A harmóniának semmi köze sincs a sikerhez vagy az idealizmushoz. A harmónia nem szabad kicsit elõre állni sok cél elõtt, mint például egy zseblámpa a mólón Gatsby életében. Az ember mellé kell mennie, az életben egymás mellett. A harmónia szorosan összefonódik a szeretet lényegével: önmagunk, a világ és mások iránti szeretettel. És elfogadás: magának, embereknek, körülményeknek az elfogadása.
Mi a harmónia? Az emberek maguknak élnek, még gondolkodás nélkül, és nem panaszkodnak. Minden nap munkába járnak (talán nem szeretik), találkoznak, beszélgetnek emberekkel (akik valószínűleg őszintén kellemetlenek), családokat hoznak létre (amelyek összeomlanak, mint a dominó alakjai). Meg tudnak-e adni igenlő választ a kérdésre: boldogok? Bűn nélkül, önmeggyőzés kísérlete nélkül. Bizonyára létezik tucatnyi különféle „but”, amelyek megsértik a renderelt boldog kép integritását. A lélek harmóniája nem segíti a karrier létrán felfelé lépést vagy a bajnokság megnyerését, de az ember boldognak és önellátónak érzi magát azzal, amellyel ma rendelkezik, optimista az élet szempontjából, és ez viszont csak támogatja az embert a céljainak elérésében..
Ennek a lelkiállapotnak az elérése meglehetősen realisztikus: ehhez speciális előadásokon, tréningeken vehet részt, pszichológusokkal dolgozhat, elolvashatja a vonatkozó irodalmat. Az alábbiakban a cikk az önmagával és a világgal harmóniában élő finom művészet legjobb könyveit osztályozza.
tartalom
- 1 Milyen személyiséget nevezhetünk harmonikusnak??
- 1.1 Hogyan lehet harmóniát elérni és fenntartani önmagában??
- 1.2 Mi sérti az élet harmóniáját??
- 2 Az önmagával és a világgal harmóniában élő művészet legjobb könyveinek értékelése
- 2.1 Chetan Parkin “A változások könyve és az emberi formatervezés. Fedezze fel természetének titkait »
- 2.2 Jen Sincero “Not Noah. Az öreg bölcsesség, amely azt mondja: hagyja abba a panaszkodást, itt az ideje meggazdagodni ”
- 2.3 Sadhguru, Cheryl Simon “Frank beszél Sadhguruval. A szerelemről, a sorsról és a sorsról "
- 2.4 Brett Blumenthal “Egy hét szokása”
- 2.5 Fogadjon Campton Wabi sabi-t. Az igaz boldogság japán titkai egy tökéletlen világban "
- 2.6 Nadia Narain Phillips, Katya Narain “Szereted magad. A lélek és a test gondozásának titkai "
- 2.7 Thomas Chamorro-Premusic „Önbizalom: hogyan lehet növelni az önértékelést, leküzdeni a félelmeket és kétségeket”
- 2.8 Ilse Sand “Szívközeli: hogyan kell élni, ha túl érzékeny ember”
Milyen személyiséget nevezhetünk harmonikusnak??
Amikor a cselekedetek nem térnek el a belső értékektől, a hiedelmektől, amikor tudják, mit akarnak és hogyan lehet elérni, amikor egészséges szeretettel viselkedsz magad iránt, amikor a szíved és az elméd azonos hullámhosszon vannak - ezek a harmonikus személyiség jelei. Az ilyen embernek nem kell választania az érv és az érzés érvei között. A belső egyensúly segít felszabadítani a potenciált, kihasználni a lehetőségeket, képességeket és tehetségeket. Az ilyen emberek megkapják a legértékesebb ajándékot - a boldogságot..
Hogyan lehet elérni és fenntartani a harmóniát magadban?
A szellemi harmónia állapota segít az egyénnek az élet élvezésében: nem része annak, amikor még a legjobb pillanatokban is érzékeny kétségek merülnek fel a tudatalattiba, de a pillanatok 100 százalékát érzik. Ennek a feltételnek az elérése az élet és a személyiség néhány szükséges változásával jár. Ez egy egész komplexum, amely felkészül a változásokra az egyén gondolkodásában.
