A nők egészségéről és szépségéről szóló 2020-as legjobb könyvek értékelése

A nő a természet egyik eleme: szeme villámlással ragyog, gyengédség önti a tavaszi twitter-et, az ápolás hegyvidéki folyóval töltödik be, a szépség megvilágítja az életet, mint a nap. Lehetetlen kitalálni a természetét. Ha figyelembe vesszük az összes elképzelhetetlen eszközt, amelyet a gyengébb nem képviselője vesz fel az ifjúság és a varázsa érdekében, akkor a feladat sok ismeretlen egyenlet kategóriájába kerül..

A női elem erőssége a gyengeségek és trükkök számában. A nők arzenálának nagy része születéskor kap a természetből. A fennmaradó részt apránként gyűjtik a környezetből és a világtérből, a kommunikáció során és az információforrásokból, különösen a könyvekből. Az alábbiakban beszámolunk a nők egészségéről és szépségéről szóló legjobb könyvekről..

tartalom

  • 1 Besorolás
  • 2 legnépszerűbb könyv a nők egészségéről és szépségéről
    • 2.1 "A női szépség titkai", 3 könyv a manikűrről, sminkről és frizurákról
    • 2.2 Y. Saveliev "Női egészség"
    • 2.3 L. Koneva "Minden a női szépségről. A-tól Z-ig"
    • 2.4 N. Lelyukh "Frank beszélgetés a nők egészségéről. A lényegről"
    • 2.5 G. Paltrow "Egy könyv a természetes szépségről. Az Ön személyes szépség-kurátora"
    • 2.6 A. Semenova "Női boldogság. Hogyan lehet egészséges, szép"
    • 2.7 N. Wulf “A szépség mítosza. Nők elleni sztereotípiák
    • 2.8 N. Pokatilova "1. számú könyv nőknek: a nőiesség gyakorlatai és gyakorlatai"
    • 2.9 G. Nepokoichitsky "Teljes enciklopédia. A nő élete és egészsége"
    • 2.10 I. Feoktistova "A női mágia titkai"
    • 2.11 S. Kurt "Haj. Világtörténet"
    • 2.12 Sh. Cho "Koreai szépség titkai vagy a hibátlan bőr kultúrája"
    • 2.13 T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “A szépség tudománya. Miben áll a kozmetika ”
    • 2.14 Diaz K., Bark S. "A hosszú élet könyve"
    • 2.15 O. Sharipova "A szépség három elme. Tudatos meditáció és hormonális egyensúly"
    • 2.16 J.K. Callan "Ó, la la! A csodálatos megjelenés francia titkai"
    • 2.17 J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, „Szépség a lusta emberek számára”
    • 2.18 E. Karkukli "A Faceday könyve: tökéletes arc napi 10 perc alatt"
    • 2.19 K. Silkoks “Egészséges, boldog, szexi. Ayurvédikus bölcsesség a modern nők számára

besorolás

Sok könyv van a nők számára: a női regényektől a vágási és varrás útmutatókig, hímzésig és virágkezelésig, a gyermekek neveléséig, az ellenkező nemű kapcsolatok népszerű stratégiáinak és taktikáinak a kezdéséig.

A nők egészségügyi és szépségápolási könyveit tartalmazó szakasz a következőképpen osztályozható:

  • pszichológia;
  • életkori problémák;
  • gyógyászat és kozmetológia;
  • diéta és főzés;
  • smink;
  • stílus és divat;
  • frizurák;
  • sport és figura;
  • nőiesség, vonzerő.

Melyik könyvet választani? Ezt könnyű megtenni, ha a kiadvány típusára összpontosít. A nők legnépszerűbb termékei gyakrabban és hangosabban zajlik, a könyvek népszerűsége hosszabb ideig tart. A gyengébb nem érzelmi képességeinek és a megnövekedett kommunikációs pontszámnak köszönhetően bármilyen műfaj új elemei gyorsan megtalálják rajongóikat.

A legnépszerűbb könyvek a nők egészségéről és szépségéről

"A női szépség titkai", 3 könyv a manikűrről, sminkről és frizurákról

A könyvet az AST nyomtatja ki. Hogyan lehet a szépséget megfelelő szinten tartani, az ellenállhatatlanságot biztosítani, mindent - a frizuráktól a smink finomabb pontjainál - a készlet három könyvének egyikében található:

  • "Smink és bőrápolás";
  • "Női szépség titkai";
  • "Frizurák és hajápolás".

