Az a személy képessége, hogy kiálljon a saját és családja iránt, bizalmat ad és lehetővé teszi, hogy könnyen kiszálljon a nehéz élethelyzetekből. Első pillantásra a boksz és a kick-box hasonló sport, de mindegyik egyedi vonásokat tartalmaz. Ismerkedhet meg velük az északi fővárosban, Szentpétervár egyik legjobb boksz- és kick-boxjában.
tartalom
- 1 Boksz - klasszikus harcművészet
- 2 Egy új típusú harcművészet
- 3 A harci technika különbségei
- 3.1 A harcművészetek megválasztásának kritériumai
- 3.2 Képzési terem
- 4 kick-boksz és boksz Szentpétervár városában
- 4.1 "Petrograd" harcművészeti iskola a Moszkovski prospektuson
- 4.2 Vegyes harcművészeti klub Palmyra
- 4.3. Boksz Akadémia
- 4.4 "Muay Thai" Nevsky "klub
- 4.5 "Diamond" harcművészeti iskola
- 4.6 "Legjobb" Fight Club
- 4.7 Kickboxing club spb
- 4.8 "Észak" Universal Fight Club
- 4.9 Sándor Morozov boksziskola
Boksz - klasszikus harcművészetek
Az ókori világban, amikor a fizikai erő és a kitartás meghatározta a túlélést a ragadozók elleni küzdelemben és a háborúkban, az első ökölharc technikák merültek fel. Az archaikus Egyiptomban és a sumér királyságban az ökölharcok nagyszámú nézőt gyűjtöttek és általános figyelmet keltettek. A modern világban az angol bokszt, amelyet több mint 200 éve fejlesztettek ki, klasszikus ökölharcnak tekintik.
A boksznak számos jelentős előnye van:
- ennek a sportnak egyértelműen meghatározott szabályai vannak;
- évszázados fejlődéstörténettel rendelkezik;
- a hatékony ütésekre összpontosít;
- a szórakozás a versenyek velejárója, nemes és arisztokratikus körülnéznek.
Ezeknek a sportoknak a kritikái hátrányokat tartalmaznak - szigorú szabályok a test egyes részeinek lyukasztására és a rúgások tiltása.
Egy új típusú harcművészet
1960-ban született egy új típusú harc - kickbox. A harcművészetek alapja a thaiföldi, a klasszikus boksz és a taekwondo technikája. A keleti stílusok befolyása nehéz lábakkal történő támadási rendszer kialakulásához vezetett, és növelte a harcosok támadási képességét.
A modern kickbox több iskolára oszlik. A leghíresebb úti célok az amerikai és a japán. Az amerikai harcművészetekben a szabályok lehetővé teszik a riválisok teljes kapcsolattartását. A japán iskolai szabályok uralják a thaiföldi boksz-hagyományt. A kickbox-ok fő előnye a hagyományos bokszhoz képest a kifejlesztett rúgástechnikák, amelyek rámutattak a hangsúlyuk megváltozására és a lyukasztás művészetének romlására. A hagyományos box-lyukasztó készségek messze meghaladják a kick-box technikákat.
A sportolók ruhája a kick-boxban minden irányban azonos, de komolyan különbözik a hagyományos ökölvívástól. A harcművészetek sajátosságainak figyelembe vételével fejlesztették ki..
A birkózás technikájának különbségei
A kick-boxoláshoz a kezdőnek a különböző rúgások elvégzéséhez kiválóan szükséges a lábak izmainak és szalagjainak nyújtására, valamint kiváló rugalmasságra. Azoknak az embereknek, akiknek nincs ilyen képessége, a boksz jobban megfelel, ha nincsenek különleges feltételei a rugalmasságnak. A boksz versenyek lebonyolítása során ritkán fordulnak elő ellentmondásos pillanatok, a harcok világosan meghatározott szabályai miatt. A kickbox-ban a zsűri tagjai játsszák a fő szerepet.
A bokszmeccseket egyértelműen a szabályok szabályozzák, komolyak és arisztokratikusak. Nehéz elképzelni, hogy egy tiszteletreméltó ember hatalmas rúgásokkal küzd. A nagy ökölvívó horog nem rosszabb az amerikai és japán birkózóiskola lábának vagy térdének ütésében..