- Az első lépés, amelyet az embernek meg kell tennie a nyugalom megkeresése érdekében, a megbékélés. Belső egyéniség a belső önnel: Ebben a szakaszban nem lesz szükség felesleges szakembernek, pszichológusnak segíteni, aki felmerül a szükséges gondolatokkal, segít megbirkózni a meg nem gyógyult szívsebekkel, felszabadítja a régi sérelmeket, megszabadul a felbomlott haragtól, dühtől, irritációtól, megtudja a félelmeit, megérti cselekedeteik motívumai, jelzik a további tevékenységek irányát;
- Tanulj megbocsátani. Először is magad. Mindenki szokatlan cselekedeteket követ el. Ez is tapasztalat. Meg kell értenie, hogy a cselekedetek nem maga a személyiség. Ezek sok tényező hatására fordulnak elő. És mivel ez már megvalósult tény, akkor nem szabad elakadni ebben. Fogadja el, érti meg és bocsáss meg magának vagy másoknak;
- A hiányosságok elfogadása: megjelenés, viselkedés vagy karakter. Ne értékelje ki magát, ne hasonlítsa össze, ne ossza meg jó és rossz, fehér és fekete részekre. A rövid testtartás nem rossz, ez te vagy, része a személyiségnek és a személyiségednek, akárcsak egy orra egy púpos vagy vékony ajkakkal. Miért egyesek, miután a modern orvoslás segítségével javították megjelenésüket, egy idő után nem térnek vissza a kiindulási pontjukhoz? Mert nem a megjelenés mint olyan kérdése, hanem az egyén észlelése. Mielőtt bármit megváltoztat, el kell fogadnia, szeretnie kell azt, amit a természet odaítélt;
- Az önértékelés szintjének normalizálása. A túlzott önértékelés nem kevésbé ártalmas, mint alábecsültek. Az a személy, aki azt hitte, hogy alábecsülte, ok nélkül, bosszantva vagy érzelmileg elkezdi bántalmazni másokat. Maguk reális észlelése fontos lépés a körülöttünk lévő világgal való harmóniában élés felé;
- Kapcsolat a környezettel. Szűrje meg a környéket. Döntse el, mi elfogadhatatlan számodra a kapcsolatokban, milyen kommunikáció fáraszt, kimeríti az energiát. Korlátozza vagy teljesen leállítja az ilyen személyekkel folytatott kommunikációt. A világ tele van emberekkel - és köztük vannak "a" embereid, tehát hagyja abba az ragaszkodást azokhoz, akik kellemetlenséget okoznak;
- Tanulj meg adni és fogadni, jót tenni. Ez nem azt jelenti, hogy fizetésük felét a rászorulóknak adják. Jó cselekedeteket lehet tenni minden nap: tartsa be a szomszéd ajtaját babakocsival, utat adja meg a metrónak, segítsen nehéz táskákat hordozni, főzze szeretett reggelit. Jó cselekedetekkel az ember pozitív energiát küld, amely háromszor tér vissza. Ezenkívül kielégíti az ember azon igényét, hogy szükségszerű és hasznos legyen a társadalom számára;
- Létrehozása. A kreativitás segíti a pihenést, a tiszta gondolatokat. Ennek nem feltétlenül kell festenie: batikolt, faragott és faégető, szappankészítő, főző, kötő, varró, kerti - mindez kreatív útra irányítja az embert, segítve felfedni tehetségét;
- Életkörülmények. Ez a kényelemre és a barátságra vonatkozik. Nem szabad tovább folytatnia a társadalmi normákat és a népszerű trendeket. Ha nem szereti a divatos minimalizmust, akkor nem él a világos párnákon, rojtos szőnyegeken és a citrom háttérképen - legyen az legyen! Az otthon a hatalom helye, része a tiédnek. Gondoskodjon róla, hogy kényelmes, nyugodt, kényelmes legyen;
- Egészségügy. Az emberi test egy templom, egy szent edény, amelyet meg kell védeni. Nehéz harmonizálni a személyiséget, amikor fizikai kellemetlenséget vagy beteget érez;
- Önfejlesztés. Az önfejlesztés nem jelenti az információk tonnában történő felvételét, a könyvesboltok polcairól az év legjobban várt új termékeinek megvásárlását, ezek törekvések, legalább egy kicsit jobb próbálkozásuk, mint tegnap volt.