A szépséget a természet adja a nőknek, de hogyan lehet megtalálni személyiségét, ügyesen hangsúlyozni az erényeket, megkönnyíteni az ápolást, a házi kezeléseket örömmel csinálni, magas eredménnyel - minden válasz elegáns kiadásban található.

"A női szépség titkai", 3 könyv a manikűrről, sminkről és frizurákról Előnyök:
  • keménykötésű;
  • három könyv készlet.
hátrányai:
  • 16. korlátozás+.

Y. Savelyeva "Női egészség"

2017-ben jelent meg a Savelyeva Julia könyv a "Tudományos könyv" kiadóból.

A sport, az étrend és a bölcsesség a három pillér, amelyen a szerző szerint a nők egészsége nyugszik..

A kiadvány példákat mutat a kiegyensúlyozott étrendre, a testmozgás szabályaira.

Y. Savelyeva "Női egészség" Előnyök:
  • ofszet nyomtatás;
  • egy modern nő gyakorlati útmutatása.
hátrányai:
  • nincs újra kiadott változat.

Koneva L. "Minden a női szépségről. A-tól Z-ig"

A szerző, Larisa Koneva könyve 2000-ben jelent meg a "Kortárs író" kiadónál.

A modern nő valódi varázslónő, titok és tudás hatalmas tartalékával rendelkezik a természetes eredetű kozmetikumok területén. Az egészség és a szépség fenntartása, az örök ifjúság titkai megértése egyedülálló tanulmányi útmutatót fog elmondani.

Koneva L. "Minden a női szépségről. A-tól Z-ig" Előnyök:
  • érdekes tartalom;
  • gyakorlati ajánlások a nő szépségének és fiatalosságának fenntartására;
  • férfi olvasásra elfogadható.
hátrányai:
  • hiányzik.

N. Lelyukh "Frank beszél a nők egészségéről. Csak a legfontosabb"

A szerző Natalia Lelyukh könyve, amelyet a "Családi szabadidő klubja" kiadó nyomtatott 2017-ben.

A nők, a szakmai tanácsok rajongói számára a kiadvány megsemmisíti az elavult sztereotípiákat, és az orvos, a jól ismert blogger nyelvén beszéli. Natalia az A. A. Nemzeti Orvostudományi Egyetemen végzett Több mint 20 éve gyakorol nőgyógyászatban. Az egész igazság a hormonokról, a terhességről, a mikroflóráról, az endokrinológiáról, arról, hogy ne váljon a reklám áldozatává, hogy nehéz időnként megfelelő módon támogassa magát és fenntartsa a nők egészségét - mondja orvos Natalya Lelyukh.

N. Lelyukh "Frank beszélgetés a nők egészségéről. Csak a legfontosabb" Előnyök:
  • gyakorlati tanácsok a szakember látogatásakor, a patológiák korai diagnosztizálása;
  • szakmai tanácsok a terhességről és a hormonális egyensúlyhiányról;
  • modern orvostudomány a nőgyógyász-nőgyógyász szemén keresztül.
hátrányai:
  • 12. korlátozás+.

G. Paltrow "Egy könyv a természetes szépségről. Az Ön személyes szépség-kurátora"

Az Eksmo a szépség sorozat 2018-as kiadása, szerzője: Paltrow Gwyneth. Gwyneth - a világhírű GOOP portál tulajdonosa egyszerű és hatékony módszereket kínál a nőknek a szépség és az egészséges életmód számára. A könyv feltárja a természet és a modern lány közötti harmónia jelentését. Milyen gondozásra van szükség a bőrre és a hajra, milyen nyomelemekre van szükség a fiatalsághoz és az életerőhöz, hogyan kell megfelelően tisztítani a méreganyagok és toxinok testét, valamint a sminkhez, a hajhoz, az étrendhez és az edzéshez - szokatlan tippek egy hétköznapi ember számára, Paltrow könyve.