A kickboxer sokkal nagyobb támadási mozgástérrel rendelkezik a kick kick technikák használata miatt. A thaiföldi boksz könyökével és térdével gazdagította ezt a birkózási stílust. A támadás leggyakoribb típusa az alsó végtagi ütés egy átlagos távolságtól. A kickbox-edzés során a jó nyújtású fiatalok a legkényelmesebbnek érzik magukat, akik könnyen visszanyerik testének rugalmasságát.
Harcművészeti kritériumok
Ahhoz, hogy megértse a kezdő sportolót, milyen típusú hód van a legközelebb hozzá, el kell döntenie az edzés céljait, azaz meg kell válaszolnia a következő kérdést: „Miért?”. A harcművészetek mindkét típusa tökéletesen fejleszti az emberi testet és szellemet. Saját és szeretteinek védelme érdekében jobb stílusok keverékét alkalmazni: lyukasztani a hagyományos bokszból közelről és megtévesztő támadó lábakkal egy átlagos távolságból.
Az a sportoló, aki azt a célt tűzte ki, hogy megszerezze a képesítési övet, jobb, ha vegyen részt a bokszban. Az egyedi szabályok rendszere pontosan kiszámítja a párbajban szereplő pontokat. Az új keleti iskolában a szabályok keretek, amelyek lehetővé teszik maguk eltérő értelmezését, ami meglehetősen komoly hátrány. A kick-box analógja, kidolgozott egyértelmű szabályokkal, a thai boksz (Muay Thai). A harc ez ősi formája számos stílus és trende előnyeit egyesíti..
Edzőterem
A speciális harcművészeti iskolákban a profi oktatók helyesen szállítják a lyukakat és gyakorolják a kezdő technikáját. A tapasztalt mentorok gyorsan kifejlesztik a szükséges készségeket és lehetőséget biztosítanak a ringben való fellépésre. Ha egy sportoló nem ismeri az alaptechnikát, és nem rögzíti azt a reflexek szintjén, akkor a ringben való fellépés csak árt neki. A harcos rossz technikát fog használni, és ugyanazokat a hibákat követi el. Ilyen hatástalan harci reflexekkel nagyon nehéz lesz versenyeket nyerni. A minőségi edzéshez szükséges összes felszerelés elérhető a profi klubokban és a boksz- és kick-box iskolákban.
A boksz és a kickbox technikák jellemzői különféle edzési technikák alkalmazására késztetnek bennünket. A bokszolónak olyan kitartást kell fejlesztenie, amely képes elviselni 12 fordulót és nyerni, a kickboxer pedig az izmok és az inak nyújtására, valamint a hatékony rúgások végrehajtására. Ha egy sportoló meg akarja gyorsítani szakmai színvonalát, akkor további mentorral kell elvégeznie az egyéni edzéseket. Az általános testnevelés javul az edzőteremben.
Kikoboksz és boksz a szentpétervári városban
Harcművészeti Iskola "Petrograd" a Moszkovski prospektön
A fiatal harcosok és a tapasztalt szakemberek számára érdekes lesz egy fiatal harcművészeti klub, amelyben sokféle birkózásban profi mentorok vesznek részt: Muay Thai, MMA, boksz, Sambo harc, kickbox, küzdelem, kéz a kézben.
Előnyök:- kényelmes elhelyezkedés;
- versenyeket tartanak;
- zuhanyozni;
- szakaszok lányok és gyermekek számára;
- szakemberek által képzett;
- minden feltétel és különös figyelem a kezdő számára megteremtésre kerül.
- nem található.
Klub helye: Moskovsky kerület, st. Moszkva sugárút, 109. épület, 3. épület, 2. emelet.
A képzés átlagos költsége havonta: 3500 rubel.
Vegyes harcművészeti klub Palmyra
A Palmyra sportiskolájában a 3 éves kortól gyermekek, fiatal lányok és fiúk kényelmes, felszerelt helyiségekben bokszolást, önvédelmet, MMA-t és küzdelmet nyújthatnak. A kickbox, jujitsu, judo, muay thai és sambo készségeinek fejlesztésével a sportolók fejlesztik a mozgás koordinációját, erősítik a testet és a szellemet.
