyelmet;
- nyugtató hatással van az idegrendszerre.
- magas ár.
Az alapok átlagos költsége - 1350 rubel.
Memofem
A Memofem-et kifejezetten a nők testének jellemzői alapján fejlesztették ki. Összetevői természetes alapanyagokat tartalmaznak. Ez a „Woman’s Happiness” nevű gyógyító vonal szerves része, amely különböző irányokban hat a női testre, és jobbá teszi az életét különböző irányokba. A gyógyszer összetétele tartalmazza a kolin-bitartrát és a lecitin aktív kiegészítéseit, amelyek normalizálják az idegrendszer aktivitását, serkentik a stresszes helyzetekkel szembeni ellenállást és stabilizálják a hangulatot. Az irritáció csökkentése és a fáradtság enyhítése érdekében a gotu cola és az eleutherococcus kivonatait tartalmazza. Serkenti az immunvédelmet és normalizálja az agysejtek oxigénellátását..
- gyógynövény;
- ritka gyógynövények kivonatait tartalmazza;
- öregedésgátló hatás a testre.
- nem észlelt.
A vitaminok átlagos költsége 550 rubel.
Vitaminok az agy számára Griffin
Ez a komplex nem csak az agy aktivitását aktiválja, hanem általában a normál mutatókhoz, az idegrendszer állapotához is vezet. A gyógyszerkészítmény magában foglalja a trópusi növényekből származó griffinium extrahálását, valamint a B csoportba tartozó vitaminokat, amelyek pozitívan befolyásolják az agyszövet munkáját és egészségét.A gyógyszer rendszeres bevétele lehetővé teszi a memória fejlesztését és általában az aktív agyi tevékenység stimulálását, stabilizálja az idegrendszert és javítja az éjszakát aludni, teljesítményt ad. Ezzel az eszközzel megszüntetheti a depressziót, megtisztíthatja az idegrendszert és erősítheti a memóriát..
- növényi kivonatokat tartalmaz;
- normalizálja az idegrendszer állapotát;
- aktiválja az agy működését;
- álomot alkot;
- aktiválja a teljesítményt.
- nem észlelt.
A komplexum átlagos ára 690 rubel.
Vitaminok foszfát komplex
Ezt a gyógyszert ajánlott szedni annak érdekében, hogy az agyszövetben a sejtszintű anyagcsere-reakciók normál indikátorai lehessenek. Rendszeres bevitelével javul az információ asszimilációja, a mentális fejlődés sikeresebben halad, az idegrendszer működése normalizálódik. Az eszköz lehetővé teszi a hosszú távú és rövid távú memória erősítését, fókuszál és javítja a reakciók súlyosságát.
- normalizálja az agy működését;
- javítja a tanulási folyamatot;
- kiképzi a memóriát;
- fókuszok.
- magas ár.
A vitaminok átlagos költsége - 900 rubel.
A gyermekek mentális képességeit fejlesztő vitaminok felsorolása
Iskolás ábécé
Ennek a csoportnak a készítményei tartalmazzák a legteljesebb vitaminokat és alapvető ásványi anyagokat, amelyek a gyermek minõségi fejlõdéséhez és mentális képességeik serkentéséhez szükségesek. A vitaminok komplexét az egészséges tápanyagok kombinált és elkülönített felhasználására vonatkozó összes javaslat figyelembevételével fejlesztették ki. Ezért a csomag három különböző színű tablettát tartalmaz, amelyeket a nap különböző időpontjaiban kell bevenni. Ez jelentősen növelheti a gyógyszer felhasználásának hatékonyságát. A vitaminok kedvezően befolyásolják az immunrendszer állapotát, fejlesztik a gyermek mentális képességeit és emlékét.
- a tápanyagok jobb felszívódása;
- mentális képességek és memória fejlesztése;
- jobb immunvédelem.
- annak szükségessége, hogy a nap különböző időpontjaiban vegye be;
- gazdaságtalan költség.
Az átlagos ár 310 rubel.
Pikovit Forte 7+
A komplexet tabletták formájában készítik és iskolai gyermekek számára készítik. A kompozíció 11 alapvető vitamint tartalmaz fiatalon. Különösen jelentős része tartalmazza a B csoportba tartozó vitaminokat. Jótékony hatással vannak az agy működésére. Ezt a gyógyszert ajánlott jelentős terhelés esetén alkalmazni, csökkent étvágy esetén, hogy javítsák a szervezet fertőző betegségekkel szembeni ellenálló képességét. Ennek a tápanyag-komplexumnak a előnye a cukorbetegségben való alkalmazásának lehetősége.
- kényelmes beadási forma;
- javítja az agyi tevékenységet;
- fejleszti immunitást;
- cukorbetegség esetén is bevehető.
- nem észlelt.
A gyógyszer átlagos költsége 200 rubel.
Vitrum Junior
A terméket rágótabletták formájában gyártják és forgalmazzák. Komponensei tartalmazzák a legtöbb hasznos komponenst, ásványi anyagokat és vitaminokat. Használja ezt a vitamin-komplexet iskolás korban, amikor az idegrendszer terhelése jelentősen megnő, és az idegrendszer és az agy működésének a lehető leghatékonyabb fejlesztésére van szükség. Rendszeres bevétel esetén a vitaminkészítmény fejleszti a memóriát és serkenti a figyelmet..
- elegendő egy tabletta bevétele naponta;
- aktiválja a memóriát és a figyelmet;
- az alapvető vitaminok és ásványi anyagok teljes listáját tartalmazza.
- nem észlelt.
Az átlagos költség 450 rubel.
Az agy működésének javításához és az idegrendszer normalizálásához hasznos eszközök listája meglehetősen széles. Ezért bármilyen gyógyszertárban megvásárolhat vitaminkomplexet, amely hasznos lehet gyermekének vagy felnőttnek.