G. Paltrow "Egy könyv a természetes szépségről. Az Ön személyes szépség-kurátora" Előnyök:
  • minden javaslat, hogy megtanuljuk fiatalnak és gyönyörűnek lenni;
  • publikáció gyönyörű fényképekkel a készségek elsajátításához;
  • könyv a "személyes gondoskodás, szépség" témáról.
hátrányai:
  • nincs.

A. Semenova "Női boldogság. Hogyan lehet egészséges, gyönyörű"

Anastasia Nikolaevna Semenova könyve 218-ban jelent meg a "Krylov Kiadó" részében..

Az egészséges és sikeres élet lenyűgöző és hasznos útmutatójának oldalain az olvasók megismerkednek a harmónia pszichológiai alapjaival magukban és a környező világban. Fejlesztés, testformálás, fiatalítás - tippek egy lány számára, aki helyreállítani kívánja az egészséget és fenntartja a szépséget. Mi az a nőkód??

A modell neve Előnyök:
  • alapelvek egy valódi nő számára;
  • a modern olvasók egyik legnépszerűbb könyve.
hátrányai:
  • nem észlelt.

N. Wulf “A szépség mítosza. Nők elleni sztereotípiák

Nahomi Woolf, író, újságíró könyve 2018-ban jelent meg.

A szerző megsemmisíti a nő vonzerejének sztereotípiáit, és felszólítja a modern nőt a szabadságra, a menekülésre az önértékelés szenvedéséből, a patriarchális alapelvek szétszórására. A könyv bestsellerré vált, és a világ számos nyelvére lefordították. Hogyan kerüljük el a körülmények, a divatos klisék és a kétes szabványok áldozatává válását, az egyéniség, az igazi szépség és a függetlenség megtalálását - mindezt a nők érdekeinek amerikai védőjének kiadványában.

N. Wulf “A szépség mítosza. Nők elleni sztereotípiák »Előnyök:
  • modern nézet a nők társadalmi szerepéről;
  • felszólítás a dogmától és a mentális rabszolgaságtól való megszabadulásra;
  • társadalmi kapcsolatok szakértője által írt könyv.
hátrányai:
  • a feminizmus kihirdetése.

N. Pokatilova "1. számú könyv nőknek: a nőiesség gyakorlatai és gyakorlatai"

A szerző Natalia Pokatilova kiadványát 2017-ben tették közzé. A könyv lépésről lépésre nyújt ajánlásokat a magán végzett munkához, a nőiesség megszerzéséhez, a rossz szokásokkal való elváláshoz, a hibás életmódhoz és a gondolatokhoz. Hogyan lehet megszabadulni a stressztől, érezni erőnket, elbűvölővé és egyedivé válni, valamint egy keleti gyakorlatokba való betekintés várja az olvasókat Natalia könyve oldalain.

N. Pokatilova "1. számú könyv nőknek: nőiesség gyakorlatok és gyakorlatok" Előnyök:
  • hozzáférhető és életet megerősítő narratívák;
  • izgalmas megjelenítési mód;
  • hasznos olvasás nehéz élethelyzetekben.
hátrányai:
  • az olvasói vélemények szerint - túl sok a meditáció.

Nepokoichitsky G. "Teljes enciklopédia. A nő élete és egészsége"

2009-ben az "AST" kiadó adta ki Gennady Nepokoichitsky könyvet. A néppszichológia szakaszából származó kiadvány két kötetben jelenik meg. A gyűjtemény tartalmazza a női test fejlődésének sajátosságait, a népek kulturális hagyományait a gyengébb nem szempontjából, a pszichológia és a betegségek előfordulásának szakembereinek következtetéseit, valamint közmondásokat, mondásokat, összeesküvéseket és mindenféle női trükköt. Az olvasók szerint ez a könyv minden lánynak és nőnek el kell olvasnia..

Nepokoichitsky G. "Teljes enciklopédia. A nő élete és egészsége" előnyei:
  • egy könyv a női betegségek diagnosztizálásáról és alternatív kezeléséről;
  • Ideális útmutató az önfejlesztéshez;
  • az ifjúság és a szépség megőrzésének legújabb trendei.
hátrányai:
  • nem alkalmas gyors olvasásra.

Feoktistova I. "A női mágia titkai"

Ősi összeesküvések, rituálék és suttogások az egészség megerősítésére, a szépség megőrzésére, a szeretet vonzására és a mindennapi problémák megoldására.