Mi sérti a harmóniát az életben?
Előbb vagy utóbb mindenkinek van egy bizonyos mérföldköve, fordulópontja, amikor egy léggömbként érzi magát: vagy a levegőben szárnyaló végtag, készen áll arra, hogy irritáció, apátia vagy harag felrobbant. Az élet ilyen időszakaiban elveszik a harmónia.
- Egy szerette vagy szerette elvesztése. Semmi "nyugtalanító", mint egy ilyen esemény. Sajnos néha évekbe telik az ilyen sérülések legyőzése;
- Életkori válságok. Nem a torta számáról és az élt évek számáról van szó. A válság elsősorban két szakasz, életszak összecsapása: a következő szintre lépéshez helyesen kell lépnie az előzőből. Súlyos érték-átalakulások zajlanak, az erkölcsi alapelvek és a hiedelmek, az élet prioritásai megváltoznak;
- Az egészségi állapot, megjelenés változásai. Különösen sérülések, hosszú távú betegségek, krónikus betegségek esetén. Amikor úgy érzi, hogy készen áll a nagyszerű ölelésre, és a teste kerekes székben tiltakozik. Ha erős szív van rögzítve a gyengeségű testben. Az egyensúly és a belső harmónia ilyen körülmények között történő felépítéséhez szükség van akaraterőre, vágyra és kitartásra;
- Az interperszonális kapcsolatok romlása. Az ember egy "lakott szigeten" él, amelyet néha több millió ember lakott. A másokkal fenntartott kapcsolatok az élet közvetlen része;
- Pszichológiai trauma, rejtett sérelmek, félelmek, fóbiák, nem megfelelő önértékelés. Néhányan gyermekkorukból származnak, de mi ezt még nem is gyanítottuk, és időről időre ugyanazt a forgatókönyvet éljük;
- "Hógolyó" a kis életproblémák megoldásában. Kis háztartási kérdések, például homok szemcséje homokóraban: fokozatosan, egymás után magabiztosan kell megoldani őket. Amint elkezdenek zavarodni, dobja a dolgokat az út padlójára, az óra megáll;
- Komplex életkörülmények, amelyek nem függenek az embertől. Ilyen esetekben csak kevésbé traumatikus módszert kell választania a velük való megbékéléshez;
- Az életkörülmények változása, az anyagi jólét. A labdát a modern világban a pénzügyi stabilitás és a jólét uralja. De sajnos, néha annak elérése érdekében elveszít valami nagyon fontosat, anélkül, hogy észrevenné is, hogy mi történt. Egy ésszerű egyensúly megteremtése és a pénzkeresés elmulasztása, azaz nem emlékszik arra, hogy mi a céljuk..
A legjobb könyvek értékelése a saját és a világgal harmóniában élő művészet művészetéről
Chetan Parkin “A változások és az emberi formatervezés könyve. Fedezze fel természetének titkait »
A könyv hazai piacon történő megjelenésének története meglehetősen kiemelkedő. A fordító Marina Marshenkulova képzésével évek óta szereti az emberi tervezési rendszert. Egyszer, utazás közben, a könyv kezébe került, amely egyszerre és mindenkorra megváltoztatta ötleteit. Felvette a kapcsolatot a szerzővel, az orosz kiadóval - és a könyv elérhetővé vált az oroszul beszélő kontingens számára. Az író munkájának külföldi rajongói azt állítják, hogy az ajánlásokra többször összeállított térképek elősegítették a döntések meghozatalát, segítettek megismerni önmagukat, elkezdték élni annak, aki valójában vagy, megkezdi az életét.
- A könyvet elismert nemzetközi szakértő írta az emberi tervezési rendszerek kutatása területén;
- Szerepel a legnépszerűbb könyvekben, amelyeket el kell olvasnia ahhoz, hogy jobban megismerje önmagát;
- A tudás világosan meg van fogalmazva, az átlagember számára hozzáférhető;
- Segít jobban megérteni mások tevékenységének és önmagának a jelentését..
- nincs.