Előnyök:- képzett mentorcsoport;
- korszerű berendezések és szimulátorok;
- ingyenes első edzés;
- jó hangulat.
- nem található.
Klub helye: Frunze kerület, st. Budapest, 19. épület, 1. épület, alsó szint.
Havi előfizetés átlagosan: 3000 rubel (a szekciótól függően)
Boksz Akadémia
Az Akadémián történő képzésre minden fizikai fejlődésre törekvő ember vár. Bárki, függetlenül a fizikai fitnesztől, életkorától és nemétől, hivatásos mentorok irányítása alatt megértheti a boksz alapjait, vagy javíthatja önvédelmi képességeit. A tapasztalt oktatók hatékony motivációt nyújtanak, segítenek növelni az önbizalmat, javítani a szakmai színvonalat, felkészülni a harcokra.
Előnyök:- a sportklub kényelmes elhelyezkedése;
- sportcsarnok;
- korszerű berendezésekkel ellátva az osztályok számára;
- kis csoportok;
- demokratikus árak;
- tapasztalt mentorok;
- gyermekeket 6 éves kortól fogadnak el;
- versenyek rendszeresen zajlanak az Akadémián.
- nem található.
Az Akadémia helye: Obukhov kerület, Nevsky kerület, st. Obukhovskoy Oborony Avenue 120K, 1. emelet.
Az „A1” csoport havonta 12 edzés: 3500 rubel.
"A2" csoport 8 edzés: 3000 rubel.Muay Thai "Nevsky" klub
Szentpétervár városában, a Gostiny Dvor és a Nevsky Prospekt metróállomás mellett található egy thai boksz- és kickbox-iskola Nevsky. Aleksej Dodonov tapasztalt edző osztályait mindenki látogathatja.
A thai boksz gyakorlatokat reggel és este tartják. A harcművészetekben részt vevők bármikor választhatnak maguknak csoportos vagy személyes gyakorlatokat, ami számukra optimális. A klub gyermekek számára tréningeket rendez, csoportok vannak kezdõknek és szakembereknek, a lányok örömmel járnak edzésre.
- szakmai mentor;
- kényelmes munkaidő - reggeli és esti képzés;
- osztályok mindenki számára.
- nem található.
Helyszín: központi kerület, st. Sadovaya, ház 28-30, épület 33, 4. emelet.
Gyerekcsoport-osztályok előfizetése: 3000 rubel havonta.
Előfizetés felnőtt csoportok számára: 4000 rubel havonta.
Harcművészeti Iskola "Gyémánt"
A "Gyémánt" -ben még a fizikailag fel nem felkészültebb ember is elkezdi foglalkozni. Az önvédelmi képzés nem csupán testnevelés, amely fejleszti az önvédelmi képességeket. Ez a filozófia lehetővé teszi önbizalom megszerzését.
Előnyök:- az 5 éves kortól gyermekeket vehetik be a gyermekek csoportjába;
- elit mentorok - Oroszország bajnokságának győztesei és nyertesei, a sportvezetők mesterei 12 fős csoportokkal, mindegyikre figyelve;
- a készségek mélyebb fejlesztése érdekében személyes órákat szerveznek;
- a klubban több mint 10 harcművészetet tanulmányozhat;
- kezdőknek, korhatár nélkül, 2 hónapos képzésen vesznek részt.
- nem található.
Az iskola helye: Központi kerület, st. Ligovsky prospekt, 50. épület. 2. épület, 1. emelet.
Az osztályok átlagos költsége havonta: 3900 rubel.
"Legjobb" Fight Club
Ebben az intézményben az ősi Muay Thai önvédelmi rendszert tanítják. A tapasztalt mentorok szigorú irányítása alatt azok, akik szeretnék, örömmel tanulják meg a thai bokszt és a vegyes harcművészetek más stílusait.
Előnyök:- a sportolók különböző korcsoportjait ellenőrzött programok szerint edzik;
- a gyermekek 4 éves kortól kezdhetnek el tanulni;
- klubharcosok különféle szinteken versenyeznek.