A könyvet 2017-ben a Vivat Kiadó kiadta. Titokzatos szertartások, varázslatos tulajdonságok és összeesküvések és varázslatok hatásainak szerelmesei - ez a kiadás az Ön ízlése szerint lesz. A sors kijavításának legrégebbi módjai várják a rajongókat.

I. Feoktistova "A női mágia titkai Előnyök:
  • a "hasznos könyvek" sorozatába tartozik.
hátrányai:
  • egy adott olvasóközönség számára.

S. Kurt "Haj. Világtörténelem"

A szerző Stenna Kurt könyve 2017-ben jelent meg a BOMBORA kiadói márkanéven.

Az író - a haj területén elismert szakértő, a Yale Egyetem patológiájának és dermatológiájának professzora lelkesen beszél a nő szépségének kulcsszerepéről a divat, sport, ipar, művészet, kriminalisztika és kereskedelem történetében. A genetika és a biológiai mérnöki tudományos tények szórakoztató módon összefonódnak egy könnyű elbeszélésben, amely leírja a haj szerkezetét, a különféle kompozíciók rájuk gyakorolt ​​hatását.

S. Kurt "Hair. Világtörténelem" Előnyök:
  • egy könyv az olvasók széles köre számára - történészek, közgazdászok, koloristák, fodrászok, kriminalisztikusok. Tervezők és művészek;
  • kiadás - az átlagos olvasó számára népszerűsített és adaptált tudományos értekezés.
hátrányai:
  • hiányzik.

S. Cho "Koreai szépség titkai vagy a hibátlan bőr kultúrája"

Charlotte Cho könyve, Irina Litvinova fordításával, 2018-ban jelent meg a Sinbad Kiadóban. Az író személyes tapasztalata, valamint a kozmetikai ipar modern trendei a tökéletes bőrért adják a kiadványnak „masztófeje” státuszt. Charlotte létrehozta a The Klog online áruházat és portált, ahol megosztja a kifogástalan megjelenés titkait. A könyv relevanciáját támasztja alá a koreai kozmetikumok népszerűsége az orosz nők körében.

S. Cho "Koreai szépség titkai vagy a hibátlan bőr kultúrája" Előnyök:
  • A szerző elismert szakember a szépség világában;
  • a könyv érdekes a sminkes művészek és a tisztességesebb nem számára, és ellenállhatatlanná válik.
hátrányai:
  • hiányzik.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “A szépség tudománya. Miben áll a kozmetika ”

Tiina Orasmäe-Meder és Oksana Shatrova könyve 2016-ban került nyomtatásra.

Ez a kiadvány már régen hiányzott a piacon, és anélkül, hogy dudorok és szakadékok várták mindenféle kozmetika kaleidoszkópját. Hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi terméket a közepes hamisítványoktól? Milyen összetevők vannak jelen a kompozícióban, és mi fenyegeti? Mit kell megkülönböztetni a csomagoláson szereplő leírástól, és mit kell megkérdőjelezni. A könyv minden kérdésre szakmai választ ad..

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “A szépség tudománya. Melyik a kozmetika valójában áll? Előnyök:
  • kiadás - navigátor a kozmetológia területén;
  • a szerzők professzionális megközelítése a használat utáni mellékhatások és káros problémákkal kapcsolatban.
hátrányai:
  • nincs.

C. Diaz, Bark S. "A hosszú élet könyve"

A szerzők könyve, Cameron Diaz, Sandra Bark 2017-ben jelent meg a Sinbad Kiadó által.

Nem számít, milyen keményen próbál egy nő elhalasztani a felnőttkor és az öregedés folyamatát, függetlenül attól, hogy mennyit költ pénzt kozmetikumokra, műtétekre és ruhákra, életében ez az időszak elkerülhetetlenül kezdődik. Érdemes-e depressziós állapotba kerülni, véget vetni személyes életének és lelassítani sorsát? - magyarázza a szerzők. Saját tapasztalataikkal megerősítik azt az elméletet, hogy az érett élet milyen izgalmas lehet, tele örömökkel és csodálatos élményekkel..

Diaz K., Bark S. "A hosszú élet könyve" Előnyök:
  • a szerzők életét megerősítő álláspontja;
  • modern fejléc.
hátrányai:
  • a legérdekesebb a nők számára 40+.