Jen Sincero „Nem Noah. Az öreg bölcsesség, amely azt mondja: hagyja abba a panaszkodást, itt az ideje meggazdagodni ”
Jen sok éven át nem a legjobb körülmények között élt, megszakított az egyik munkahelyről a másikra, folyamatosan megtakarított, és most a legjobb szállodákban él, nagyszabású utazik, és nagyon kevesen visszautasítja magát. Hogyan történtek ezek a drámai változások? Ossza meg ezeket a titkokat könyvében. Az összes tanács, az általa kínált módszerek azok a próbálkozások és hibák eredménye, amelyeket maga tapasztalt. A könyv nem annyira az élet pénzügyi összetevőiről szól, hanem a gondolkodásmód megváltozásáról. Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan lehet boldog, másképp kell gondolkodnia..
Jen Sincero „Nem Noah. Az öreg bölcsesség, amely azt mondja: hagyja abba a panaszt, ideje meggazdagodni. ”Előnyök:- Egyszerûen olvasható;
- Írt lenyűgöző nyelven, humorral;
- Hasznos lesz ebben a műfajban a kezdők számára.
- Sok ötlet nem új, e műfaj rajongói számára unalmas lesz.
Sadhguru, Cheryl Simon “Frank beszél Sadhguruval. A szerelemről, a sorsról és a sorsról "
Cheryl Simon, a népszerű könyv szerzője megosztja tapasztalatait a nyugalom megtalálásáról. Nyilvánvalóan miért nem érzi magát az ember úgy, hogy nem terheli meg rengeteg probléma, bőségesen él, egy csodálatos családdal? Miért nincs a harmónia, a derű és a lelkiség érzése? Ilyen érzelmeket tapasztalva és számos olyan kérdést feltenve, amelyekre önmagában nem talált választ, Cheryl segítségért fordult Sadhgurhoz, hogy megoszthassa vele bölcsességét és tudását. A könyv érdekes formátumban, beszélgetések és gondolatok formájában készült, nemcsak a harmónia megtalálásának titkait tárja fel, hanem a guru személyiségét is..
- A mű könnyen olvasható;
- Olvassa el mindenki számára, akinek „hiányzik valami” a boldogsághoz;
- Olcsó.
- nincs.
Brett Blumenthal “Egy hét szokása”
Lehetséges radikálisan megváltoztatni az életem, hozzáállásaim, szokásaim? Meddig tart? Hányszor kezdtél „új életet” hétfőtől, de nem sikerült elérni? Ez a bestseller felfedi annak fontosságát, fontosságát, hogy a mindennapi életbe olyan hasznos, helyes szokásokat vezessen be, amelyek elősegítik az egyén életének stabilitását és harmóniáját. A tanulmányi útmutató egy nagy 52 hetes tanfolyam az életminőség javítására. A könyv több részből áll, amelyek az emberi tevékenység bizonyos területeire szólnak. A javasolt módszerek és módszerek a magadra való fokozatos elmozdulás felé a cél felé kis, de magabiztos lépésekben..
Brett Blumenthal “Hetente egy szokás Pluszok:- A kézikönyv tartalma konkrétan van meghatározva, a gondolatok egyértelműen megfogalmazottak, nincs víz;
- Sok gyakorlati rész.
- A kiadvány formátuma egy egész éven át keményen dolgozik önmagával. Elolvastam és elfelejtettem - ez nem erről a könyvről szól.
Fogadjon Campton Wabi sabi-ra. Az igaz boldogság japán titkai egy tökéletlen világban "
A japánok tudata a szemlélődésen alapul. Ez az egyedülálló tulajdonság nemcsak a művészet, a dekoratív és alkalmazott művészet jellemzőit, hanem a nemzet életét és mindennapi életét is meghatározta. Annak ellenére, hogy ez a munkavállalók nemzete (évente néhány napot hagy, hosszú munkanapot), az országban az egyik legalacsonyabb az öngyilkosságok aránya. Mi a titok? Mi ez a boldogság kulcsa, amiről senki sem beszél, de mindenki tud róla.
Végtelen versenyen, sietve, versenyen az emberek hatalmas hibákat követnek el a prioritások megválasztásában, amelyek során az egész út értelmetlenné válik. Az ember elégedetlennek, boldogtalannak érzi magát, bár pályafutása és erős családja lehet. A szerző által bemutatott koncepció segít másképp áttekintni a modern életet. A könyv népszerűségét légköre, kellemes szó, élethosszig tartó tanázatok adják.