- nem található.
Helyszín "Legjobb": Frunze kerület, st. Alpesi sáv, 9. épület, 1. épület, bejárat az udvarról.
Az osztályok átlagos költsége havonta: 3500 rubel.
Kickbox klub Klub box klub klub spb
Az új készségek, az élet új perspektívái lehetővé teszik a Kickboxing club spb. A klubban végzett kick-box edzés helyreállítja az önbizalmat és fenntartja a képességét.
Előnyök:- az emberi test izmainak és inakjának nyújtásának komoly rendszere;
- mindenkinek engedélyezett a vonat edzése kor vagy nem szempontjából;
- kezdőknek van egy program a harcművészet alapjainak kidolgozására.
- nem található.
Helyszín: st. 101 Leninsky Prospekt.
8 edzés előfizetése: 2000 rubel.
Előfizetés 12 edzésre: 2500 rubel.
Universal Fight Club "North"
A Kultury Avenue-n található multifunkcionális klub lehetővé teszi a különféle harcművészetek edzését: Aikido, Muay Thai, kickbox, crossfit edzések itt is zajlanak (extrém fitnesz edzés). Tantermi csoportokat hoznak létre gyermekek, nők és általános személyek számára. A klub az épület két emeletén helyezkedik el, az összes csarnok modern felszereléssel és felszereléssel van ellátva, van egy szauna.
Előnyök:- Különböző irányokból választhat a harcművészetek közül: Sambo, kickbox, box, klasszikus birkózás;
- oktatók profi csapata;
- különböző programok - csoportos, egyéni;
- modern tornaterem;
- kényelmes szauna.
- nem található.
Helyszín: Vyborgsky kerület, st. Prospect Kultury, 25. épület, 1. épület, 1. emelet.
Az osztályok átlagos költsége havonta: 2000 rubel.
Alexander Morozov ökölvívóiskola
Mindenki, bármilyen nemű és bármely életkorú, javíthatja fizikai tulajdonságait, erős és keményvé válhat. Az iskolának 2 gyönyörű helyisége van, az egyik képzésre, a másik versenyre.
Előnyök:- külön csoportot hoztak létre a boksz iránt érdeklődő lányok számára;
- van egy gyermekcsoport;
- minden sportoló a mentor által kiválasztott személyes program szerint edz, figyelembe véve a bokszoló életkorát és fizikai adatait;
- A sportolók különféle versenyeken és versenyeken vesznek részt.
- nem található.
Helyszín: Frunze kerület, st. Sofiyskaya, 4. épület, 3. épület.
Az osztályok átlagos költsége havonta: 3000 rubel.
Az edzés során az ember legyőzi önmagát, alakítja testét és karakterét oly módon, hogy bármilyen helyzetben bizalmat és biztonságot érzzen.
Milyen szentpétervári harcművészeti iskolát szereti??- Boksziskola Alexander Morozov 67%, 4 szavazat 4 szavazat 67% 4 szavazat - az összes szavazat 67% -a
- Kickboxing club Kickboxing club spb 17%, 1 szavazat 1 szavazat 17% 1 szavazat - az összes szavazat 17% -a
- "Almaz" harcművészeti iskola 17%, 1 szavazat 1 szavazat 17% 1 szavazat - az összes szavazat 17% -a
- Harcművészeti Iskola "Petrograd" 0%, 0 szavazat 0 szavazat 0 szavazat - összes szavazat 0% -a
- Vegyes harcművészeti klub Palmyra 0%, 0 szavazat 0 szavazat 0 szavazat - összes szavazat 0% -a
- A Boxing Academy 0%, 0 szavazat 0 szavazat 0 szavazat - az összes szavazat 0% -a
- Muay Thai "Nevsky" klub 0%, 0 szavazat 0 szavazat 0 szavazat - összes szavazat 0% -a
- Fight Club "Best" 0%, 0 szavazat 0 szavazat 0 szavazat - az összes szavazat 0% -a
- Universal Fight Club "North" 0%, 0 szavazat 0 szavazat 0 szavazat - az összes szavazat 0% -a