O. Sharipova "A szépség három elme. Tudatos meditáció és hormonális egyensúly"

Olga Sharipova könyvet a Ripol Classic orosz kiadó kiadta 2017-ben.

Őseink bölcsessége és tudása az Ayurvéda és a kínai orvoslás posztulátumaival érkezett hozzánk. Amit kívül tartunk, a fiatalság, a szépség és az egészség megőrzésének alapelve. A szerző bevezeti az olvasókat neurofiziológusok, idegtudósok, pszichológusok és endokrinológusok tanulmányaival, amelyek szerint a test állapota függ a hormonális rendszer működésétől és az energiacsatornáktól. A túlsúly, a duzzanat, a szem alatti táskák és az életkor más „varázsa” a test stagnáló környezetébe kerülnek, mint egy mocsárban. Hogyan lehet megtakarítani egy teljesen folyó, friss folyót benned - a szerző válaszol.

O. Sharipova "A szépség három elme. Tudatos meditáció és hormonális egyensúly. Előnyök:
  • egy könyv a nő belső és külső szépségéről bölcsességének eredményeként;
  • ajánlott a meditáció elsajátításához.
hátrányai:
  • hiányzik.

JK Callan "Ó, la la! A csodálatos megjelenés francia titkai"

Jamie Kat Callan külföldi szerző könyve, Tatyana Novikova fordításával, 2016-ban került kiadásra az Eksmo Kiadó.

A Cosmopolitan és a női TV-műsorok rajongói számára szárnyaló történetmesélési stílus vonzó lesz a szürke mindennapi életbe merülő nők számára. Hogyan járhat el a klisé függetlenségével kapcsolatos kurzuson, hogyan változtathatja meg magának a mindennapi gondozását vaudevilává, nem pedig a homlokát ráncolva és megbánva, hanem élvezve az életet - csak akkor, ha Jamie Kat történeteiből inspirál.

JK Callan "O-la-la! Kiváló megjelenésű francia titkai" Előnyök:
  • egy történet arról az egyedülálló képességről, amely az életed ünnepévé vált;
  • érdemes elolvasni a sűrű erdőben elfogott hercegnők számára.
hátrányai:
  • nincs azonosítva.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Szépség a lusta embereknek"

Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravy könyve, amelyet az Exmo Kiadó 2016-ban nyomtatott. A híres Elfiki mesék szerzője felhívja a szerencsétlen pesszimistákat, hogy vegyenek részt egy csipketerápián, hogy megtalálják a kiutat az elhúzódó helyzetről. A Bátorság mintáját és más mintákat meg kell festeni, és meg kell találni a változás szálát, és mindent körülöttetek új színbeszédvé kell tenni..

J. Pento, J. Levoyet, Bravy S., "A szépség a lusta embereknek" Előnyök:
  • 30 módja annak, hogy minden új nap megváltoztasson saját magának átalakításán keresztül;
  • Akció területek - test, arc, haj és smink.
hátrányai:
  • nem a komoly irodalom rajongói számára.

Karkukli E. "Book Faceday: a tökéletes arc napi 10 perc alatt"

Az Eksmo Kiadó 2017-ben jelentette meg Elena Karkukuli könyvét a "A nő szépségének és egészségének főbb titkai" című sorozatból.

A modern nő megjelenésének javításának új trendje - az arcfitnesz - papír formátumot kapott. A szobrászmá válás és az arc újbóli újjászervezése, mindennapi munka nem utópia, a szerző megfizethető és egyszerű feladatokat kínál. Az izmok munkája megváltoztatja a képet, helyreállítja a vérkeringést, simítja a ráncokat. A Faceday művészetének elsajátítása csak Elena Karkukli kiadásával.

E. Karkukli "Book Faceday: a tökéletes arc napi 10 perc alatt" Előnyök:
  • csináld magad vonzó megjelenés - elérhetővé válik az arc-fitnesz módszer;
  • megfelelés a divat trendeknek.
hátrányai:
  • nincs.

C. Silkoks “Egészséges, boldog, szexi. Ayurvédikus bölcsesség a modern nők számára

Katie Silcox könyvet Mann, Ivanov és Ferber adta ki 2020-ban. Katie - jóga oktató, elismert ajurvéda szakember.