Fogadjon Campton Wabi sabi-ra. Az igaz boldogság japán titkai egy tökéletlen világban »Előnyök:- Egy könyv a szépség pillanatában történő látásának művészetéről;
- A legkínálatosabb illusztrációkkal;
- A könyv kellemes, kifinomult szótaggal van írva;
- informatív
- Az átlagos ár meglehetősen megfizethető az átlagos ember számára.
- nincs.
Nadia Narain Phillips, Katya Narain “Szereted magad. A lélek és a test gondozásának titkai "
Csak egy boldog, harmonikus személyiség tehet boldoggá másik embert. Ha elégedett vagy önmagával, elégedett, másokban is csak a pozitívokat látja, készen áll arra, hogy megosszák a jót másokkal. És amikor elmélyedsz a problémák mélyedésébe, akkor magára összpontosítasz, és sztereotip egoistá válsz. Ezért könyvükben a nárini nővérek megosztják az egészséges önzés, gondoskodás és önszeretet titkait. Mennyibe kerül az a lenyűgöző ruha, amely tetszett az áruházban? Ne bánja meg - vásárolja meg! Ön magad észreveszi, hogyan szeretné kedveskedni közeli emberekkel.
- Ezt a könyvet érdemes elolvasni a műfaj minden újoncja számára;
- Gyors olvasás;
- Alkalmas járművekben történő olvasásra.
- A könyv számos ötlete megismétlődik különböző fejezetekben;
- Kezdők számára az önismeret, az önfejlesztés területén.
Thomas Chamorro-Premusic „Önbizalom: hogyan lehet növelni az önértékelést, leküzdeni a félelmeket és kétségeket”
A kiadvány szerepel a legmagasabb színvonalú könyvek besorolásában az önértékelés növelése érdekében. Ez a könyv nem motiváló mondatokról, izgalmas, életét megerősítő történetekről szól, hanem a tudományos tapasztalatokról és a bizonyítékokról. Pszichológusok szövetsége ajánlja. A leírás azt írja le, hogy miért olyan veszélyes ez az illuzórikus világ, amelybe az ember növelheti önértékelését anélkül, hogy megfelelő kompetenciával rendelkezne. Leírja sok modern edző és blogger veszélyes elméleteit..
- Sok tudományos kutatás;
- Szakértő által írt;
- Gyakorlati tippekkel.
- nincs.
Ilse Sand “Közel a szívhez: hogyan kell élni, ha túl érzékeny ember”
Egyes személyek világnézete és világnézete túl érzékeny. Alig képes elviselni sokkot, a munkahelyi érdekeket könnyen ki tudják kocogni a vízszintről, sőt néha egy sivatagi szigeten akarnak lenni, vagy megállítani az időt. Az ilyen egyéneknek sokkal nehezebb megbirkózni a mindennapi gondokkal életünk modern ütemében. Nehéz nekik maguknak lenni, mert a modern társadalom tiszteletben tartja, ápolja az erős, határozott karaktert, olyan embert, aki nem oldja fel az ápolókat. Ilse Sand professzionális pszichoterapeuta elmagyarázza, hogy az ilyen személyiségek miként fogadják el és kényelmesek, harmonikusak a modern társadalomban, mit kell keresni az életmódban és mit kell változtatni.
Ilse Sand “Szívközeli: hogyan kell élni, ha túl érzékeny ember” Előnyök:- A könyvet professzionális pszichoterapeuta írta;
- Gyakorlati példákat adunk..
- Az olvasók szerint elég sok víz.
A gyűjtemény minden könyve a maga módján egyedülálló. Minden bizonnyal megtalálják az olvasót. Az összeállított besorolás segít megtudni, melyik könyvet vásárolja meg a legjobban. Vannak olcsó, olcsó költségvetési lehetőségek, amelyek nem rosszabbak a népszerű találatoknál. Hogyan válasszuk ki a megfelelő könyvet, az intuíciót is megmondja. Néha a tudatalatti elménk rámutat, rámutat, hogy jelenleg többre van szükségünk.