Ayurveda - az élet tudománya, egyedülálló gyógyító rendszer, spirituális tudás, hogy megváltoztasd magad és életed. Az ősök tanításával járó bölcsesség megnyitja az utat az energiának, amely helyreállítja az egészséget, kibővíti a sorsot a siker, a jólét és az öröm új irányába. A „titkos tudás” kifejezés korunkban a készülékek és a nanotechnológia meggyőzőtlennek hangzik. Az emberiség mágikus tablettákat vár: inni és gyógyulni, venni és megfiatalítani. A csodákat saját kezével és lelkesedéssel készítheted: ez a könyv az élet csodálatos átalakulásainak algoritmusa. Az előző generációk háborút, nélkülözést, éhínséget tapasztaltak meg, de irigylésre méltó optimizmussal, vidámsággal és kemény munkával rendelkeztek.

C. Silkoks “Egészséges, boldog, szexi. Ayurvédikus bölcsesség a modern nők számára

Miért van az, hogy manapság, amikor tele vannak az üzletek, sok öröm van, rengeteg legújabb gyógyászati ​​termék és eszköz van - egyre több panasz érkezik a jólétért? Vissza lehet térni az aranyidőhöz, ahol a felfedezés minden napja, az egészséges álom, az energia teljes lendülettel jár, az öröm és a boldogság stabil állapotban van? "Tudod!" - állítja a szerző. Katie szerepel a „70 jógi megváltoztató világ” listán. Stressz, életkor, ökológia, személyes problémák - minden megoldódott. Ayurveda - az évezredek óta kipróbált tudás, amelynek során több millió ember visszanyerte az örömöt, erőt, jólétet. Katie Silcox könyve valódi esély az egészség, szépség, ifjúság, jólét és szexualitás visszaszerzésére. A boldogság nem szellem, nem üres remény. A boldogság olyan ajándék, amellyel az ember belépett ebbe az életbe, és képes visszatérni, ha útközben elvesztette.

Előnyök:
  • ajánlások a fizikai és érzelmi gyógyuláshoz;
  • a könyvet negyedik alkalommal újratolják;
  • a szerző tréningeket vezet a világ számos országában;
  • Ayurveda kezdőknek - megfizethető útmutató.
hátrányai:
  •  hiányzik.

névKiadókötőOldalak számakeringés
A női szépség titkaiASTszilárd352
Női egészségTudományos könyv66
Minden a női szépségről. A-tól Z-ig
Modern írószilárd59211000
Frank beszélt a nők egészségéről. A lényegCsaládi szabadidő klubszilárd240
Egy könyv a természetes szépségről. Az Ön személyes szépség kurátora Eksmoszilárd3203000
Női boldogság. Hogyan lehet egészséges, gyönyörűKrylov kiadólágy288
A szépség mítosza. Nők elleni sztereotípiák Alpina nem-fikciószilárd576
1. számú könyv nőknek: a nőiesség gyakorlatai és gyakorlatai AST393
Teljes enciklopédia: női élet és egészségASTszilárd7685100
A női mágia titkaiVivatszilárd2245100
Hair. VilágtörténelemBomboraszilárd3000
Koreai szépség titkok, vagy hibátlan bőrkultúraSzindbád224
A szépség tudománya. Miből áll a kozmetikaAlpina kiadólágy3763500
A hosszú élet könyveSzindbádlágy2967000
Három elme a szépség. Tudatos meditáció és a hormon egyensúly
Ripol Classiclágy296
Faceday könyv: tökéletes arc naponta 10 perc alattEksmolágy130
Szépség lusta emberek számáraEksmolágy1283000
Ó, la la! Nagyszerű francia titkokEksmoszilárd38410000
Egészséges, boldog, szexi. Ayurvédikus bölcsesség a modern nők számáraMann, Ivanov és Ferberlágy336

Egy nő könyvet olvas - hogyan néz ki a tükörbe: szándékosan, értékelő módon, érezve a lelkét. Az oldalak másik oldalára nézve, mintha megfigyelne egy másik személyt a tükörben, azt kérdezi: "Én vagyok a legédesebb ember a világon"? És meghallja a választ.